この投稿をInstagramで見る 【似合わせヘア】前田 賢太 ショート 前髪パーマ(@maeda_kenta_houle)がシェアした投稿 あなたに似合う特別なカットを♪ この投稿をInstagramで見る 【似合わせヘア】前田 賢太 ショート 前髪パーマ(@maeda_kenta_houle)がシェアした投稿 ご予約は⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
2020年11月25日資生堂は、2020年9月に10代~60代の女性に“マスクに関するWEB調査”を実施。その結果、8割以上の女性が「マスクの色は人によって似合う・似合わないがある」、また「自分に似合うマスクの色が知りたい」と感じていることが分かりました。マスク生活が日常となった今、“自分に似合うマスクの色選び”と“メイクのポイント”を知って、いつもの生活をより前向きに過ごしてみませんか?目元の印象を引き立てるなら「淡い色のマスク」をマスクの色によって、周りの人に与える印象は異なります。例えば、保有している人が多い白や黒などモノトーン系のマスクは、目元や肌よりもマスクそのものの存在感が際立ちます。また、モノトーン系のほかにビビットカラーのようなはっきりした色も、マスクの印象と存在感が強く出やすいです。一方、淡い色の場合はマスクの存在感が目立ちすぎることなく、肌なじみが良いのです。このように、肌や目もとの印象を引き立てるには、本来の肌や血色が明るく見える淡いカラーがおすすめです!ファンデーションのカラーに合う“マスクの色”って?普段使っているファンデーションの色によっても、似合うマスクの色は異なります。今回は、コーラルピンク、ベージュ、ラベンダー、ライトグレーのマスクに合うファンデーションの色とメイク方法をご紹介します!普段使っているファンデーションの色もチェックしながら、見てみてくださいね。コーラルピンクのマスクは、まつ毛がポイント!ピンク系のマスクはよく発売されていますが、中でもおすすめなのはコーラルピンクのマスク。血色感を演出でき、ファンデーションの色を問わず合わせやすいカラーです。そんなコーラルピンクのマスクには、ベージュ系のソフトなアイシャドウがおすすめ。アイラインもブラウン系で、ふんわりと仕上げます。ただし、マスカラは上下のまつげ毛にたっぷり塗るのがポイント!女性らしいやわらかな印象の中に、華やかさをプラスしてくれます。ベージュマスクの鍵は“立体感”!ベージュ系のマスクは、肌なじみがよいぶん目元がぼやけた印象にならないように注意が必要。ゴールド系のアイカラーと太めのアイラインで、目元をしっかり強調させます。また、アイブロウとノーズシャドウで“立体感”を演出すれば、ベージュのマスクでもぼやけない“くっきりeye”の完成です。青みが強いラベンダーのマスクは…?大人っぽくエレガントな印象のラベンダー色マスクは、青みが強いため血色感を演出するアイメイクがおすすめです。アイブロウは、ペンシルとパウダーを使用してふんわりと描き、まぶたにはピンク色のアイシャドウを。また、アイライナーはボルドーなど深みのあるレッド系がおすすめ。ラベンダーと相性が良いので、目元にさりげなく赤みをプラスできます。ライトグレーのマスクは、引き締めを意識!ライトグレーのマスクには、ラメやパールを使ったほんのり華やぎメイクがおすすめです。コンシーラーでクマやくすみをカバーしたうえで、目頭と下まぶた全体にラメやパールできらめきをプラス。さらに、ネイビーやブラックのアイライナーで目尻にラインを引き、切れ長の目元にすればより顔全体が引き締まった印象になります。王道の白マスクに合うメイクもチェック!こちらは番外編、王道の白いマスクに合わせたメイクの紹介です。白いマスクには、レッド系のアイブロウやピンク、オレンジのアイシャドウがおすすめ。また、アイライナーは太く引きすぎず、まつ毛の間を埋めて自然な仕上がりに。マスカラは上下のまつ毛にしっかりと塗って、華やかさを演出します。マスクをするのが日常になったからこそ、マスクから出ている目元や眉毛のメイクがポイントとなります。マスクとメイクのトータルコーディネートで、コロナ禍のファッションも楽しんでくださいね。【参考】約8割の人が知りたい自分に似合うマスク色肌や目もとの印象を引き立てるマスク色選びとメイクのポイント~「毎日、マスクといい関係」vol.2~ - PR TIMES©資生堂
2020年11月24日顔タイプ【クール】の方必見!メイク講座!!出典:byBirth顔タイプ診断ってなに?主な4タイプを紹介!顔タイプ診断とは、お顔を8種類のタイプに分類して、似合うメイクや雰囲気などを診断するものです。筆者は【クール】タイプなので、まずはクールタイプの特徴をまとめてみます。出典:byBirth顔の形は面長顔のパーツに直線が多い目が近いつり目このような特徴がある方はクールタイプさんです。かっこよくて大人っぽい印象ですね。反対の【キュート】タイプの特徴も見てみましょう。出典:byBirth顔の形は丸顔顔のパーツに曲線が多い目が離れているたれ目というように、可愛いらしい印象で、クールタイプの真逆のタイプだという事が分かりますね。【フェミニン】タイプの方は、出典:byBirth顔の方は面長顔のパーツに曲線が多い目が近いたれ目で、エレガントな印象です。ロングの巻き髪でコンサバな服が似合います。【フレッシュ】タイプの方は、出典:byBirth顔の形は丸顔顔のパーツに直線が多い目が離れてるつり目キュートよりもシュっとしていますが、丸顔なこともあり可愛いらしくアクティブな印象です。コンプレックスをどうカバーしていくの?4種類のタイプに分類してみました。ご自身がどのタイプか分かりましたか?自分の顔タイプが分かると、お顔の良い所・悪い所が見えてくると思います。例えば、筆者であれば【クール】タイプなので、大人っぽい綺麗系の顔立ちですが、きつく見られがち、真顔だと不愛想に見られる…などが悩みです。反対に【キュート】タイプの方は、可愛い顔立ちですが、子供っぽく見られたり、すごく年下に見られてしまう…などが悩みだと思います。顔タイプ診断というのは、このタイプが一番良いなどの優劣を決める物ではないです。それぞれに良い所があります。なので、ご自身の顔タイプにマイナスなイメージを持たないでいただきたいです。とは言っても、誰しもコンプレックスはありますので、そのコンプレックスをメイクでカバーする時のポイントをお伝えします。それは、「反対の顔タイプに寄せすぎないこと」です。例えばクールタイプの方がキュートタイプの顔になろうとしても、ちぐはぐな印象になってしまいます。なぜなら顔の形もパーツの形も配置も正反対なので、違和感が出てしまうのです。試しに【クール】タイプの筆者が、クールタイプのメイクとキュートタイプのメイクの2パターンしてみますので、違いを見てみてください。クールタイプメイク出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirthまずは、比較的いつも通りのクールタイプのメイクをしてみました。ポイントは、アイブロウは直線、並行眉アイシャドウはブラウン系のカラーを、目尻に向かって濃くするアイラインは目尻を長めにチークはブラウン系を横長にリップはマット系のカラーで輪郭を書いて綺麗に塗るです。キュートタイプメイク出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirthこちらがキュートタイプとメイクです。意識したポイントは、アイブロウはアーチ系アイシャドウは薄いピンクなどの淡いカラーを、真ん中に濃い色が来るように入れるアイラインは真ん中に濃く入れるチークはピンクを丸く入れるリップは輪郭を取らずに真ん中にグロスを乗せるです。正反対のメイクをしてみましたがいかがでしたか?筆者も顔タイプを知らなかった頃は、切れ長な目がコンプレックスだったので、丸く見せるために上記のような淡いピンクのアイシャドウで、真ん中に重心を置いたメイクをしていました。でも今同じようにメイクをしてみると、とても違和感があります。お顔の印象を更に際立たせるようにメイクをすることで、一番似合うメイクになるということが分かりますね。目が切れ長なので、切れ長を活かして長めのアイライン顔が直線的なので、アイブロウも直線になどです。今まで逆のことをしていた私は、目から鱗でした!!この記事を読んで、「コンプレックスを活かしていいんだ!」「変えなくてもいいんだ!」と思っていただけたら嬉しいです。クールタイプに似合うコスメクールタイプの方は、淡いピンクなどよりはマットなブラウンアイシャドウがおすすめです。出典:byBirthチークは頬骨に横長に入れるので、濃いピンクだと違和感があるので、ブラウンなどのシェーディングで使うようなカラーでもOKです。出典:byBirthリップはしっかりリップペンシルで輪郭を書いてから塗るのをおすすめします。質感はマットがいいです。キリっとして自信を持った強い女性の印象になります。出典:byBirthパーソナルカラーや骨格診断と合わない場合は?顔タイプのイメージとかけ離れたパーソナルカラーや骨格の場合がありますよね。筆者もそうです。骨格は【ナチュラル】なので、ダボッとしたシルエットのカジュアルな服が似合うパーソナルカラーは【ブルべ サマー】なので、青みの淡いカラーが似合うしかし顔タイプは【クール】で大人っぽいイメージなので、カジュアルな服は似合わないし、淡いカラーも似合わない…。「どうしたらいいのー!?」と思いますよね。そのような時は、顔タイプを優先させましょう!!顔は一番印象が強いので、顔タイプに似合うメイクや服を選んで、そこにパーソナルカラーや自分の骨格の中で似合う物を探していけばOKです。まとめ今回は顔タイプについて発信しました。ご自身のお顔タイプを知れば、もっとメイクやファッションが楽しくなります。自己判断では難しいので、イメコンに行くことをおすすめします。そして、もしどの診断に行こうか迷っていたら、まずは顔タイプ診断に行くことをおすすめします。顔タイプ診断を受けると、似合うメイクやコスメ、服、アクセサリーなども教えてくれますので、一度行けば「私に似合うメイクや服はどれ?」と迷う事もなくなります。一生物の知識なので是非受けてみましょう。
2020年11月22日「ぼんぼんりぼん」とは?ぼんぼんりぼんちゃんは、おしゃれが大好きなピンクのうさぎ。大好きなママが作ってくれた大きなリボンがチャームポイントなの。ぼんぼんりぼんちゃんのママは、アクセサリーデザイナー。ぼんぼんりぼんちゃんもいつかママのような、おしゃれ上手なデザイナーになりたいと思っているけれど、今は歌とダンスに夢中なの!!ぼんぼんりぼんちゃんのお誕生日は8を横にすると リボンの形になるの!大好きなリボンが2つかわいいでしょ!?誕生日:8月8日ーーぼんぼんりぼんプロフィールよりぼんぼんりぼんちゃんのTwitter公式アカウントはありません。詳しくはスペシャルサイトをご覧ください。ぼんぼんりぼんちゃんと言えば、ダンスチーム「リリーボンボンズ」がコンテストで披露した『ミラクル★りぼん』という曲が有名です。キティちゃんがYouTubeを始めるまでは、サンリオショップに行くとこの曲が高頻度で流れていました。ぼんぼんりぼんちゃんを知らない人でもこの曲は知っている……というくらいクセになるメロディーで頭から離れない曲のひとつです。ぼんぼんりぼんちゃんは小学生を対象としたキャラクターのため、大人向けのグッズはほとんどありません。筆者は長らく応援していますが、持っているグッズはハンカチやビニールバッグなどギリギリ大人が使えるようなもののみ。もっとグッズが増えるように、サンリオキャラクター大賞の投票やカプセルトイがあれば、必ず回すなど地道な活動を続けています。ぼんぼんりぼんは画像(筆者撮影)右。画像左はぼんぼんりぼんちゃんをお姉さんのように慕うミルキーミミ。ぼんぼんりぼんちゃんのトレードマークであるピンクとリボンを使った可愛らしいメイクを作りました。今回は、ぼんぼんりぼんをモチーフにしたメイクをご紹介します。メイクの完成形アイメイク全部ピンクに仕上げました。パープルっぽいピンクもあれば、赤っぽいピンクもあるのでさまざまなピンクをあわせました。チークピンクのニュアンスを感じるベージュチークをこめかみから頬骨にかけてざっくり塗りました。化粧筆に余った粉を顎に塗りました。リップメイクぼんぼんりぼんちゃん含め「リリーボンボンズ」の仲間たちは全員同じバレエスクールに通う友達。トウシューズの色はピンクだけではもちろんないのですが、定番カラーのピンクをイメージして色を選びました。セルフネイル赤のリボンは絶対に必要と思い、薬指の目立つところに付けました。2020年の流行りなのか、今年はツイードジャケットを組み合わせたファッションをよく見かけるので、中指にツイード要素も取り入れました。カラーコンタクトレンズの紹介レンズの有無はご自身の生活環境に合わせてお決めください。無しでも構いません。今夏の新色! ニュアンスピンクとダスティーパープルがふわっと色づくレンズです。赤のレンズにするか迷ったのですが、ピュアな印象で抜け感の出る“ピンクトパーズ”に決めました。アイメイクのやり方アイメイクのステップは全部で6つ。ステップごとのやり方を使用するアイテムと共にご紹介します。STEP1:上まぶたにアイグロスを塗るSTEP1の使用アイテム(A)「DEAR DAHLIA」パラダイスシャインアイシークイン 02 MUSEPOINT:二度に分けて塗る一度目は付属のチップを寝かせ、アイホール全体にザッと伸ばします。二度目はチップに色を足してから、まぶたの中央に重ね塗りしてください。一度目と二度目の間隔は開けず(乾かさず)続けて作業して大丈夫です。一度塗りで十分きらきらなのですが、輝きの中にも立体感が出るのでひと手間加えると良いでしょう。STEP2:目頭と下まぶたにアイシャドウを塗るSTEP2の使用アイテム(B)「シュウウエムラ」プレスド アイシャドー G ビビッド グレープ 168(C)「シュウウエムラ」プレスド アイシャドー ME ソフトパープル 735(D)「白鳳堂」B5520 アイシャドウ尖りPOINT:目を開けて塗るビビッドグレープ(B)とソフトパープル(C)を塗る順番はどちらでも良いです。目頭(B)の方が難しいので今回は(B)から塗ります。尖りブラシ(D)にビビッドグレープ(B)を取り、目頭切開ラインならぬ“擬似肉シャドウ”をのせて目幅を拡張させましょう。このとき片目を閉じず、目を開けたままブラシを当てて色をのせてください。目頭は目を開けても閉じても動かないのでどちらでも良さそうですが、目を開けて塗る方が理想のくの字型に近づきやすいと感じます。次にソフトパープル(C)を尖りブラシ(D)に取り、下まぶた全体に線状に引いていきます。ビビッドグレープ(B)と重なる部分がありますが、重ねてしまって問題ありません。(B)と(C)の境界があいまいな方がこなれて見えるためわざと重ねてください。STEP3:アイラインを引くSTEP3の使用アイテム(E)「FLORTTE」スマイルハート カラージェルアイライナー WP 009 ベリーソーダPOINT:目の形に沿って塗る跳ね上げもせず、下がり気味にもせず目の延長線上に沿ってアイライナー(E)を滑らせてください。目尻からあまりオーバーさせず2mm程度で止めましょう。目頭のシャドウ(B)で顔の内側に目を寄せている状態なので、加えて目尻側も引っ張ると全体のバランスが崩れます。目尻か目頭かのどちらかを重くするようにしましょう。求心顔の人は横に伸ばさず、眉下の骨に向かってアイラインの幅を広げてみてください。目頭を支点として、斜め上に目が伸びるためスッキリとまとまると思います。STEP4:下まつげにマスカラを塗るSTEP4の使用アイテム(F)「エレガンスクルーズ」カラーフラッシュマスカラ MN01POINT:毛先にラメをつけるこのマスカラ(F)は少量の繊維とシルバー中心のラメで構成されているため、まつげを黒々と際立たせる効果はありません。では何のためにラメマスカラを塗るのかと言うと、目がうるうるしているように見えるからです! シルバーラメは特に濡れたような輝き方をします。ヘアアレンジでも濡れ髪と言われるような少しウェットなスタイルがトレンドですよね。まつげにラメを付けることで、まばたきする度に独特のうるみ、濡れ感が生まれメイクのバリエーションが広がります。ラメをしっかり目立たせたい人は先に黒のマスカラを塗り、乾く前にラメマスカラを重ねるとまつげにラメが絡みやすいですよ。今回はぼんぼんりぼんちゃんのピュアなイメージを大切にしたいと思い、さりげなくラメをのせてみました。STEP5:上まつげにマスカラを塗るSTEP5の使用アイテム(G)「デジャヴュ」ラッシュアップマスカラE(H)「デコラガール」カラーマスカラ ラズベリーローズPOINT:まつげの根元は黒、カラーは毛先で楽しむ今回は、アイシャドウの締め色やダークカラーのアイラインを、上まつげのキワに塗らないメイクなので、アイライン代わりに黒のマスカラ(G)をまつげの根元に塗りました。何から何までピンクにしてしまうと統一感よりも違和感が先行してしまいます。今回は上まつげの根元と下まつげに黒を残すことで目のフレームがぼやけないよう工夫しました。STEP6:飾りをつけるSTEP6の使用アイテム(I)ラインストーン(J)ネイルステッカーPOINT:つけまつげのノリでしっかり固定する目の上に飾りをつける場合は、落下防止のためつけまつげのノリでしっかり固定してください。赤いリボンはネイルに使いたかったので、アイメイクにはゴールドのリボンを選びました。STEP1で二度塗りしたグリッターが十分輝いて見えますが、もっと輝きたくてラインストーンを二個追加しました。チークのやり方STEP:チークを塗る使用アイテム「FLORTTE」星に願いシリーズ ブラッシュ コンパクト #LOVEPOINT:ピンクのニュアンスのあるベージュを選ぶチークはベージュでヘルシーに仕上げました。チークにはピンク色のアイメイクとリップメイクを繋ぐ役割をしてほしいので、オレンジではなくピンクのニュアンスのあるベージュを選んでください。春夏のメイクだとチークをオレンジで外すのもアリだと思いますが、秋冬のスタイルには合わないと考えたためです。ブラシの指定は特にありません。こめかみから頬骨にかけて細めに塗りたいので.、斜めカットの化粧筆があればそちらを使ってください。4色を混ぜるようにブラシに取り、両頬にのせたら、ブラシに余った粉で顎先を撫でました。顎チークの効果は明確ではありませんが、顔にメリハリが出る気がしてカラーメイクをするときに行います。鮮やかな色のチークを使うと子供っぽくなるのでベージュ系のチークを使うと良いでしょう。リップの塗り方STEP1:口紅を塗るSTEP1の使用アイテム(K)「kiss」スライドルージュ 05 Brulee RosePOINT:均一に塗るローズピンク(K)を唇に均一に塗りましょう。スライドルージュは片手でスルスル塗れて便利ですよ。STEP2:ティッシュオフするSTEP2の使用アイテムお手持ちのティッシュ1枚写真のティッシュは「エリエール」贅沢保湿という柔らかいティッシュです。メイク中に使うティッシュは肌当たりが良いものが心地よくて少し贅沢なものを使っています。5箱リピートするくらいお気に入り。POINT:ティッシュは横に動かさず上から押さえるこの後のSTEP3で、テクスチャーが固いグロスを塗り重ねるので表面のツヤ消しのために口紅をティッシュオフします。ティッシュオフせずに粘度の強いグロスをのせると唇の表面が分厚くなり、マスク等の摩擦でリップメイクが取れやすくなります。そこで、一旦カラーだけ定着させて表面に浮いた口紅を取り除くことで、できるだけリップメイクの厚みを減らしているというわけです。化粧下地をスポンジで叩いてからファンデーションを塗るようなイメージです。ベースが分厚いと上に何を重ねても土台ごとズルッと崩れてしまうので、気をつけています。STEP3:グロスを塗るSTEP3の使用アイテム(L)「DEAR DAHLIA」パラダイスオーロラシャインリップトリートメント02 スターダストPOINT:リップラインにもグロスをのせるマスク生活の影響で巷ではグロスが売れないと聞きますが、我々メイク好きは積極的に使っていきましょう。グロスを塗るときははみ出さないように何となく唇のフチを避けて塗ってしまいますが、唇全体をぷっくりさせるにはリップラインにもグロスを塗り、口周りの肌との凹凸を出した方が良いのでギリギリまで塗ってください。ベースに口紅を塗る必要ある? と思われたかもしれませんが、グロス(L)のみだとアイメイクに比べて色みが少し物足りないと思いませんか。グロス(L)のみの写真口紅を塗っておくことで色持ちもアップするのでぜひやってみてください。セルフネイルのやり方STEP1:ポリッシュを均一に塗るSTEP1の使用アイテム(M)「イヴサンローラン」ラ ラッククチュール 25 ロゼロマンティックPOINT:二度塗りする親指と中指と小指にはまろやかなピンク(M)を二度塗りしました。劇的な色の変化はありませんが、爪に白みピンクのヴェールがかかって綺麗に見えるため愛用しています。STEP2:ポリッシュをフレンチに塗るSTEP2の使用アイテム(N)「エチュード」プレイネイル #12POINT:爪の白い部分にだけ塗る爪の長さは人それぞれ異なりますので、フレンチの幅はご自身の爪の白い部分としてください。まろやかなピンク(M)は地爪が透けるため、二度塗り後も白い部分が視認できます。そのため濃いピンク(N)のフレンチの幅も隣り合う爪に合わせることでバランス良く見えます。リボンやツイードのネイルシールを貼ったら完成です。おわりにおしゃれが大好きなぼんぼんりぼんちゃんの特性を生かしたいと思い、少し流行を取り入れたメイクにしてみました。ピンクとリボンいっぱいのハッピーなメイクになったと思います。急に寒くなってきたのでニット素材の洋服とこのメイクをあわせて楽しんでほしいです。
2020年11月21日30代40代◎白髪もカバーバレイヤージュ地毛ベースに入れたバレイヤージュです。ハチから上の部分と顔まわりに入っています♪いつものカラーリングを少し変えたい方は、担当カラーリストに是非ご相談ください♪30代40代◎白髪もカバーバレイヤージュを見るこんにちは!スタイリストの岩元です!kakimotoarmsでは様々なカラーリングの技術があります特にハイライトやバレイヤージュなどの明るさを出しながら立体感や抜け感、さらには白髪をボカしたりなど多くのバリエーションがありますこれを僕たちスタイリストによるカットやパーマのコラボレーションでより再現性を高め、ヘアデザインを作ります!いくつかのコラボレーションをご覧くださいメリハリハイライトの立体感ボブシンプルなボブスタイルはメリハリなハイライトで立体感を出すのがおすすめ!アッシュベージュの色味とハイライトが髪の柔らかさも出してくれます!大人らしさと遊び心を兼ね備えたスタイルです。直毛さんには毛先だけパーマをON。メリハリハイライトの立体感ボブを見る30代40代レイヤーボブ×ミントアッシュレイヤーボブは30代40代のトップにボリュームが欲しくなる世代におすすめ!ボリュームup+ラフに動くレイヤーは華やかな雰囲気に。カラーは赤みが出づらく柔らかなミントなアッシュで大人の落ち着きを。30代40代レイヤーボブ×ミントアッシュを見るミニマムボブ×シースルーライツ×グレイ大人女子達に似合いやすいシンプルに切り込んだミニマムなボブスタイル♪後ろ姿をより魅力的に見せる、首に沿うライン感がオシャレポイント!細かいハイライトで顔まわりの白髪ボカしにもオススメです!ミニマムボブ×シースルーライツ×グレイを見る特に!白髪が気になり出す30代40代の大人女子たちの白髪染めをしようか悩んでる方は一度ご相談ください!白髪を明るくすることでセパレート感をなくし、伸びてきても根本が気になりづらいヘアに出来ますさらにカットでレイヤーなどを入れることにより、ハイライトの立体感が増し、ボリュームup効果も抜群です!今白髪に苦しめられている大人女子の方々ぜひ一度岩元にご相談ください!
2020年11月18日40代になり「似合う服がわからない!」と感じるようになりました。新しい服を買いに行ってもどれもしっくりこない、トレンドの服が似合わない。20代・30代はかわいいと思った服を買ったらそれなりに着こなせていたのに……。思い切って買ってみても結局1~2回しか着ず、たんすの肥やしが増えるだけ。これ以上無駄な服を増やさないためにも、本当に自分に似合う服の選び方を模索し始めました。似合う服がない!40代のファッション転換期20代のころからファッションが大好きで、毎月ファッション誌をめくりながらトレンドの服を買うのが楽しみの1つでした。30代になり結婚し子どもが生まれたことで、毎日着るのはラクちんなスウェットやTシャツばかり。しかし、子どもも少し大きくなり、またおしゃれしたいと思い始めるように。ところが久しぶりにクローゼットの服に袖を通してふと鏡を見たとき、なんだか洋服が似合わなくなったと感じました。「昔買った服だし、今のトレンドと合わないのかな? 少し新しい服を買い足そう」。 そう思い、人気のファストファッション店へ。ディスプレイに飾られたトレンド服はどれもすてきで迷いましたが、40代でも着こなせそうなレーヨン素材でとろみのあるブラウスとシフォンのプリーツフレアスカートを購入。とろみブラウスとプリーツフレアスカートを選んだのは、同じ年代のおしゃれなママ友が着ていてとても似合っていたから。そして、トレンド感はありつつ、40代が着てもイタいファッションにはならなさそうだと思ったからです。ところがウキウキして新しい服を着て出かけたら、夫に「なんかその服あまり似合ってないね」と言われ大ショック!骨格診断でわかった自分に一番似合う服久しぶりに買った洋服を夫に似合ってないと一蹴されショックを感じつつも、改めて全身を鏡で見てみることに。新しい服のかわいさに気をとられていたけど、たしかに私には似合っていないかも……。ママ友が着ていたときはすごくかわいく思えたのにどうして? 何かコーディネイトのヒントはないかと、いろいろなファッションブロガーさんの記事を読みあさり、目に留まったのが「骨格診断で自分に似合う服がわかる」という情報でした。骨格診断とは、生まれ持った体の質感やラインの特徴などから、その人に似合うファッションを導き出してくれる手法だそうです。近くに対面で骨格診断を受けられるところがなく『本当に似合う服に出会える魔法のルール』(西東社)という本を購入し、自己診断をしてみることにしました。骨格診断では、体に厚みとメリハリがあるストレートタイプ、華奢でカーヴィなウェーブタイプ、骨と関節がしっかりしたナチュラルタイプの3つの骨格タイプに分けられます。12問の体に関する質問に答えることで、3つの中から自分の骨格タイプを診断するというものでした。本を基に診断してみた結果、私はストレートタイプに当てはまるとわかりました。自分に似合う服がわかれば買い物に迷わない骨格診断でストレートタイプだとわかった私。ストレートタイプが似合うファッションはすっきりとしたシンプルなファッション。本によると、ストレートタイプの似合うファッションは下記のようなアイテムでした。・サイズ感はピタピタやオーバーサイズよりも、ジャストサイズ。・素材はハリのある上質なもの。・柄はメリハリの効いた大きめの柄。・ボトムスはフレアスカートやスキニーパンツよりも、タイトスカートやストレートパンツ。・トップスはパフスリーブやオフショルダーより、ベーシックシャツやVネックなどのすっきりしたもの。骨格診断前に私が買い足した、とろみのあるブラウスとプリーツフレアスカートはストレートタイプが苦手としている素材と形だとわかり、自分にはしっくりこなかった理由がわかりました。そして、具体的に自分の骨格に合うファッションがわかったことで、新しい服を選ぶときも形と素材でなんとなく自分に似合うかどうか判断できるようになり、むやみにトレンドアイテムに飛びつくことがなくなりました。まとめ20~30代のころは自分がいいと思った服を選べばそれなりに着こなせていたのが、40代になり着こなすのが難しくなってきました。加齢による顔の変化や体型の変化もありますが、似合わなくなった一番の理由は自分の骨格に合う服を選べていなかったから。トレンドの服でもジャストサイズ、ハリのある素材、ハイゲージニットなど、自分の骨格タイプに合う服を選べば年齢や体型は関係なくしっくり着こなせることがわかりました。これからはせっかく買った服をたんすの肥やしにせず、似合う服でおしゃれを楽しみたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月17日30代のころから気になっていた小鼻周りの赤み。それに加えて40代になってからは鼻全体の黒ずみも気になるようになってきました。メイクをしても小鼻周りの角栓が目立ってファンデーションがうまく乗らず、赤みも黒ずみも隠し切れない……。年齢のせいだし仕方ないのかなと半ばあきらめかけていました。そんなとき、偶然にも100円ショップですてきなグッズに出合い、思い切って試してみることにしました。ダイソーで買える「小鼻専用洗顔ブラシ」今回購入したのはダイソーの「小鼻専用洗顔ブラシ」です。30代のころ、フェイシャルエスティシャンの友人の手伝いで、エステとメイクの体験会のモデルをしたことがありました。体験会の前に重点的に顔のお手入れしてもらったところ、そのころからすでに気になっていた小鼻周りの赤みが少し引いたのです。そのときに「洗顔がポイントだよ」と教わったことをふと思い出しました。頭では洗顔の大切さは理解しているものの、子どもたちを世話する合間での洗顔には限界があり、洗顔の質が段々下がっていることに気付きつつも目をつぶっていました。しかし、その結果が現在の小鼻の赤みと黒ずみです。気付いたときに対処しておかないと、顔色もメイクのノリももっと悪くなってしまうかもと考えただけで怖くなってしまいました。そろそろ目をそらさず、かといってあまり費用の負担感なく何か対策をしたい。「小鼻専用洗顔ブラシ」は、そんな私のニーズにちょうど合っていました。気になる毛先は極細&やわらか友人には「顔はやさしくかつしっかり洗うことが大切」とアドバイスされたので、「小鼻専用洗顔ブラシ」で実行してみることに。パッケージを開けて、ブラシの感触を確認。サラサラ&ふわふわといった感じでしょうか。とてもやわらかくて、指で毛先をずっとスリスリしていたくなるような触り心地でした。これなら肌に触れても刺激が少なくてやさしそう! パッケージにも書いてあるとおりの極細毛先がそう感じさせてくれました。実際に使って刺激を感じたら、それでもOK! だって100円だもの、ダメだったら掃除道具などにして使えばいいよね!?というぐらいの軽い気持ちでチャレンジしてみることにしました。いざ実践!クルクルやさしく汚れ落としそして、泡立てた洗顔料をブラシに乗せ、いよいよ洗顔スタート。ブラシの太さも持ちやすく、毛先の長さとコシもちょうど良くて、小鼻の周りの洗いにくいくぼみにしっかりフィット。歯と歯の隙間に歯ブラシを当てたときと似た感覚でした。しかし、恐る恐る始めた小鼻の洗顔も、慣れてくるとついブラシに力を入れてしまいそうに。汚れをガッツリ落としたい気持ちがあるものの、肌への強い刺激は逆効果とネットで見たことがあったので、力をなるべく入れないように意識しましたが、それを続けるのが大変でした。「洗顔料の泡とブラシがふわっとして気持ちがいいなぁ」という感覚を大切にしながら、赤みが気になる小鼻周りから最近黒ずんできた鼻の頭にかけて、クルクルと洗いました。まとめダイソー「小鼻専用洗顔ブラシ」で小鼻周りを重点的に洗ってみること2回。まだ赤みや黒ずみは残るものの、わずかながら色が薄くなった気がします。そして、角栓が少なくなり小鼻のファンデーションのノリが滑らかになりました。もう少し長い期間試せば、赤みも黒ずみもさらに減るかもしれない……!と今後に期待が持てる結果となりました。説明書きによると、週に2、3日の洗顔がおすすめとのこと。毎日しなくても良いというのがかえって負担感なく続けられそうで、私にとってはとても好印象でした。友人の言う「やさしくかつしっかり」洗顔することを心がけ、続けていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月16日こんにちは‼︎ プチプラアイテムの着まわしシンプルコーデを楽しんでいる、アラフォーのCHIEです。すっかり寒くなってきましたね。大好きな秋冬コーデが楽しめる時期になりました。今回は、H&Mで購入したいくつかの秋冬アイテムを使って、私の考える、大人カッコいい着まわしコーデをご紹介したいと思います。今季購入した秋冬アイテムを代表していくつかご紹介します!■1.オーバサイズデニムシャツ秋はこちらのオーバサイズデニムシャツにすごくお世話になりました。襟抜きすると、とてもいいラインが出て、袖のボリューム感も絶妙なデザインです。デニムシャツは、1枚持っておくと、いろんなコーデに活用できて便利なアイテムのひとつです。寒くなるとこの上からカーディガンを羽織ってレイヤードスタイルを楽しんでいます。絶妙な薄いブルーの色落ち感が高見えします。■2.シンプルVネックセーター次のアイテムは、Vネックのシンプルなセーター。こちらも着まわせしやすそうな、シンプルなライトベージュをチョイス。秋の初めごろはタンクトップを少し覗かせて着用したりしていました。プチプラなのにチクチクした感じもそんなに気にならず、少し大きめを選びゆるっと着ています。わたしはどちらかというと面長の丸顔寄りだったので、昔からハイネックよりVネック、ラウンドネックを選んで首元をスッキリさせていました。今も変わらないので、Vネックデザインのニットを見ると何枚でもカラバリで揃えたくなります。コーデはどんなボトムスでも合うので、着まわしやすいアイテムだと思います。今年流行りのレザーアイテムでもすごく合うと思います。これからアウターがいる季節が来ても、ごわつかないタイプのニットなので、これからも重宝しますね! 特に、アウターから覗くVネックラインって好きなんです! 大人っぽいというか、女っぽいというか‼︎ 今からどんなアウターゲットするか毎日妄想コーデやってます。■3.カラーニットさてさて、今季、わたしのイチ押しの、お気に入りアイテムは、あまりカブらない鮮やかグリーンのニット‼︎こちらはInstagramで流行ってるとかを気にしていたわけではなく、店舗で見つけて、運命の出会いでした! 大人カジュアルにも、ショートブーツでキレイめカジュアルでもどちらでも楽しめます。カラーのニットって結構飽きがきやすいアイテムですが、こちらのニットは、レイヤードも楽しめるし、きっとレザースカートなんかにも合うと思います。いくつかのコーデをあげてみました。これから冬になればアウターから覗くグリーンニットが映えてかわいいと思います。定番になりがちなコーデも小物を変えることで、沢山の着まわしがききます。ブラックはもちろんのこと、キャメルやブラウンの小物使いもとっても相性がいいと思いました‼︎ホワイトやベージュに目が行きがちは今年のトレンドですが、ときどき意外なカラーにも挑戦してみたいですよね! 新しい自分が見つかると思いますよ。■4.ざっくりニット最後に、今年の秋冬ニットの顔といっても過言ではないこちらのニット‼︎ わたしも店舗で奇跡的にサイズがラストで残っていて即買いアイテムでした!本当になんにでも合う、ざっくりニット! オーバサイズにしたくて、サイズはもちろんXL。肩の落ち具合や、袖のぽたっとした感じも、絶妙でした!シンプルなニットなので、ボトムスや小物をを変えることで、見た目も着まわし感もあって何度も着たくなる、そんなざっくりニットです!■わたしらしさをプラスして楽しむアラフォーファッション今回は、H&Mでゲットしたいくつかのアイテム紹介をさせていただきましたがいかがでしたか? プチプラなのに高見えできて、トレンド感の要素もある。そんな着まわしコーデを目指していつもお買い物してますが、やっぱり肝はバッグやシューズのカラーやデザインだなと実感しています。素敵な方の真似っこをしたいなと思ってゲットしたせっかくのアイテムも、自分の好みやスタイルに合わなかったり、着こなし方が間違っていると残念なことに……。憧れて買ったせっかくのアイテムも結局着られなかったわ……ってことにならないように、スタイリングできるように常に気をつけているつもりです。特に、ショートカットにしてからは、メンズライクでカッコいい雰囲気のスタイリングを目指しているので、真似っこコーデであってもどこかに自分らしさを表現できて、わたしらしいスパイスを投入できれば理想だな……。そんな思いでいつも自分の持っているアイテムと睨めっこしています。そこが若くて何でも気負いなく着られていた20〜30代とは違うアイテム選びのできる“アラフォーファッション”の楽しいとこだなって思う、今日この頃なのです。最後までお読みくださりありがとうございます‼︎
2020年11月13日家族による介護といえば、40代や50代の世代が自分の親を介護しているというイメージがあるだろう。だが、じつは10代や20代で介護している若者が多くいる。相談する相手もおらず、理解もされない孤独な介護を強いられているーー。「小・中学生や高校生など18歳未満の『ヤングケアラー』や18歳以上の『若者ケアラー』が大勢いることを知ってほしいです。しかも、通学や仕事をしながら家族を介護している、そんな若年介護者は増加しているのです」そう語るのは、16歳から難病の母親の介護した経験から、ヤングケアラーの支援や若者ケアラーの転職支援を行っている「Yancle(ヤンクル)」代表の宮崎成悟さん。総務省の調査によれば、15~29歳で家族を介護している人は’17年で21万100人。その5年前の調査(17万7,600人)から急増している。そのうち10代は全国に3万7,100人いることが、毎日新聞の分析で判明した。「総務省の調査では14歳以下の小・中学生が含まれていないため、本当の実態は把握できていません。ヤングケアラーのなかには、8歳からアルコール依存症の父親の世話をしていた人もいます。家族を介護している子どもたちはもっと多い可能性があります。若年介護者が増加している背景は、少子高齢化社会が進んだうえに、シングル世帯や共働き世帯も増加したこと。家族ケアをする大人の人手が少ないことから、たとえ未成年でも大人が担うような介護をしているのです」(宮崎さん)そんな若年介護者の問題点はどんなことなのだろうか?「家族がケアすることは悪いことではありません。ただ、認知症の祖父や祖母のケア、障害のある兄弟姉妹の介護、病気の親の世話などをするなかで、負担が限界を超えて、学業や就業、若者らしい生活や将来、自由まで犠牲になってしまう。その結果、不登校になったり、中退したり、進学や就職を諦めてしまったりするケースが多いのです」宮崎さんも、高校卒業する直前に母親の容体が悪化。介護に注力するため大学進学を一度は諦めた経験がある。さらに、介護の話をしても周囲が理解してくれない場合も多いという。「介護は中高年層がやるものだという認識が強いため、若くして介護していると『なんであなたが?』と疑問視されることが多い。そのため学校や会社でも事情が伝わらず、1人で抱え込んでしまうケースも少なくないのです。若年介護者の多くは、どんなにつらくても、家族のことだからとSOSの声を出しづらい。まずは実態把握が急務。さらに相談したり、カウンセリングが受けられたりするサポート体制が必要です。そしてなにより大切なことは、私たち大人が、若年介護者がいることに無関心でいないことです」厚生労働省は12月から若年介護者の実態調査を始める。今も多くの若い介護者が苦しんでいることを胸に刻んでおこう。「女性自身」2020年11月24日号 掲載
2020年11月12日自分史上最高のキレイが手に入る11月4日、「顔タイプ診断(R)」によるメイク本『自分史上最高のキレイが手に入る顔タイプメイク(R)』が発売された。著者はイメージコンサルタントで、一般社団法人日本顔タイプ診断協会代表理事、イメージコンサルティングサロン「HAPPY SPIRAL」代表の岡田実子(おかだじつこ)氏であり、出版社はかんき出版。A5判並製、144ページ、価格は1,650円(税込)である。話題の「顔タイプ診断(R)」でメイク岡田実子氏は化粧品販売に従事し、女性の美を伸ばすため、勉強を重ね、自身のサロンを開業している。顔を8タイプに分類する「顔タイプ診断(R)」が雑誌やテレビでも話題となり、著作『顔タイプ診断(R)で見つかる本当に似合う服』が好評で、新刊は前著に続くものとなる。似合うメイクが女性それぞれに異なることはわかっていても、自分にどういうメイクが似合うのかとなると難しいもの。自分の顔のタイプを知り、タイプに合わせてメイクすれば、なりたいイメージに近づくことができ、自己肯定感も得られるようになるという。新刊では、サロンは予約困難、雑誌やテレビでも話題の岡田実子氏が「顔タイプメイク(R)」を解説。8つの質問により顔タイプを診断し、ベーシックメイク、華やかメイクなどのメイクプロセスを丁寧に解説。顔タイプ別の悩みの解決法についても紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『自分史上最高のキレイが手に入る顔タイプメイク(R)』岡田実子/著 - かんき出版
2020年11月10日赤リップにも似合う似合わないがある!?クリスマスコフレでもよく登場する赤リップ。華やかで女性らしく見えるので、パーティーシーズンのドレスアップの場面だけでなく、お洋服の生地がしっかりしている秋冬には取り入れてみたくなりますよね!この赤リップ、パーソナルカラー診断のカラータイプ別に似合う色や質感・似合わせポイントがあるのはご存じでしょうか。それぞれのカラータイプに合わせた似合う色・似合わせポイントを、メイクカラーアナリストの観点からお伝えさせていただきます!1.パーソナルカラー別似合う赤色の違いパーソナルカラー診断では、4つのタイプに分けて似合う色を分類していきます。同じ赤色でも微妙に明るさや鮮やかさ・寒暖色等の違いがあり、お肌色にしっくりくる赤を選ぶと、本当に魅力的に見えるんです!ここでは4タイプの特徴を説明しながら、似合う赤色をご紹介させていただきますね!出典:byBirthパーソナルカラー【春タイプ】さんに似合う赤色出典:byBirth暖色系グループで、明暗ハッキリ!鮮やかなカラーが得意な春タイプさんは、お写真のような朱色のような赤色が得意!少しオレンジを感じるような朱赤で、くすみのない鮮やかで華やかな赤がお得意です。パーソナルカラー【秋タイプ】さんに似合う赤色出典:byBirth暖色系グループで、明るさは中ぐらい~暗め寄り。くすみカラーが得意な秋タイプさんは、お写真のような茶色が混ざったような赤色が得意!レンガ色のような深みのある赤で、くすみを感じる鮮やか過ぎない大人な赤がお得意です。パーソナルカラー【夏タイプ】さんに似合う赤色出典:byBirth寒色系グループで、明るさは中ぐらい~明るめ寄り。くすみカラーが得意な夏タイプさんは、お写真のようなピンク色を感じるような、青みが入った赤色が得意!ピンクレッドのような優しい赤で、くすみを感じる鮮やか過ぎない柔らかい赤がお得意です。パーソナルカラー【冬タイプ】さんに似合う赤色出典:byBirth寒色系グループで、明暗ハッキリ!鮮やかなカラーが得意な冬タイプさんは、お写真のようなTHE赤色!が得意!トゥルーレッドと呼ばれるような真紅で、春タイプの赤よりも青みが入っています。鮮やかで華やかなTHE赤!が得意です。2.パーソナルカラー別似合うリップの質感とは?パーソナルカラー診断でわかることは、似合う色だけではありません。メイクアップに大切な艶感等の質感もわかります。せっかく似合う色の赤リップを塗っても、質感が合っていなければ少し印象がぼやけてしまいがちに。ここでは、カラータイプ別に似合う質感を知っていきましょう。鮮やかカラーがお得意なグループの【春・冬タイプ】さんは艶ありで!出典:byBirthクリアで鮮やかなカラーが似合いやすい春・冬タイプさんは、同じく質感もハリがある輝きがあるものが似合いやすいです。赤リップを選ぶときには艶があるものを選んでみたり、上からグロスを重ねたり、あとはキラキラ感を感じるラメやパール入りのものも華やかな個性に合ってお似合いになります。くすみカラーがお得意なグループの【夏・秋タイプ】さんは艶控えめで!出典:byBirthくすみカラーが似合いやすい夏・秋タイプさんは、同じく質感も曖昧なものが似合いやすいです。赤リップを選ぶときには、艶がないマットやセミマットなものを選んでみたり、艶があるものでも控えめなリップスティックの艶程度のものの方が、お顔立ちにぴったり似合いやすい!特に今は艶リップブームですが、艶感控えめなリップに思い切ってチャレンジしてみて欲しいです。驚くぐらい美人度がアップしますよ!3.4タイプ別オススメ赤リップ似合う色や質感がわかったら、ここではお似合いになるオススメの赤リップをご紹介していきます。赤はチャレンジカラーな方が多いかと思いますので、今回はプチプライスのリップスティックを中心に選んでみました!色や質感の参考にしてみてくださいね。パーソナルカラー【春タイプ】さんに似合う赤リップロレアル パリシャインオン9332,200円(税込)出典:byBirth鮮やかな朱赤のリップスティックです。ハッキリ発色するけれど、グロスのような艶感も感じられる春タイプさんにぴったりな1本!春タイプさんは特にグロスのような軽い艶感がお似合いです。皮むけせず潤いキープが出来て、スルスル手軽に塗れることも嬉しいポイント!パーソナルカラー【秋タイプ】さんに似合う赤リップヴィセ アヴァンリップスティック0061,600円(編集部調べ)出典:byBirthレンガ色のようなブラウンが混ざった落ち着いた赤色のリップスティックです。発色も柔らかく、艶もあるけれどやや控えめなので、秋タイプさんには映える1本!秋タイプさんには特に、色はしっかり感じられるけれどソフトな発色、というのがお似合いになりやすいです。艶感控えめですが柔らかく伸びがよく、パサパサせずに潤いがキープされることも嬉しいポイント!パーソナルカラー【夏タイプ】さんに似合う赤リップキャンメイクメルティールミナスルージュ02880円(税込)出典:byBirthピンクレッド系のピンクを感じるような赤色のリップスティックです。発色も透け感があり柔らかく、瑞々しく艶もあるけれどやや控えめなので、夏タイプさんには映える1本!夏タイプさんには特に、色は透明感があって薄づきでソフトな発色、がお似合いになりやすいです。同じ柔らかいカラーがお似合いな秋タイプさんよりも、もう少し発色は淡い感じ。こちらのリップスティックは大人気のシリーズ!透明感がありつつ、とろけるような柔らかい質感で潤いのあるリップになれるのも嬉しいポイント!パーソナルカラー【冬タイプ】さんに似合う赤リップロレアル パリカラーリッシュ ルルージュ N1202,200円(税込)出典:byBirth鮮やかな濁りのない真紅のリップスティックです。ハッキリ発色するけれど、サテンのような艶感も感じられる冬タイプさんにぴったりな1本!冬タイプさんは特に、サテンの生地のようなリッチな艶感がお似合いです。春タイプさんよりも、もう少し発色もしっかりある重厚感のある艶。こちらのリップは今季新発売になったリップスティックです。しっかり発色するのに伸びがよく、滑らかにムラなく手軽に塗れることも嬉しいポイント!4.4タイプ別オススメの赤リップの塗り方似合う赤リップがわかったら、今度は塗ってみましょう!こちらも発色のさせ方がカラータイプ別にありますので、よかったら一緒にチャレンジしてみてくださいね。鮮やかカラーがお得意なグループの【春・冬タイプ】さんはしっかり塗りでしっかり発色!出典:byBirthしっかりした色やラインが感じられる発色がお得意な春・冬タイプさんにオススメなのは、リップを直塗り、もしくは筆でしっかりと塗ること!リップスティックそのままの発色をしっかりだすことで、華やかな魅力が輝きます。くすみカラーがお得意なグループの【夏・秋タイプ】さんはポンポン塗りで柔らかく発色!出典:byBirth柔らかさや曖昧なラインが感じられる発色がお得意な夏・秋タイプさんにオススメなのは、リップを直塗り、もしくは指にとってポンポン叩き込むように塗ること!リップカラーを全体にしっかり塗るのではなく、曖昧に薄くなじませるようにポンポンとラフにのせてみて!柔らかさの中に赤の華やかさが加わって、更に魅力が輝きます。ティッシュオフして艶や色を一度抑えることもオススメです。チャレンジカラーな赤リップも、「似合う」がわかると取り入れやすくなるのではないでしょうか。女度をアップしたい日や特別な場面に、是非取り入れてみてくださいね!素敵な秋冬をお過ごしください。
2020年11月08日’99年11月3日のデビューから21年、日本中に“嵐”を巻き起こした嵐の5人。残念ながら年内でグループの活動は休止となる。“21回目の誕生日”を記念して、13年前に聞いた「理想の40代」についてのコメントとともに、メンバーを振り返るーー。■松本 潤(37)完璧主義でクールな印象だが、実は情に厚いところが魅力のひとつ。コンサートの演出を担当するなど、縁の下の力持ち的な役割も。大野が「嵐のことをだれよりも考えてくれている」と語るように、メンバーのためにとことん尽力してきた。13年前のインタビューでは、40代の自分について「人からどう見られるかは関係ない。自分がそのとき楽しいと思えるような40代になっていたい」と語っていたMJ。男らしくわが道を突き進んでほしい!「女性自身」2020年11月17日号 掲載
2020年11月08日最近、お客様におススメしているベージュカラー★ベージュ Beige夏を乗り越えた髪の毛は、紫外線などの影響でパサつく・黄色く褪色してしまいまっています。その髪色に、ダメージレスのイルミナカラーで・バイオレットを重ねる事で黄色味が抑えられるのと艶感がUP!・透明感あるベージュ系を重ねる事で色持ちUP!秋冬カラーに仕上がります★また、個人的におススメなのはオプションメニューになってしまうのですが細めのハイライトカラーを入れることで、さらに!!!透明感UP!!!と、立体感UP!!!します♪BeforeAfterDIFINOオリジナルのハイライトカラー技法でハイライトカラーを入れることで毛先にいくにつれてナチュラルに太く広がるのと、無造作に見える毛束の動きが楽しめます★ハイライトカラーホイル10枚3,300円~ホイル30枚5,500円~しかし、ハイライトカラーのデメリットとして…コントラストのつけ具合によってはブリーチ剤を使用したりするので、結果髪の毛にダメージを与えてしまいます。そこで!ご紹介したいのが、ハイライトカラーダメージを低減させてくれる処理剤☆それを、ハイライトカラーで使う薬剤に混ぜて使用することでハイライトカラーでのヘアカラーダメージを低減することが出来ます!ハイライトカラーに挑戦してみたいけど、ヘアカラーダメージが気になる…そういった方には、その処理剤をプラス1,000円で入れられるので安心してハイライトカラーに挑戦出来るかと思います。ハイライトカラーを入れた髪の毛は、ざっくり束ねても可愛いですね!お洒落の幅が広がります♪大人女性が気になるグレイヘア(白髪)…。グレイヘアの割合が多くなってきた方が、毎回根元のカラーを暗めに染めるてしまうと根元が生えてきた時にグレーヘア(白髪)がすぐ目立ってしまいます。そこで!!グレイヘア(白髪)の割合が多くなってきた大人女性には明るめのカラーと細めのハイライトカラーを入れたカラーデザインがおススメです!徐々に明るめカラーにシフトチェンジしていくことで、グレイヘア(白髪)が目立たなくなり印象を華やかに見せてくれるので肌色も綺麗に見せてくれます!★仕上がりがこちら↓その他・お客様スタイル写真BeforeAfterヘアスタイル、カラーデザインetc…お気軽にご相談下さい!Instagram:@riho_tomita再現性高い外国人風スタイル☆ この投稿をInstagramで見る Hairstylist /富田里穂/外国人風/再現性 (@riho_tomita)がシェアした投稿 - 2020年10月月1日午後4時41分PDT
2020年11月05日40代になり、今までと同じアイメイクでは目元のくすみやまぶたのシワ、くぼみがカバーできなくなりました。目元は引き締めるべきという昔からのメイクの固定観念がある上に、時間にもお金にも制約があってメイクをなかなか変えられなかった私。ですが、最近マスクで目元が強調されている気がして思い切ってコンビニコスメで冒険してみたら、くすみやシワ、くぼみがうまくカバーできて目元がスッキリ明るくなりました。いつものブラウン系だとなんだかイマイチ!私が使っているのはブラウン系のアイシャドウ。目が小さめで奥二重だから、なるべく目を大きく見せたくて昔から濃いブラウンのアイシャドウを目元の引き締めに使ってきました。アイラインは筆ペンタイプのブラウンを使っています。引き締めつつ目元がやわらかく見える気がするからです。でも、最近どうしてもアイシャドウがうまく乗りません。アイメイクをすると余計に目元がくぼんでくすんで見える気がして、なんだか暗いんです。まぶたがくすんでいるせいか、なかなかきれいに発色してくれません。朝はまだ良いのですが、夕方になるとお疲れ顔にしか見えない状態に。「なんか顔色悪いよ」と夫に言われことが増えたのは、目元がくすんで見えるからではないかと思います。さらに今はコロナ禍でマスクが必須。マスクを付けた私の目元は、なんだか怖い印象で……。アイメイクを変えてみたほうが良いかなと本気で考え始めました。パラドゥのアイシャドウはいろいろお得とは言え、子どもの教育にお金がかかる今日このごろ。アイメイクを変えるにしても、私がコスメにかけられる金額は1品につきせいぜい1,000円です。なんとか予算内で良さそうなコスメをゲットできないかと探していたところ、よく行くコンビニで気になる品を発見! セブンイレブン限定コスメ、パラドゥの「カラーパレット01チーク&アイシャドウ」でした。私にはやや色が明るく感じられたので若い子向きかなとも思ったのですが、その一方でパッケージや色味がキラキラとかわいくて、持っているだけでなんだか女子力が上がりそうと胸がときめきました。しかも小さめのチップとブラシが両方付いていて、チークにもアイシャドウにも使えるみたいで、おまけに税抜き1,000円と価格も私の予算にぴったり……。「これはお買い得ではないだろうか。まずは冒険だ!」と思って購入することにしました。今っぽい色味で目元がキラキラ明るくなった!「カラーパレット01チーク&アイシャドウ」は、明るめのベージュ、ゴールド、ピンク、濃いブラウンの4色がひとつのパレットに入っています。はじめにアイホールにゴールドを乗せました。ラメが入っていますが、思ったより薄付きで粒子が細かいのでギラギラしませんでした。私の場合、まぶたの皮膚が薄くてシワもあるので、あまり粒子が大きいとシワにラメが入り込んでシワが目立ってしまう気がしていましたが、このアイシャドウくらいの粒子だと、むしろ華やかな雰囲気になりました。そして、いつもなら濃いブラウンを入れる場所に、ピンクを横長にあまり幅広にならないように入れてみました。目元に赤っぽい色が入ると秋らしい感じになりました。仕上げにパラドゥの限定色、バーガンディのアイラインも購入していたので、それをまつ毛のすき間に入れてみました。ブラウンほど目がくっきりすることはありませんが、アイシャドウのピンクとなじんでやさしい感じに。細かなラメのおかげか目元のくすみやくぼみも気にならず、今っぽいアイメイクになりました! 明るめのベージュはハイライトとして使えるし、ピンクはチークとしても使えると思いました。まとめマンネリアイメイクからなかなか抜け出せないでいましたが、今回はコンビニコスメで新しい目元メイクに挑戦することができました。年齢とともに肌の調子や色味も変わってくるので、若いころのままのメイクではダメなんだなと思いました。コンビニコスメは限定色も出しているので、今っぽさを取り入れたメイクが試せるのもイイ! 暗い目元はもうやめて、これを機にどんどんメイクをアップデートしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月02日年下の彼に可愛いと思われたい!でも、10代〜20代前半向けのいわゆる「男ウケメイク」をそのままマネすると、年齢不相応で逆に男性への印象が悪くなってしまうことも。とはいえ、大人っぽくしようとすると地味すぎるメイクになってしまう場合も。「大人の色気がある」と思われるメイクは、ちょっとしたポイントで差がつくようです。■ サラッとしたリップ「女の人の唇、あんまりツヤッツヤなのより、控えめな感じが好きなんですよ。見た目が肉食すぎない感じもいいし、触ってもベタベタしなさそうなのが好き」(25歳/営業)唇は、グロスやオイル系ティントでツヤツヤぷるぷるなのがいいのでは?……と思いきや「触れたときのことを考えるとちょっと……」というのが男性の本音なのだそう。また、写真などで見る分にはツヤツヤに潤った唇も好きだけど、それは観賞用の色気……なんて声も。実際に1人の女性としてみるなら、控えめでサラッと色づいている唇が一番キュンとするようです。セミマットのコーラルピンクが狙い目です。■ 厚塗り感のない肌「厚塗りメイクは苦手です。明らかに塗ってるな〜っていう感じのファンデとか、濃いチークとか。反対に、ツヤツヤした肌の人は年上でも可愛く見える。たまに、同世代の女子よりはるかに肌のキレイな年上の人っていますけど、みんな厚塗りしてない気がします」(24歳/サービス業)マットな肌=厚塗りと感じてしまう男性も多いです。ハイカバーなツヤファンデもありますが、男性の目にはそれさえも厚塗りに見えてしまう場合も。小鼻の周辺やニキビ跡など、気になるところだけコーンシーラーで隠し、軽くパウダーをはたくくらいがおすすめです。また、首の色より明るいファンデを選んでしまうと、厚塗り・古いメイク感が出やすいので、「迷ったらやや暗め」な色選びを心がけましょう。■ 綺麗な白目「目が大きい子も可愛いけど、たまに白目が真っ白な子っているよね。あれすごくドキッとする。目がキラキラして最高。同世代だとカラコンしてる女の子がわりといて、目が充血してる子も多い。そんなときに年上のお姉さんの、綺麗に澄んだ裸眼を見ると見とれちゃいます。無理してデカ目にするよりは、清潔感がある目元のほうがいいなあ」(23歳/広告)白目や歯など、白いところが白いだけで、美人に見えたり実際以上に清潔感があるように見えたりするようです。芸能人の写真などは、血管が一本も見えないほど修正が加えられていることも。コンタクトをするなら目に負担のないものを選んだり、洗眼で汚れをオフする習慣を付けたりと白目がクリアになりますよ。白目の充血をとる目薬に頼るのも即効性アリです。■ 自然な血色の涙ぶくろ「目の下、というか涙袋をキラキラにしてる女の子って多いけど、幼くみえるよね。色素が薄い感じで、下まぶたに赤みが残ってるようなお姉さん、好きです。手を加えてない感じがいい」(27歳/IT)おそらくそれは、ボルドーピンク系のシャドウを使ったアイメイクだと思うのですが、男性には「もともとの顔にある色=メイクじゃない」と認識されるよう。確かに、色素の薄い人の目元って、血色が透けたような赤みがありますよね。涙袋は明るい色でぷっくり見せたくなりがちですが、ボルドーや暗めのピンクは、自前の血色に見えたり、アンニュイな色気が宿ったりすることも。「若作り感」が圧倒的になくなるメイクなので、年下男子とのデートにこそオススメです。■ 年相応の色っぽさで年下男子のハートをつかんでツヤツヤリップや、大きな目も悪くないですが、年下男子は「触れたら心地よさそう」「手を加えてないのにキレイっぽい」に弱い様子。年下男子のハートをつかみたければ、「素材の良さ」「お姉さんらしさ」を推していきましょう。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月28日若いころはショッピングに行って自分が気に入って選んだ洋服は、試着してみるとイメージどおりに似合うのが常でした。そのため、洋服を選ぶときに自分の好きな色やスタイルを選んでおけば問題なかったのですが、40代後半になると良さそうと思って着てみても、なんだかイメージと違うことが少しずつ増えてきました。私が感じたアラフィフのオシャレの難しさと新しい気付きの体験談です。若いときは自分が好きな洋服=似合う洋服学生時代から洋服に関心があり、ファッション雑誌を買ってはチェックするのが好きでした。仕事を始めてからは自由になるお金が増えたため、お給料の主な使い道は好きな洋服を買うこと。ヨーロッパの高級ブランドにはあまり興味がなく、アメリカンカジュアルが好きで自分にも似合っていたように思います。友人とショッピングに行くと、「いつも似たようなスタイルの服を買っている」と指摘されていましたが、欲しいと思うのは好きなスタイルの洋服になってしまうもの。そして、好きなスタイルの洋服は試着するとほぼイメージどおりで、だいたい似合っていたのです。好きな色はベージュ、カーキ、ネイビー。当然、購入する洋服は好きな色が多くなります。私のクローゼットの中は、いつも同じような色の洋服でいっぱい。どちらかというと目鼻立ちがはっきりした顔なので、派手に見えてしまうビビッドな色の洋服はほとんど着ませんでした。30代はもちろん、40代の中ごろまでは、20代から愛用していた色やスタイルのファッションを継続していてもさほど違和感はなかったのですが、40代の後半から少しずつ変わってきたのです。50歳を前にして違和感を覚えるようにアラフィフと呼ばれる40代後半になって、これまでと同じような感覚で選んだ洋服を試着してみると、なんとなく違和感を覚えるようになりました。どんな違和感かと聞かれると具体的に説明するのは難しいのですが、「なんだかしっくりこない」という感じです。体型が変わったわけでもないし、ヘアスタイルやメイクを変えたわけでもありません。今までなら自分のイメージどおりに着こなせていた洋服が、試着室の鏡の前で「なんか違う」という結果になることが増えたのです。色についても同じことが起こりました。ベージュやカーキを着たら地味な雰囲気になり、オシャレというよりは老け込んだ感じに見えてしまう。ワードローブのほとんどを占めている大好きな色なのに、似合わなくなってしまったら着るものがなくなって大問題です。だからといって、すぐに別の色の洋服に切り替えることはできませんでした。若いころからずっと同じような色味の洋服ばかりを着てきた私には「違う色を選ぶ」ということが難しく、ほかにどんな色が自分に似合うのかさえよくわからなかったのです。他人から見た自分のイメージという気付きファッションで迷子になっているとき、仲の良い伯母とショッピングに出かける機会がありました。いつものように好きなスタイルの洋服を試着しようと選んだ私に、伯母は「こっちのほうが似合うんじゃない?」と言いながら、丈が長めの女性らしいラインが出るフレアのワンピースを見立ててくれました。そのワンピースはベースの色こそネイビーでしたが、オレンジやグリーン、パープルといったビビッドな色の抽象的な柄が入った、自分では絶対に選ばないようなものでした。一瞬「えっ、これ?」と思いましたが、せっかく伯母が選んでくれたので断るのも悪いと思い、とりあえず試着してみることに。試着してみてびっくり! 似合うのです! ネイビー単色だと暗く見えがちになっていたのが、ビビッドな柄が差し色のような感じになり、50歳に手が届きそうな私が着ると明るく元気に見える。また、それまで好きだったゆったりしたカジュアル系とは異なり、女性らしい印象のラインのワンピースは「大人の女性」という自分を演出してくれました。「落ち着いているのに老け込んだ感じはしない」、50代はこんなイメージのファッションを目指したいと思いました。まとめ伯母とのショッピングの経験から、洋服を買いに行くとお店の人に私に似合いそうなものをおすすめしてもらうようになりました。すすめられた洋服をすべて鵜吞みにして購入するわけではありませんが、他人が考える私に似合いそうな色やスタイルを試着してみることで、新しい“気付き”ができて楽しいです。また、すすめられたアイテムから自分に似合う色の組み合わせも学ぶことができて、私のクローゼットの中には少しずつさまざまな色が増えてきています。好きだった色やスタイルの洋服がなんとなく似合わなくなってきたように感じ始めたころはちょっと落ち込みましたが、今は自分の好みに固執するのではなく、年齢が上がった自分に合うスタイルや色を見つけてオシャレを楽しめば良いのだと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月21日女性に困らなそうな男性が、40代で独身だとわかると、つい警戒してしまう人もいるはず。非モテタイプはさておき、外見も内面もナイスガイはなぜ独り身をつらぬいているのでしょう?理由を探ります。文・沙木貴咲ナイスガイが結婚できない理由転勤が多く安定した恋愛ができない20代の頃は恋愛より仕事が大事だった30代半ばで結婚を考えていた彼女と別れた仕事の都合で国内外を転々とする男性は、つねに遠距離恋愛になるので人を好きになることにも消極的です。そのうえ仕事が忙しければ、恋を先送りにするうちに年を取って気づけばアラフォー……という人が多いでしょう。また、起業したり出世に貪欲だったりする男性は、「仕事が軌道に乗ってきたので、プライベートも充実させたい」と四十路前後でマッチングアプリを始めがち。そもそも恋愛の優先度が低いのかもしれません。いずれにしても、仕事熱心なだけで地雷男とはいえないでしょう。アラフォー独身というだけで警戒すると、かえって“優良物件”を見逃してしまいます。男性ならではの晩婚の理由「女性は出産するから30歳前後で結婚したいとか、年齢に応じたスケジュールを組むのは理解できる。同じように男性にも35歳まで独立したいとか予定していることがある。晩婚になる理由がある」(40歳男性・経営管理)この男性は自分の人生計画をきちんと立てていて、30代のうちは結婚を考えられなかったそうです。仕事第一の生活に家庭を持つほどの時間的・精神的余裕はなかったんだとか。だから、アラサーのころに周りがどんどん結婚を決めても、自分はまだその時期を迎えていないと焦らなかったようです。「結婚していない=モテない」とは限らない独身をつらぬいているからといって、ずっと彼女がいないわけではありません。結婚に興味がなかった、あるいは結婚できない条件が揃っていただけで、彼女はちゃんといたりします。「今までは仕事が大事だったから、時間があるときに会える彼女がいればいいと思っていたけれど、40歳が見えてきて結婚を考え始めた」(39歳男性・自営)仕事を重視するがゆえに独身でいた男性はモテる要素をしっかり持っています。お金があるのはもちろん、男らしくて行動力がある、気遣いができるなど内面の魅力も充実しているでしょう。仕事ができるとはつまり人間性の高さを表すので、むしろ女性にはモテているはずです。アラフォー未婚男性のススメマッチングアプリでアラフォー未婚男性から『いいね』をもらうと困惑するでしょうが、必ずしも非モテ要素を持つとは限りません。プロフ写真や自己紹介文が好印象なら恋愛対象として見ていいでしょう。今どきは結婚適齢期が曖昧になる一方で、年の差婚は受け入れられやすくなっています。親子ほど離れていれば難しい部分もあるでしょうが、自分が30代なら相手がアラフォーでも許容範囲なはず。「いい人なんだけれど40代……」と、年齢で杓子定規に判断するのはもったいないかもしれません。©Luis Alvarez/Gettyimages©PeopleImages/Gettyimages©wundervisuals/Gettyimages
2020年10月21日にきび1つできたくらいで、そのことがずっと頭から離れず悩んでいた若いころがうそのように、40歳を過ぎてからは肌トラブルを加齢だからしょうがないと気にしなくなっていました。気にしなくなっていたというよりも、加齢のせいにしてあきらめていたというのもあります。そんな私があることがきっかけで心を入れ替え、ある野菜を食べて美肌を目指そうと一歩を踏み出してみました。肌トラブルを年齢のせいにしない!40歳を過ぎてから、年齢や疲れのせいにして多少の肌トラブルには動じなくなっていました。そんな意識を変えたのがなんとなく見返した30歳のころの日記帳です。日記には「いくつになっても肌をきれいに保つ努力をすること。肌がきれいなら印象はグッと良くなる」と書いてありました。20~30代に私生活でお世話になっていたマスコミ関係に勤める方の言葉です。とても印象的だったので書き記しておいたのでした。すっかり忘れていたアドバイスを思い出した私は、これを機に少しは肌に良いことをしようと、アラフォーとは思えない美肌の持ち主である美容研究家の神崎恵さんの本を読むことにしました。『大人のための美容本 10年後も自分の顔を好きでいるために』(大和書房)や『大人なのに可愛い理由』(KADOKAWA)など、当時、神崎恵さんの出されていた本をまとめて10冊ほど読みました。いくつかの美容法が紹介されているなかで特に私が興味を持ったのが、しょうがとにんにくを毎日食べるというもの。冷えは美容に良くないため、体を体内から温める効果のあるしょうがとにんにくを積極的に食べるようにということです。食べるだけなら私にも続けられそうと、まずはこれを試すことに。しょうがとにんにくで悩みが解消それからは、しょうがとにんにくをすりおろして野菜炒めやスープなど毎日の献立に取り入れました。ネットで検索するとにんにくを使ったレシピは意外と多く、にんにく入りの肉じゃがはコクが出ておいしかったです。ただ、だんだんすりおろすことが手間に……。そこで、時間のあるときにまとめてすりおろし、ファスナー付きの保存用バッグに平らに入れて冷凍するようにしました。使うときは手で必要な分だけを割って取り出します。こうして無理なく毎日続けていきました。半年ほどたったころ、夫に「最近、口の周りに吹き出物が出なくなったね」と言われました。たしかに、ここ半年ほど吹き出物ができていないかも。うれしくなって調べると、しょうがやにんにくには体を温め代謝や血流を良くする効果があり、代謝や血流が良くなることで肌のターンオーバーが正常化されて美肌効果が期待できるそうです。冷えや加齢などで乱れがちなターンオーバーの周期を整えるためにも、しょうがとにんにくを摂り続けていきたいと思いました。うれしかったもう1つの効果現在、しょうがとにんにくを毎日食べるようになってから2年ほどたちますが、吹き出物が出なくなったことに加えて、もう1つうれしい効果がありました。風邪の症状で内科にかかることがなくなったのです。健康診断のときに内科の先生に聞いてみたところ、「しょうがとにんにくを食べると風邪をひかないと言い切ることはできないけれど、患者さんのなかで、毎日にんにくを食べているから風邪をひきませんと言っていた人はいるよ」と教えてくれました。私にしょうがとにんにくが合っていたのもあると思いますが、私に限って言えば美肌だけでなく風邪予防の効果も感じられたしょうがとにんにく。今ではすっかり手放せなくなっています。最近はにんにくの種類も増え、香りの強くないものもあるので翌日の予定に合わせて使い分け、無理なく毎日食べるようにしています。ただ1つ、内科の先生に「にんにくは栄養もあるけれど刺激物でもあるよ。あまり食べ過ぎると胃に負担がかかるから気を付けるように」と言われたので、これは守っていきたいです。まとめ先日、たまたま目にした健康雑誌に「健康のためにしょうがとにんにくとねぎを食べよう」と書いてありました。ねぎには疲労回復、新陳代謝促進の効果が期待できるようです。早速、ねぎを細かく刻んで、水気を取り除いて冷凍しました。健康であることは美肌にもつながると思うので、これからはねぎも加えた3つの食材を日常的に摂っていこうと思います。また3つの食材を食べることのほかにも、美肌に良さそうで、かつ無理なく続けられそうなことを探してみたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月18日40歳を過ぎたころから徐々に手持ちの洋服がきつくなり、MサイズからLサイズにアップ。少しやせては挫折しリバウンドを繰り返していましたが、ようやく自分に合ったダイエット法を見つけることができました。私がダイエットをやる気になったきっかけと、実践していることをご紹介します。やせなきゃと思いながらおやつを食べる矛盾私は昔から甘い物が大好きでした。お昼ごはんのあとはデザートにプリン、おやつにドーナツとカフェラテ、お風呂上がりにアイスクリーム。そんなふうに好きな物を好きなだけ食べていた結果、30代のころは身長158㎝で48kgだった体重は40代になり56kgまで増加。夫からも「最近太ってきたんじゃない」とチクチク言われ始め、さすがにダイエットをしないとなぁと自分でも危機感を覚えるようになりました。そこで、まずは少し食事やおやつを減らすことからチャレンジ。体重が減ったと思って喜べば、翌日には元の体重に戻り落胆していました。そんな私の苦労も知らず、夫は毎日お菓子やアイスクリームを買ってきて、テレビを見ながらおいしそうに食べています。結局、私も夫が買ってきた箱入りのアイスクリームの誘惑に勝てず、だんだん体重計にも乗らなくなってしまいました。このままでは一生ダイエットなんてできない。そう思い、Amazonで売れているダイエット本を探し購入。購入したのは『痩せない豚は幻想を捨てろ』(KADOKAWA)という1冊。この本を読み、ようやく本気でダイエットする決意をしました。まずはやせる目的を明確にしてみた『痩せない豚は幻想を捨てろ』という強烈なタイトルどおり、内容もなかなかの毒舌でした。「お前ら」「デブ」など言葉はきついですが、何度もダイエットを繰り返しては挫折してしまう万年ダイエッターの私には、この毒舌がかえってやる気を引き出してくれました。食事や運動などの方法に取り組む以前の問題で、やる気が起きない、モチベーションが続かないなど、メンタル面で挫折してしまうことが多かったこれまでの私。「モチベーションが続かないのは、やせる目的が明確でないからだ」。本にはそう書かれていました。なぜやせたいのか? やせたら何がしたいのか? やせたいと漠然と思っていたけれど、なぜなのか、何をしたいかなんて考えたこともありません。そこで、まずはやせる目的を明確にするために、紙に書き出してみました。・夫に太ったと言われたくない。・30代のころのようにMサイズの洋服を着たい。・万年ダイエッターを卒業して、理想の体型をキープしたい。まずやせる目的を書き出したことで、自然とダイエットへのやる気がムクムクとわいてきました。やせるために1カ月半実践したことダイエットへのやる気がわいたら、さっそく実践に移しました。具体的にしたことは食事制限です。本書のなかでは糖質制限と脂質制限のどちらか取り入れることを推奨しており、私は比較的簡単そうな糖質制限をすることにしました。まず炭水化物の種類を変え、白米は玄米か雑穀米に、パンは低糖質パンに、めん類はうどんやパスタをやめ、そばを食べるように。ご飯の量も茶碗いっぱいに盛っていたのを半分の70~80gに減らしました。そして、毎食のように食べていたプリンやドーナツなどのおやつはやめ、小腹がすいたらオイコスやパルテノなどのギリシャヨーグルトを食べました。甘さもあるので、おやつを食べたい欲求も満たされました。また、炭水化物を減らすのと同時にたんぱく質を積極的にとるように。晩ごはんは普段から肉や魚を主菜で食べていたのですが、朝はパンだけ、昼はパスタだけのように1日を通すとたんぱく質が足りていませんでした。1日の糖質量を100g以内に抑え、おやつをヨーグルトに変え、たんぱく質は体重(kg)×1.5gの量を食べ、積極的に野菜を食べる。こうした食事を続けたところ、1カ月半後には体重が3kg落ちました。まとめ自分でもうすうす気付いてはいましたが、今振り返ってみれば毎日普通量の食事をした上で、甘いおやつまで食べていれば太るのは当然だったと思います。ダイエットのやる気を出すまでに時間がかかりましたが、1冊の本との出合いで重い腰が上がり、ようやく本気でやせようと思えるようになりました。モチベーションが下がってきたらまた本を読み返し、30代のころの40kg台を目指してダイエット継続中です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月14日40代になり、鏡を見るたびに白髪が気になるようになりました。最初は量が少なかったので、見つけ次第はさみで切ってしまえばそれでOKでした。ところが久しぶりに帰省した際に、母に「白髪増えたわね」と言われ大ショック。他人から見てもわかるくらい白髪が増えたのだと自覚し、何か対策しなくてはと考え始めました。とは言え染めるほどの量でもなく、まずは染めずにヘアアレンジで隠せないかといろいろ試してみました。私が手軽に白髪を隠せたヘアアレンジをご紹介します。こんなところにも!?急に増えてきた白髪30代後半ごろからたまに1、2本の白髪を見つけることはあったものの、はさみで切ってしまえば気にならない程度でした。ところが40代になると急に白髪が増加。私の場合はトップの分け目部分に白髪が多く、見つけるたびに切っていたせいで中途半端に伸びた白髪があちこちから飛び出し、余計に悪目立ちするようになってしまいました。ずっと同じ分け目だと髪に負担がかかると聞き、毎日分け目の位置を変えてみたりしましたが白髪は増えるばかり……。見つけては切り、見つけては切りのいたちごっこ。もう染めるしかないかなと思いましたが、美容院に染めに行くのもセルフカラーをするのも正直おっくうで、子どもが小さいこともありなかなか重い腰が上がりませんでした。白髪が少量のうちは出かけるときに部分的にヘアマスカラを塗ったりもしていましたが、白髪の量が増えてくるとそれもだんだん面倒になってきました。染めるほどの量でもないし、染めに行く時間もない。でも、白髪を野放しにするのは気になる。そんなときに活躍したのが小物を使ったヘアアレンジでした。不器用でもできる小物を使った白髪隠し女性誌で紹介されていた白髪を隠すヘアアレンジ。トップをコテで巻いたり編み込みを作ったりと、不器用な私には難しくて……。そこで簡単に白髪隠しをするための小物を用意しました。帽子・スカーフ・ヘアバンドの3つです。一番手っ取り早くて簡単だったのは帽子。キャスケットや中折れ帽など40代でも若作りになり過ぎず、シンプルな服装にも合う帽子を選びました。出かけるときにさっとかぶれるので、ちょっとしたお出かけに便利でした。ただ屋外でずっと過ごすときは良いのですが、ママ友とランチなど室内で過ごす場合はずっと帽子をかぶっていると不自然……。そんなときに役に立つのがスカーフとヘアバンドでした。雑誌で大判スカーフをヘアバンドのように巻いていたのがすてきで、ちょっとおしゃれしたいときには髪をひとつ結びにし、雑誌で見た物と似たような柄のスカーフを巻いています。ヘアバンドは、グレー1色でトップがねじれたデザインの物を愛用中。シンプルなので40代の私にも合うし、装着も簡単なので使い勝手が良く助かっています。スカーフもヘアバンドも生地の幅が広いので、トップの白髪をすっぽりと隠せるのがうれしいです(写真参照)。小物が使えないときのヘアアレンジ少しフォーマルな場所や仕事中など、ヘア小物が使えないときに便利だったのは前髪アップです。私の場合、トップの白髪は髪の分け目部分に多く生えているので、前髪を下ろしているとどうしても分け目のあたりが目立ってしまいます。そこで前髪が長いときは、手ぐしで顔から後頭部に向けてざっくりと髪をかき上げポニーテールやハーフアップに。あまりきっちり結んでしまうより、ややルーズに結ぶとトップがふんわりしてより白髪が目立ちにくかったです。前髪が短いときは前髪を束で取り、少しねじってふんわりとさせ、分け目部分に前髪をかぶせるようにしてピンやバレッタで固定し白髪を隠しました。こうして思い切って前髪をオールバックにするかポンパドールにすると、分け目が隠れ意外と白髪が目立ちませんでした。まとめ見えると一気に老けた印象になってしまう白髪。後頭部まで伸びた長い白髪ははさみで切り、短くても目立つトップの白髪は小物やヘアアレンジを工夫することでかなり気にならなくなりました。ネットで探すとおしゃれなデザインのヘア小物がたくさんあり、今ではただの白髪隠しというよりファッションとして楽しめるようになりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月11日似合う眉の探し方とは?出典:byBirthまだまだマスクをつける時期が続くので、マスクをしているときに見えるお顔の箇所にどのようなメイクをするか、が大切になります。そんな眉メイクですが、どんな眉がご自身に似合うかわからない、という方も多いのではないでしょうか。雑誌に載っているような手順で書いても、理想の印象にならない、モデルさんのように仕上がらない、なんてことも。実は眉の形は、その時の流行に合わせたり、色味を変えることも大切ですが、一番気にしたいのは、眉の形がご自身のお顔の形と合っているか、という点です。お顔の形によってお顔の余白が変わり、余白によりお顔の印象は左右されます。まずはご自身のお顔の形に、どんな眉の形が似合うのか、を把握することが大切です。ではそんなお顔の形別に、似合う眉の形をご紹介していきます。丸顔さんに似合う眉の形出典:byBirth丸顔さんのお顔は、緩やかな曲線を描いた輪郭が特徴。そんな丸顔さんには、特にお顔の曲線と併せた緩やかな曲線が似合います。優しいイメージの輪郭と、緩やかなアーチ眉は印象が統一されて違和感なく取り入れられる形。逆に直線的な眉や鋭角になっている眉などは、柔らかいお顔の印象と少しミスマッチになってしまい、眉だけ浮いてしまう可能性があります。直線的な眉や鋭角眉が持つすっきりとした印象を出したい場合は、緩やかなアーチ眉の眉尻を細めに、すっきりと仕上げてあげると全体的にすっきりスタイリッシュな印象に見えますよ。また、丸顔さんの場合は眉尻は短めよりも長めに仕上げてあげる方がオススメ。短めの眉は、お顔両端の余白を強調してしまい、丸顔さんの場合はお顔がふっくら見えてしまう可能性も。眉尻は少し長めに仕上げてあげると、すっきりとした印象に仕上がります。面長さんに似合う眉の形出典:byBirth面長さんは大人っぽい印象が特徴的。また、目から顎先までの方が、髪の生え際から目までの長さより長い傾向にあります。面長さんの場合は、眉の形を気をつけないと、お顔を長く見せてしまうこともあるので要注意。特に気をつけたいのは、角が強すぎる眉や、斜めに上がりすぎている眉。角が強すぎたり、斜めに上がっている眉は、全体の目線を上に持ってきてしまう為、よりお顔の下の長さを強調してしまいます。そんな面長さんにオススメなのは、平行気味な眉か、緩やかなアーチ眉。平行気味の眉やアーチ眉は、お顔の縦のバランスを強調しすぎず、バランスが取りやすくなります。また、お顔の幅が狭いことも特徴なので、眉山をやや外側にしたり、眉尻を長めに書いてあげることもオススメです。逆三角形さんに似合う眉の形出典:byBirth逆三角形さんは顎がシャープな印象を与えるお顔が特徴。そんな逆三角形さんにオススメなのは、少し平行気味な眉と、眉山からは緩やかにアーチをかけて仕上げる組み合わせ。逆三角形さんは眉山の角を尖らせてしまうと、全体的に角を強調しすぎた強めの印象になってしまいます。バランスが取りづらかったり、印象を和らげたい時などは、眉山は角を付けずに緩やかなカーブで眉尻に消えていくように仕上げると、印象を和らげることができます。また、眉頭から眉山までも斜めに上昇させたり角度を付けすぎると、同様に強すぎる印象に。眉山までは少し平行気味か、緩やかなアーチを付けてあげると、全体のバランスが取りやすくなりますよ。ただ、角がある眉が似合わないわけではないので、印象を強くしたい、かっこいい印象になりたい、などのご希望がある場合は、角をつけた眉もオススメ。クールな印象に仕上げたい場合は、逆に角を強調した眉でクールな印象を狙ってみてください。ベース顔さんに似合う眉の形出典:byBirth最後にご紹介するのはベース顔さんに似合う眉。ベース顔さんはエラが少し目立ちやすい特徴があります。また、横幅が強調されて見えたり、少し四角型に見えやすいことも。そんなベース顔さんにオススメなのは、角ばった印象になりやすいお顔を和らげる、エラを強調しすぎない角がない眉。角が強調されている眉は、アゴラインを強調してしまい、バランスが取りづらくなります。また、平行すぎたり直線的すぎる眉もお顔の横幅を強調してしまう為、オススメではありません。形は全体的に緩やかに上昇しているアーチ眉がオススメ。また、長さを短くしすぎるとお顔の横幅を強調してしまう為、緩やかに長く伸びるような形が、とても似合います。眉尻はリキッドやパウダーを使い、繊細に細く消えていくように書いてあげると、お顔全体がすっきりと見えてエラや横幅も目立ちづらくなります。なかなか似合う眉の形を見つけるのは難しいですが、なりたい眉の形から探すのではなく、お顔の形に併せてバランスを取っていくことがオススメ。その上で色味を変えたり、太さをトレンドに沿って変えてあげると、スタイリッシュで似合う眉に仕上げることができます。例えばご自身のお顔の印象やお顔の形に似た芸能人を見つけて、その方の眉の形を真似する、などでも、理想の眉が見つかることもあります。まずは眉の形から理想を探すのではなく、ご自身のお顔の形にあわせて是非理想眉を探してみてください。
2020年10月11日■「クロミ」とは?自称マイメロディのライバル。乱暴者に見えるけれど、実はとっても女のコらしい!?かっこいい男のコがだ〜い好き。黒いずきんとピンクのどくろがチャームポイント。趣味は、日記をつけること。最近は恋愛小説にはまっている。 好きな色は、黒。好きな食べ物は、らっきょう 。ーークロミプロフィールよりクロミちゃんのTwitter公式アカウントはありません。マイメロディの公式アカウントに時々【クロミ様参上】の台詞と共に現れます。いつもみんなのことを気にかけてくれて、素敵な言葉を紡いでくれますよ。お見逃しなく!クロミちゃんのキャラクターグッズはコスメモチーフが多いのです。これは以前筆者が購入したティッシュポーチ。リップスティックのチャームと、いつもよりおめかししたクロミちゃんがかわいいですよね。クロミちゃんの好きな色である“黒”を使ってガールズナイトを楽しむメイクができないかなと考えました。今回は、クロミをモチーフにしたメイクをご紹介します。メイクの完成形アイメイク上まぶたは他人受けを気にしない、モードなスモーキーブラックで目力重視。下まぶたにちょっぴり甘さを出してツンデレ感を出しました。チークセクシーな雰囲気にしたくてマットなベリーワインを頬の内側から丸くふんわりと塗りました。リップメイク目元はツンデレ、チークはセクシーときたので、リップは青みピンクでエネルギッシュに。クロミちゃんの持ついろいろな一面がみんなを惹きつけるような気がするのでメイクに取り入れていきましょう。セルフネイル今回は少しアートを取り入れました。簡単にできるのでご安心ください。黒のシースルードットとピンクを組み合わせてメイクとリンクさせました。カラーコンタクトレンズの紹介レンズの有無はご自身の生活環境に合わせてお決めください。無しでも構いません。瞳に柄がはっきり出るレンズだとごちゃごちゃすると考えたため王道の黒コンを選びました。アイメイクのやり方アイメイクのステップは全部で6つ。ステップごとのやり方を使用するアイテムと共にご紹介していきます。STEP1:上まつげのキワにアイシャドウを塗るSTEP1の使用アイテム(A)「メイクアップフォーエバー」アーティストカラーシャドウ D−308(B)「白鳳堂」B5520 アイシャドウ尖りPOINT:後からボカすので幅は太くなってもOK「メイクアップフォーエバー」アクアティックカーキ(A)を上まつげのキワに塗りましょう。小回りが利く尖りブラシ(B)を使いました。黒のアイシャドウは失敗しやすいイメージを持っているかもしれませんが、他の色のアイシャドウと難易度は変わりません。塗った部分が目立つため逆に塗り過ぎを早期に回避できますし、意識的に慎重に塗るので実は失敗しにくい色だと思いますよ。今回は後からボカすのではみ出したり、幅を予想以上に太く広げてしまっても問題ありません。STEP2:上まぶた全体にアイシャドウを塗るSTEP2の使用アイテム(C)「マジョリカマジョルカ」シャドーカスタマイズ BK922 黒蜥蜴(D)「DUcare」化粧筆 メイクブラシ 8本セット 6 ブレンディングブラシPOINT:2色のアイシャドウで簡単グラデーションをつくる「マジョリカマジョルカ」黒蜥蜴(C)をブレンディングブラシ(D)に取り、上まぶた全体に伸ばします。上まつげのキワに入れたアクアティックカーキ(A)をボカすように筆先をくるくる動かしましょう。1色のみでグラデーションをつくるには、ブラシで濃淡をつくり出すテクニックが必要ですが、濃い黒と淡い黒の2色を用いることで簡単にグラデーションが生まれます。STEP3:下まぶたにアイシャドウを塗るSTEP3の使用アイテム(E)「アディクション」ザ アイシャドウ 015P シェルガーデン(F)「アディクション」ザ アイシャドウ 013SP ミスユーモア(G)アイシャドウ用チップPOINT:丸く囲んだ部分は細いチップで量を多めに塗るチップ(G)の太い方に「アディクション」シェルガーデン(E)を取り、下まぶた全体を撫でるように塗ります。これは一度塗りで構いません。次に、チップ(G)の細い方に再度シェルガーデン(E)を取り、目尻側に重ね塗りしましょう。涙袋メイクをしなくても下まぶたがふっくら見えるのでおすすめ。チップ(G)を裏返し、何も色が付いていない面(細い方)にミスユーモア(F)を取り、黒目の下に塗りつけます。上まぶたと同様に2色のピンクを使うことでグラデーション風に仕上がります。STEP4:アイラインを引くSTEP4の使用アイテム(H)「ヴィセアヴァン」リップ&アイカラーペンシル 013POINT:目を開けたときによく見えるよう三角形を描く「ヴィセアヴァン」STARDOM(H)は銀河を思わせるパールブラック。マットな発色のペンシルアイライナーよりも軽めの黒なので使いやすいですよ。変形アイラインを引くときは、リキッドだと手が震えて難しいためペンシルを選ぶと良いでしょう。まつげの生え際が気になる人は目尻以外の目のキワもペンシルで埋めてください。STEP5:マスカラを塗るSTEP5の使用アイテム(I)「デジャヴュ」ラッシュアップマスカラE(J)「マジョリカマジョルカ」ラッシュエキスパンダー ロングロングロングPOINT:目的によってマスカラを使い分ける上まつげは目力重視のためロングタイプのマスカラ(J)を塗りました。下まつげは自まつげが際立つタイプのマスカラ(I)を使いました。理由は、下まぶたのピンクを見せるため。まつげがアイシャドウやストーンにかからないようにロングタイプは避けました。STEP6:ストーンを貼るSTEP6の使用アイテム(K)「LERIS」ボディフェイスジュエリー ラインストーン(L)「BN」のり付き 高級クリスタルストーン 03POINT:メイクの色と合わせるストーンを目立たせたいときはメイクに使用していない色を貼ると良いです。いわゆる差し色になります。今回はメイクを目立たせたいのでメイクの色に合ったストーンを貼りました。落下防止のためつけまつげのノリで固定しています。チークのやり方STEP:チークを塗る使用アイテム(M)「ローラメルシエ 」ブラッシュカラー インフュージョン 08(N)「KOBAKO」チークブラシDPOINT:頬の内側から丸くふんわりと塗る「ローラメルシエ 」キーロワイヤル(M)が似合う季節となりました!チークを丸く塗るには丸く色が付くブラシ(N)を使うと簡単です。最も濃くしたい箇所(笑ったときに肌が盛り上がるところ)から、ぽんぽん塗り広げていきましょう。ブラシには色を二度づけせず片頬を仕上げてください。リップの塗り方STEP:リップを塗る使用アイテム(O)「ジルスチュアート」ルージュ リップブロッサム 205POINT:気持ちが明るくなるような華やかな色を選ぶ「ジルスチュアート」プリティウーマン(O)は超青みピンクの華やかな色。マスクを外したときにモードな目元とのギャップを狙いました。セルフネイルのやり方STEP1:ポリッシュを塗るSTEP1の使用アイテム(P)「Ducato」ナチュラルネイルカラー N 83(Q)「NAILHOLIC」BK010(R)「NAILHOLIC」SP043 (トップコート)POINT:綿棒の先を使ってドットをつくる親指、人差し指、小指に「Ducato」ベリーベリースムージー(P)を二度塗りします。中指、薬指に「NAILHOLIC」スモーキーブラック(R)を二度塗りします。ベースの準備はここまで。綿棒の先に「NAILHOLIC」黒(Q)をつけてスモーキーブラック(R)の上にドットを置いていきましょう。ドットの大きさが不揃いなのはわざとではなく手がプルプルするからです。細かいことはあまり気にしなくて大丈夫。STEP2:パーツの貼付とトップコートを塗るPOINT:中指だけトップコートを重ね塗りSTEP1で終わるつもりだったのですが、写真を撮った後にもう少しアレンジしたくなったため急遽STEP2突入。まず、薬指のドットのない部分にパーツを貼りました。特に意味はないのですが、あまりにもサイズがぴったりのパーツを見つけたのがうれしくて貼りました。そして、中指のみスモーキーブラック(R)を追加で二度塗りして深みを出しました。STEP1の写真と見比べるとシースルー感が増してかわいくなりましたよね。おわりにクロミちゃんのモチーフメイクをしてどこへ行きたいかなと考えたときに仲良しの友達とガールズナイトを楽しみたいと思いました! 会うのが難しいときはオンラインで繋がるのも良いですね。最近やっとZoomやTeamsに慣れてきました。実際に会うのとは異なり、話している自分の姿を画面上で見るのが恥ずかしくてあまり得意ではありませんが頑張って耐えています。皆さんもぜひ夜遊びメイクをして楽しい夜を過ごしてくださいね。チークillust/オオハチ(@o8moe)
2020年10月07日40代になってからというもの、なかなか体重が落ちなくなったなと痛感する日々です。少し食べただけで太るのに、食事制限や運動をしてもなかなかやせない。すっかり太りやすくやせにくい体になってしまって、おなか周りもぜい肉でたぷたぷ……。なんとかしなきゃという焦りのなかで試した基本的な食事の見直しとルイボスティーが功を奏して、体重が少しずつ減ってきたという体験をお話しします。断食しても運動しても効果がない!45歳になり、体重が落ちにくくなりました。筋肉が減ったのか代謝が悪くなったのか。はたまた決まった運動をしていないせいなのか。いつもどおりに食べていたら、気付いたときには1年で4㎏増。このままではやばいと焦り始めました。まず始めたのは食事制限。テレビで見た半日断食というのをおこなってみました。半日断食とは毎日16時間ほど絶食するという方法で、私の場合、午後9時から翌日の正午までを何も食べない時間にしました。でも、1週間ほど続けても体重が減る気配は一向にありません。おなかがすき過ぎて、食べられるときに余計に食べてしまっていたんです。また、半日断食と同時にウォーキングも週2回ほどおこなっていました。買い物がてら往復30分の道のりです。坂の上に住んでいるので帰りは上り坂です。結構良い運動になるはずなのに、体重計の針はやはりビクともせず……。45歳を過ぎると、こんなにも体重が落ちにくくなるものかと意気消沈しました。昔は食事制限や運動である程度はコントロールできたんだけどな……。まずは食事を見直してみた!そこで半日断食はあきらめて、朝・昼・晩の3食をきちんと食べた上でやせる方法を考えました。腹十分目まで食べるのがいけないのかもしれないと思い、まずは食べる量を少なめにして、1食の量がいつもの7割ほどになるように心がけました。また、食事の内容も見直しました。ご飯やパン、パスタなど炭水化物は控えめにして、その分たんぱく質をしっかり摂りました。そうすると食事と食事の合間の時間でもおなかがすかず、間食をしなくなりました。どうしても間食したいときは和菓子をチョイス。私はコンビニスイーツが大好きなのですが、選ぶときにいつも袋の表示を見ていたので、和菓子のほうが洋菓子よりも圧倒的にカロリー・脂質ともに低いことを知っていたからです。牛乳かんやわらびもち、大福など、たまに食べる和菓子のやさしい甘みで心も満たされました。ダイエットの補助にルイボスティーをプラス食事の見直しと同時に、便秘やむくみの改善をサポートするというルイボスティーをダイエットの補助として飲み始めました。調べたところによると、ルイボスティーにはマグネシウムやカリウムといったミネラルが豊富に含まれているとか。マグネシウムには便秘を解消する働きがあり、便秘薬の成分にもマグネシウムが含まれています。また、カリウムには塩分(ナトリウム)の排出を促して、塩分の摂り過ぎで起こるむくみを解消する働きがあるそうです。私の場合、まず朝一で飲んでいた紅茶を温かいルイボスティーにしました。ネット通販で買ったティーパッグを使ったので、いれるのは簡単。1パックで数回分は使えました。水出しでも使えるティーパッグだったため、水出しにして冷蔵庫で保管し、今まで飲んでいた麦茶の代わりにゴクゴク飲むようにしました。ノンカフェインなので、カフェインに弱い私でも大丈夫。夜に飲んだからと言って入眠しずらいこともなく、時間帯を気にせず飲めたのがよかったです。味も私にはクセがあるようには感じず、苦もなく飲み続けることができました。まとめこうして食事を見直しルイボスティーを飲み始めてから1カ月がたったころ、体重が1kgほど減ってきて、おなかのたるみが減ったと感じるようになりました。顔もスッキリしてきて、むくみも解消されてきたように感じます。この1年、昔よりずいぶん代謝が落ちたなとつくづく実感する毎日でした。努力しないと、もう体型を維持していけないんだなと身に染みたのです。これからも体に良いと感じることや体型維持・老化防止につながりそうなことがあったら、積極的に試していきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月06日40代になり、家事や仕事で無理をしたくても体と心がついていかないことが増えました。思うようにできないことから、イライラしたり不安を感じたり。気持ちが不安定になって、つい家族に八つ当たりしてしまうことも……。自分でも良くないとわかっているのに抑えられないのです。そんな苦しい状態の私に癒しのひと時を与えてくれたのが、しょうが入りのお茶でした。そもそもしょうがは冷え性の私にとって欠かせない食材。今回は、このしょうがについて語ります。しょうが入りのお茶がくれた癒しの時間!私は30代後半からずっと、保温ができる350mlのマイボトルに温かいお茶と小さじ1杯のすりおろしたしょうがを入れて飲んでいます。もともと20代から冷え性対策としてしょうがを積極的に摂ってきたのですが、毎日手軽にしょうがを摂るにはこれがベストだと気付いてからは、午前と午後に1回ずつマイボトルが空になるペースで、約10年間毎日欠かさずしょうが入りのお茶を飲んできました。最近の私は、40代半ばとなって若いころのように動かなくなってきた体にイライラしたり、コロナ禍による自粛生活でイライラしたりと、ストレスMAXの状態でした。家族が皆1日中家で過ごすことが増えたせいで、余計な家事が増えたり腹の立つことが増えたり。心と体がどんどん追い込まれていくのを感じていました。そんなイライラし通しの私を救ってくれたのが、以前から冷え性対策で飲んでいたしょうが入りのお茶です。どんなにイライラがたまっても、これを飲むとスーッと気持ちが落ち着く気がしました。心も体もほっこりと温まって「あ~、癒される……」としみじみ感じられました。しょうがと相性のいいお茶とはこれまでにしょうがと一番相性が良いのはどのお茶かを知りたくていろいろ試しました。まずは王道の紅茶としょうがの組み合わせ。この組み合わせは認知度が高く私も最初に試しましたが、クセがなくて飲みやすかったです。ほかにも緑茶、ほうじ茶、玄米茶も試しました。どれもしょうがと合っていましたが、私は抹茶入りの緑茶にしょうがを混ぜるのが一番気に入っています。渋い緑茶にしょうがの風味が加わって、とても合うんです。人それぞれ好みはあると思いますが、私の場合は緑茶にしょうがを入れる飲み方が一番おいしく感じます。お茶で!料理で!しょうがを摂取しょうがは血流を良くしたり代謝を活発にして体温を上昇させたりするので冷えの改善に効果があるとして有名ですが、そのほかにも免疫力のアップなどにも効果があるようです。たしかに私もしょうが入りのお茶を飲むようになってから、以前より風邪をひかなくなった気がします。しょうが入りのお茶が好きで毎日飲んでいる私ですが、実はしょうが料理も大好き。特に好きなのが豚のしょうが焼きです。甘辛いたれとしょうがの辛みが絶妙にマッチしていておいしいです。また、イソフラボンたっぷりの冷ややっこにすりおろしたしょうがを乗せて食べるのもお気に入りです。ただ、しょうがは摂り過ぎると胃腸の表面を荒らして腹痛や肌荒れの原因になったりもするそうです。生のしょうがであれば1日5~10g、スライスなら6枚、すりおろしたものなら小さじ1程度といった適量を心がけながらしょうが料理のレパートリーを増やして、お茶だけでなく料理でもしょうがを楽しんでいきたいと思っています。まとめそもそもは冷え性対策のため、簡単に毎日しょうがを摂るために飲み始めたしょうが入りのお茶でした。しかし今は、心や体が疲れたときに癒してくれる大切な存在になっています。今後も規則正しい生活を送るよう心がけると同時に、しょうがを適度に毎日の食生活に取り入れて、なるべくイライラをためない生活を送っていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月05日【ギリギリ結べるボブ】くびれヘア◎乾かすだけで決まる!【レイヤーボブ】ボブに飽きてきた方にとてもオススメのスタイルです。ボブベースにレイヤーを足してあげることで、くびれヘアーに。しかも、乾かすだけで簡単にスタイリングすることができます。外ハネスタイルはとても人気があります。いつものスタイリングに変化を出したい方にオススメです!乾かすだけで決まる!【レイヤーボブ】を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 8月月14日午前6時13分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 8月月12日午後4時31分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 7月月28日午前4時30分PDT くびれヘアのオススメポイントは、何と言っても顔まわりがスッキリとして、小顔効果と首細効果があることです◎くびれヘアが似合う定義はありませんが、強いて言うなら丸顔の方がよく似合います。輪郭が細くなるため、小顔効果が期待できます。年代問わずチャレンジできる髪型なので、似合わない人が少ないのが特徴です。【大人ボブ◎】切りっぱなしボブ*肩につくくらいの切りっぱなしボブ。ショートにするのは…と迷っている方にオススメのスタイルです◎どんな方にも似合わせることができる万能ヘアです!もちろん結んでもOK!下ろしても耳にかければ、耳周りもスッキリしてマスクをしていても暑苦しくありません*【大人ボブ◎】切りっぱなしボブ*を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 6月月15日午後4時39分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 4月月2日午前6時08分PDT 【切りっぱなしボブ】小顔効果◎首細効果◎耳に掛けても可愛い◎すっきり小顔ショート襟足のラインでワンレングスに。ストレートでも巻いても可愛いスタイルです。マスクをつけた時に余計な厚みが出ないように耳周りの量感を調整しています◎マスク必須なので、それに合わせたカットを提案しています。耳に掛けても可愛い◎すっきり小顔ショートを見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 8月月15日午前4時04分PDT *大人気!すっきり小顔ボブ*大人女性に大人気のすっきり小顔ボブ*襟足ギリギリの位置でのワンレングスのボブ。耳にかけた時に余計な厚みが出ないようにカットで調整しています。前髪の長さは似合わせで。顔の形や生え癖で相談しましょう。まずは、丁寧なカウンセリングから***大人気!すっきり小顔ボブ*を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 7月月23日午後4時34分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 8月月2日午後5時22分PDT
2020年10月05日ショートのポイント☆ポイントは・後頭部の丸み・襟足の締まり・トップのふんわり感・ひし形シルエットショートヘアは、これらのポイントをおさえて仕上げるとバランスの良い、おしゃれなショートヘアになります!先日ご来店されたお客様ショートヘアです★Beforeここ数年、ロングヘアやミディアムヘアでしたが…イメージチェンジをしたい!とのご要望で、ばっさりカットして…約30㎝はカットしたかな?ショートヘアにしました!Afterそれに合わせて、パーマもかけてスタイリングが楽になるようにとお客様の毛質は、直毛なのでふんわり動きが出やすくなるように仕上げました!こういったショートヘアで、直毛(パーマがかかりづらい方)にパーマをかける場合は、耳上の髪の毛には大きくしっかりかかる「ダメージレス低温デジタルパーマ」を。耳下の髪の毛には、毛先が耳上のダメージレス低温デジタルパーマでかけたパーマの質感に馴染むように、毛先に柔らかなカールがつくように「デザインコスメパーマ」で。デザインのイメージと、髪型、毛質に合わせてパーマの種類を組み合わせて仕上げる場合もあります。大人可愛い!ショートボブ×コスメパーマヘアをご紹介!人気の短めヘアスタイルの中でも、少し丸みのあるショートボブヘアにデザインコスメパーマで空気感あるラフなパーマをかけたスタイルが大人気!前髪が長め、髪色が暗めのショートヘアは、パーマをかけて軽やかさ・空気感をプラスしてあげると重たい印象にならずに、お洒落感がUPします!そして、何よりお客様にとって嬉しいのは…毎朝のスタイリングが楽なのと!今の熱い時期、汗をかいたりしてスタイリングが崩れやすいですが…パーマがかかっていることで、カールがだれたりすることもなく汗をかいたりしても崩れない!ヘアスタイルを1日中楽しむことが出来ます!Instagramもチェックお願いします★ この投稿をInstagramで見る Hair stylist / RiHO (富田里穂) (@riho_tomita)がシェアした投稿 - 2020年 9月月27日午後4時36分PDT
2020年10月05日YouTube登録お願いします!チャンネル登録(無料)で新着動画通知が届きます♪よろしくお願いします。関連ワード(#池袋西口縮毛矯正#池袋西口髪質改善#池袋西口ヘッドスパ#池袋西口白髪染め#池袋西口インナーカラー#池袋西口ハイライト#池袋西口ダブルカラー#池袋西口ケアブリーチ#池袋西口カット#池袋西口酸熱トリートメント#池袋西口デジタルパーマ#池袋西口イルミナカラー#池袋西口アディクシーカラー#池袋西口スロウカラー)
2020年10月05日体の変化の正しい知識を身につける株式会社宝島社の発行する40代向けの女性誌「GLOW(グロー)」では、2020 年9月28日発売の11月号より、「ヴィーナスたちの美習慣」というテーマの新提案と、キャンペーンのスタート宣言を行う。「ヴィーナスたちの美習慣」は、40代女性の美容や健康に対する正しい知識や役立つ情報を発信する。体型のゆるみ、更年期、尿漏れなど、ネガティブに捉えがちな心と体の変化を受け入れ、正しくケアする習慣を得ることで、お洒落を楽しむ、ポジティブなライフスタイルを提案するのが目的だ。「大人のランジェリーケア」特集最新号の11月号はキャンペーンをスタート。「 大人のランジェリーケア 」を特集し、ランジェリーケアをはじめとした新しい美習慣について特集する。2ブランドが協賛し、美習慣に役立つアイテムの紹介を行う。「ヴィーナスたちの美習慣」アンバサダーには、韓国出身のモデル、タレントであるアン ミカさんが就任。11月号にはインタビュー記事が掲載される。自身の体にも変化が出てきたという彼女は、アンチエイジングよりも、自分の体に責任を持って、体の声に耳を傾けるようにしたいとポジティブに考えている。(画像はamazon.co.jpより)【参考】※株式会社宝島社の公式ホームページ
2020年09月30日まずは、ショートヘアにするメリット、デメリットって??【ショートヘア】と一口に言っても、前下がりにしたりマッシュっぽくしたり、、、色々な形があります!!形によっては、カワイイ感じになったり、大人っぽくなったり、モードな感じになったり...と様々な雰囲気を出せるのも魅力の1つ♪ですが、その形によって、日々のメンテナンスや気になる部分も変わってきます。まずは、一般的に言われているショートヘアのメリット・デメリットをご紹介します☆~ショートヘアのメリット~では、まずメリットから!!・小顔効果が期待できる!(ショートヘアの種類などにもよる)・髪を洗うのが楽チン!(ヘアケア商品の使用量も少量で済む)・髪が乾くのが早い!(時短になる)・首が細く見える!・頭が軽い!・ピアスが似合う!~ショートヘアのデメリット~・カットをマメにする必要が出てくる・寝癖がつきやすくなる・ヘアアレンジの種類が少ない上記がよく耳にするメリットとデメリットですが、皆様いかがでしょうか?髪質やどんなスタイルにするかによって、メリット・デメリットも変わってくるかと思いますが、まず大切なのは、『どんな風に在りたいか。』『何を優先に考えるか』だと思います!ご自身の理想や日々の生活を踏まえて、是非参考にしてみて下さいね♪【こんな雰囲気になりたい♪オススメショートヘア集】・初めてのショートヘア、ちょっと不安。。。そんなあなたにショートボブ☆いきなりバッサリ切るのは怖いし、もし失敗したら...初めてのショートカットなら、誰しも不安になりますよね。そんなあなたには、"ショートボブ"がオススメ^_−☆ショートボブは長さもショート程短くないので、初めての挑戦にピッタリ♪バッサリ、さっぱりしたい!!そんなあなたに短めショート★切ると決めたら、バッサリいきたい!!ヘアケアを楽にしたい!そんな方もいらっしゃいますよね♪そんな方には、、"短めショート"がオススメ^_−☆バッサリ切ると雰囲気もだいぶ変わるので、気持ちもスッキリします!お洒落にカッコよくキメたい!!そんなあなたにハンサムショート★ハンサムショートとは、前髪やサイドの髪を重く、後ろを短くカットしたメンズライクなヘアスタイルのこと。モードなスタイルが好きな方や、媚びないオシャレさをGETしたい方に、とくにオススメなのが"ハンサムショート"^_−☆カッコよさのなかに、ほんのりかわいらしさも香るハンサムショートは、ジェンダーレスな雰囲気になれると、今人気上昇中のヘアスタイルです!ボーイッシュになり過ぎない?そんなあなたに丸みショート★ショートヘアってボーイッシュなイメージ...女性らしく居たいけど、ショートにも憧れる...ショートヘア =ボーイッシュ/かっこいいというイメージが強い方もいらしゃいますよね。そんなあなたには、、"丸みショート"がオススメ^_−☆丸みのあるシルエットは、ふんわり可愛らしく見えるので女性らしさが格段に上がります!カッコいい女性に憧れます!!そんなあなたに前髪なしショート★ショートヘアでタイトなパンツも似合っちゃう!そんなカッコイイ女性って、1度は憧れますよね♪そんなあなたには、、"前髪なしショート"がオススメ^_−☆前髪を作らない事で、縦のラインが強調されるので、大人な雰囲気を醸し出せます♪オフィスでも+αの今っぽさが欲しい!そんなあなたにコンサバショート☆お仕事をしていると、髪の色や髪型に決まりがあったり、あまり思い切ったスタイルは出来ないですよね...仕事で決まっているし仕方ない。とついつい、無難なスタイルを選んでいませんか?そんなあなたには、、"コンサバショート"がオススメ^_−☆コンサバでも、ちょっとしたポイントに今っぽさを取り入れて、オフィスでも好感度UP♪ショートヘアのスタイリングってどうしたらいい?簡単スタイリング方法伝授初めてのショートヘア で、どうスタイリングしたらいいか分からない...ショートヘアのスタイリング、いつも上手くいかない...そんな方もいらしゃると思います。まず、スタイリングの前に大事なのが、【どんなスタイルにしたいか】です!理想のスタイルの形によって、スタイリング方法は様々!そのままの髪で、スタイリング剤を揉み込みだけでOK!なスタイルもあれば、コテやアイロンで少し巻いた方が、理想のスタイルに近づく事もあります!基本的に、BEKKU hair salonでは、【洗いざらしでシルエットがまとまる】をウリにしています☆なので、ここではスタイリングで大事なポイントと簡単なスタイリング方法を動画でお伝えしていきます♪まずは、スタイリングで大事なポイント!ポイント1:髪の根本を起こす美容室帰りって、スタイルが綺麗に仕上がっていますよね?それは、髪を乾かす所からスタイリングが始まっているからなんです!ブローの段階から、髪の根本を起こすように乾かす事で、戻した時に自然なボリュームができ、ショートヘアのシルエットが綺麗に見えるのですポイント2:スタイリング剤を使うスタイリング剤を使いたく無い。そう言うお声も度々伺います!ですが、スタイリング剤を使った方が、格段にスタイルが良く見えます☆ワックスなどを使いたく無い方は、オイルやヘアバームでもOK◎なので、何かしらスタイリング剤は取り入れましょう☆ポイント3:スタイリング剤をつける時は、中間から毛先へスタイリングをする際に大事なのは、“髪全体の中間毛先にしっかり付ける”と言う事です!なので、トップの方から触るのでなく、髪の根元の方(内側)から毛先に向かってワックスをつけ始めていく。イメージとしては、下から上に髪の毛を持ち上げる感じです!!(スーパーサイヤ人みたいになります笑)ショートヘア にオススメのスタイリング動画のご紹介〜上記のポイントを押さえて、ここからは簡単なスタイリング動画のご紹介です(*^▽^*)乾かし方のポイントや、スタイリングの仕方、ワックスの量など...大事なポイントをお伝えしているので、是非ご覧ください☆【美容師が教える】ドライヤー一本で出来るショートヘアの乾かし方【美容師が教える】ドライヤー1本で出来るショートヘア の乾かし方【ショートヘア】の失敗しない!スタイリングのポイント✨【ショートヘア 】の失敗しない!スタイリングのポイント大人気《ハンサムショート》の簡単乾かし方とスタイリング♀️【ハンサムショート 】の簡単な乾かし方&スタイリングいかがでしたか?参考になりましたでしょうか?もしわからなかったり、やってみても上手くいかない。そんな方は、是非BEKKUスタッフにお伝えくださいお店でもレクチャーさせて頂きます♪ショートヘア にはどんなスタイリング剤を使ったらいい??今やたくさんのスタイリング剤があって、どれを使ったらいいの?と悩まれる方もいらっしゃると思います。そこで!BEKKU hair salonで使用している、お客様からも人気の高いオススメスタイリング剤をご紹介します!是非参考にして下さい♪ミルボンジェリーMこちらは、今が旬のウェットなスタイリングが簡単にできるスタイリング剤癖があってボリュームダウンさせたい時や、パーマの動きをしっかり出したい、そんな時にとても使いやすいですセット力とウェットな質感作り両方に特化しているので時間が経っても崩れにくく、毛先の束感もしっかり残ってくれます!香りもとてもいいので、女性に大人気!!ショートヘアの女性に、NO1人気のスタイリング剤です☆プロダクトこちらも大人気商品!オーガニックワックスなのでハンドクリームやリップクリームの代用にもなるとても万能商品です。ミツロウやシアバター主成分の固形ワックスなので少しのセット力と手に馴染ませた時の伸びが良く、髪の毛に付けた時も扱いやすい!誰もが好む柑橘系の香りがまた人気の1つの理由です☆お肌に優しい商品なのでお子様にも使えますし、旦那様も一緒に使われる方もとっっても多いです!シュワルツコフヘアガムしなやかな質感をキープしつつほんのりセット力のあるワックス!ロングヘアの方の巻髪をベタつかず柔らかくキープしやすくて、ショートやボブの方には面を綺麗に見せてくれる効果も!!全く固まらずさらっとしてるのに、自然な束感を作れるのでワックスが苦手な人でも使いやすいスタイリング剤です!ショートヘア は魅力がいっぱい...☆ここまで沢山の【ショートヘア 】についてお送りしましたが、いかがでしたでしょうか?スタイルの形だけでも様々で、本当に魅力がいっぱいですよね今まで不安に思っていた事が少しでも解消できたら嬉しいです☆ショートヘア にしてみたい...!恵比寿、広尾で美容室を探している...!そんな方は是非、1度お店に足を運んでみてください一緒にご自身にあった素敵なスタイルを見つけていきましょう☆恵比寿・広尾の美容室BEKKU hair salon...【恵比寿】東京都渋谷区恵比寿西1-21-6 Le soleil 7ビル 2F【広尾】東京都渋谷区広尾1-6-8第二三輪ビル 1F
2020年09月28日【ボブ】30〜40代人気!スタイリングも簡単**【大人世代に人気!】簡単おしゃれボブ◎大人世代から人気のスタイル。結べる長さのボブです。ストレートでアイロン無しでスタイリングができます!マスクが必須な今は耳にかけてもすっきりとするように耳周りの量感を調整しています◎ざっくり感がかわいいスタイルなのでカジュアルなスタイルにもオフィスでも相性抜群です!【大人世代に人気!】簡単おしゃれボブ◎を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 8月月15日午前4時04分PDT 乾かすだけで決まる!【レイヤーボブ】ボブに飽きてきた方にとてもオススメのスタイルです。ボブベースにレイヤーを足してあげることで、くびれヘアーに。しかも、乾かすだけで簡単にスタイリングすることができます。外ハネスタイルはとても人気があります。いつものスタイリングに変化を出したい方にオススメです!耳にかけると、顔周りがすっきりするので人気があります。今の時期にぴったりなヘアです◎乾かすだけで決まる!【レイヤーボブ】を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 8月月14日午前6時13分PDT 【大人ボブ◎】切りっぱなしボブ*肩につくくらいの切りっぱなしボブ。ショートにするのは…と迷っている方にオススメのスタイルです◎どんな方にも似合わせることができる万能ヘアです!おくれ毛を作ってあげることで、小顔効果抜群です。結ぶこともできるので、アレンジもできます*【大人ボブ◎】切りっぱなしボブ*を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 9月月19日午後4時41分PDT 【ショート】小顔に見える大人ショート◎【30代40代】小顔ショートカットで作る大人可愛いショートスタイル!襟足は女性らしさが残るように、首に沿うようにカットします。トップはボリュームボリュームが出るように後頭部に丸みを残しながらふわっとレイヤーを入れます。直毛の方は軽くパーマをかけるとより扱いやすくなります。耳にかけた時に余計な厚みが出ないようにカットで調整をしています**【30代40代】小顔ショートを見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 5月月6日午前3時43分PDT *大人可愛いショート後頭部にふんわりとした丸みをカットで作ることで360°どこから見られても可愛いスタイルになります。襟足は首に沿うようにキュッとしめてシルエットを美しく、横顔美人ショートに。*大人可愛いショートを見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 7月月25日午後11時10分PDT 【30〜40代向け】ハンサムショート人気のハンサムショート*かっこよくも可愛くもなるのでお洒落な大人の女性におすすめです。ハイトーンもダークトーンも似合う髪型です!ハイライト入れて自然なコントラストを入れても可愛いです。【30〜40代向け】ハンサムショートを見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265 (@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 - 2020年 6月月28日午後4時21分PDT
2020年09月23日