コストコ歴10年以上という料理家のあぴさんが、「これは絶対、買わなきゃ損」とおすすめする食品を使って、アレンジ料理を伝授するシリーズ。第3弾は、使いたい分だけすぐに使えて便利な、コストコの「筋きりささみ」に注目してみました! ヘルシーで栄養満点なおかずやおつまみ、子どものおやつにも使える、あぴさんおすすめの簡単レシピをご紹介します。■筋切り不要だから時短! いつでも手軽に使えて便利「おいしくて、コスパもよし!」と人気の「さくらどり」シリーズ。もも肉や胸肉などもあるなかで、「これは便利で使いやすい」と評判なのが、「さくらどり筋きりささみ」。「文字通り、筋が切れた状態のささみです。めんどうな筋を取る作業が不要なので、その手軽さからコストコでは人気なんです」とあぴさんもおすすめしています。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より2.5kg入りで1998円。日によって若干値段は変わりますが、100g80~100円。スーパーで安く買っても100g120円ぐらいはするのでコスパよし! しかも、ふつうは筋が取れていませんが、これなら筋切り処理がしてあるので、パッケージから出したらそのまま使えて便利です。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より4パックに分かれていて、「1袋を開封してみると少し大きさにばらつきがありますが、8~9本のささみが入っています。ぷっくりしているものと薄いものがありますが、用途に合わせれば使いやすい」というあぴさん。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より 「筋がないと単純に時短になるし、冷凍保存するときもそのままラップに包むだけでいいので楽」というのでおすすめです。この筋切りささみを使って、いろいろなささみ料理を楽しんでいるあぴさんですが、そんななかから簡単でおすすめのレシピを紹介してくれました。■【レシピ1】子どものおやつにもgood!「鶏ささみの唐揚げ」ささみを使ったレシピで大人から子どもまで人気なのがこちら。「片栗粉でカリッと揚げた鶏ささみの唐揚げです!おかずやお酒のおつまみにもぴったり。子どものおやつにもおすすめです!」とあぴさん。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より<材料>(大人2人前/調理時間25分 漬け込む時間を除けば10分)・鶏ささみ肉 6本・調味料(しょう油大さじ1、白だし大さじ2、料理酒大さじ2.ごま油大さじ1、にんにく4~5cmをすりおろし)・片栗粉 適量・揚げ油 適量・ベビーリーフ、レモン、ミニトマト お好みで<作り方>1.ささみ肉は縦半分に切る2.ポリ袋にささみと調味料を入れてよくもみ、10分ほど室温に置く。3.バットに片栗粉を出し、ささみ全体に片栗粉をまぶす。4.180度の揚げ油で2~3分揚げる。5.ペーパータオルで油をきる。6.器に盛り、お好みでベビーリーフ、レモン、ミニトマトを添える。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より ポイントとして、「ささみは火通りがよく、揚げすぎると固くなるので気をつけてくださいね」とのアドバイスもいただきました。ささみの形を生かしたスティック状なので「食べやすい」と人気ですが、同じ手順で、ささみの形をひとくちサイズにし、調味料もほんの少しだけアレンジして作れる「ポップコーンチキン」もおすすめです。●アレンジレシピ「ポップコーンチキン」インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より「これなら、ひと口サイズなので、子どものおやつにも、おうちパーティにもおすすめです。小さいお子さんでも食べやすいのでパクパク食べられますよ」というあぴさん。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)よりささみを切る時はひと口サイズにし、調味料は塩こしょうにアレンジ。あとは唐揚げを作るのと同じ手順で揚げるだけ。お好みでベビーリーフやミニトマトなどを飾るだけででき上がり。「そのままではもちろん、ケチャップやハニーマスタードなどにつけて食べてもおいしいです!」というので、こちらもぜひお試しあれ!■【レシピ2】電子レンジで簡単! 「鶏ささみのよだれ鶏」時間がないときでもすぐに作れておいしい!として、忙しいママにも人気なのがこちらの「鶏ささみのよだれ鶏」。ささみはレンジでチンして手でほぐすだけ。「鶏ささみときゅうりを和えただけで作れる簡単レシピ! おつまみにもおすすめです。お好みでラー油を加えてもおいしくなります」とあぴさんおすすめの一品です。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より <材料>(大人2人前/調理時間10分)・鶏ささみ 4本・きゅうり 1本・玉ねぎ 1/2個・調理酒 大さじ1・調味料(しょう油大さじ2、酢大さじ1/2、砂糖大さじ2、胡麻油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、にんにく3~4cmをすりおろす)・輪切り唐辛子 お好みで<作り方>1.耐熱ボウルに鶏ささみ、料理酒を入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分。火が通るまで加熱する。2.粗熱を取り、身をほぐす。3.きゅうりのへたを切り落とし、1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。4.調味料を入れて混ぜ合わせる。5.ささみとタレを混ぜ合わせる。6.器に盛り、お好みで輪切り唐辛子をのせる。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より *ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。とてもヘルシーなので、ダイエット中の方にもぴったりといいます。簡単なので、ぜひお試しあれ。■【レシピ3】コンビニ風の栄養満点ヘルシーサラダ!「ひじきのサラダ」「ひじきが大好きすぎて、看護師時代は毎日お昼に食べていたから、ひじきのあぴって呼ばれていた」というぐらい、ひじきが好きだったというあぴさん。そんなひじきとささみを使ったサラダがこちら。 「簡単でおいしくて、栄養満点なので、ぜひ作ってみてください」といいます。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より<材料>(大人4人前/調理時間10分)・乾燥ひじき 10g・冷凍枝豆 80g・鶏ささみ 2本・料理酒 大さじ1・にんじん 1/2本・調味料(ごま油、しょうゆ、砂糖、すりごま、すりおろししょうが 各大さじ1)<作り方>1.乾燥ひじきは、たっぷりの水に浸して戻す。冷凍枝豆は解凍する。2.耐熱容器に鶏ささみを入れて、料理酒を加える。上に、細切りしたにんじんを重ねてふんわりラップし、600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。3.耐熱容器の余分な水気はペーパータオルなどで拭きとり、鶏ささみを手で裂く。4.鶏ささみの上に、水気を切ったひじき、にんじん、枝豆、調味料を入れて混ぜ合わせる。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より*ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。コンビニでも同じような栄養満点サラダが売られていますが、「以前はよく食べていたコンビニのひじきサラダ。具だくさんで彩りもよく、食べ応えも栄養も満点。簡単でおいしいのでぜひお試しください!」とあぴさん。家族の健康を考えたいときにも、ぜひ作ってみるといいでしょう。■【レシピ4】ごはんによく合う! 超簡単「鶏ささみ肉のマヨポン炒め」なるべく手をかけずに、おいしいおかずが1品ほしいというときに…。冷蔵庫に残り物の野菜がなくても、筋きりささみがあればささっと作れて簡単な「鶏ささみのマヨポン炒め」。「ごはんによく合う。まろやかなマヨネーズとさっぱり味のポン酢の組み合わせが最高! 簡単にできるのでぜひお試しください」とあぴさんもおすすめしています。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より<材料>(大人2人前/調理時間15分)・鶏ささみ肉4本・塩こしょう 適量・片栗粉 大さじ1・ごま油 大さじ1・にんにく(すりおろし) 3~4cm・調味料(マヨネーズ大さじ1.5、ポン酢大さじ1)<作り方>1.鶏ささみはひと口大に切る。2.鶏ささみ全体に塩、こしょう、片栗粉をまぶす。3.フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、ささみを焼く。火加減は中火。焼き色がついたらひっくり返す。4.蓋をして2~3分蒸し焼きにする。このときは火加減は弱火にする。5.ボウルにマヨネーズ、ポン酢を入れて混ぜ合わせる。6.5のタレを加えて全体になじむまで炒め、火からおろす。付け合わせの野菜を添えてお皿に盛りつける。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)より 「塩加減はお好みで調節してください」とあぴさん。添える野菜はお好みでどうぞ。ほかにもボリュームたっぷりのおかずがほしいときには、ささみにチーズと大葉を巻いて揚げたささみチーズフライなどもおすすめ。インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)よりささみを縦半分に切り目を入れて開き、そこにチーズと大葉を巻いて塩こしょうで下味をつけて、衣にくぐらせて揚げるだけ。「中からチーズがとろ~り。お弁当のおかずやおつまみにもぴったり!中濃ソースをかけてお召し上がりください」とあぴさんもおすすめしています。 インスタグラマー あぴさん (@apii_cook)よりまた、レンジでチンしたささみを手でほぐして、サラダにトッピングしたり、水菜や豆苗と和えたサラダにしてみたり…。アレンジはいろいろできるので、試してみては?ささみはもともと栄養価が高く、カロリーが少ないのでとてもヘルシーな食材のひとつ。ダイエット中の方にも、あと1品おかずがほしいときにも買い置きしておくと便利なので、コストコに行ったらぜひ手に入れて常備しておくといいでしょう。今回ご紹介したあぴさんのインスタグラム・apii_cook ・apii_costco
2022年05月01日人気の高い和菓子の定番、みたらし団子2本入がファミリーマートで販売されていますよ♡1人で食べ切るのにちょうどいいサイズ感の商品です◎どんな味わいなのか要チェックですよ!和菓子の王道みたらし団子ファミリーマートで4月19日より販売開始されたみたらし団子2本入。価格は150円(税込)です。袋を開けると甘辛い香りが♡食べきりサイズがうれしい◎ファミマのみたらし団子2本入みたらし団子を食べはじめると手が止まらず、食べ過ぎてしまって後悔、なんてことありますよね。ファミマのみたらし団子2本入は、1本の串に2個が2本と食べきりサイズ◎食べ過ぎを防げるうれしいサイズ感ですよ!もっちり食感で食べ応え抜群◎少し大きめの団子は、もっちりと噛みごたえがあります。固すぎず、ちょうどいい弾力です♡団子にはたっぷりタレがかかっています!タレは醤油の香ばしい味わいがきいていて、甘辛味で絶品◎気になるカロリーは?1本あたり101Kcalです。1袋食べ切っても202Kcalですよ!ダイエット中の方や、カロリーが気になる方は誰かとシェアして食べるのも◎和菓子好きさん、もちもち好きさん必見です!和菓子好き、お餅好きさんはもちろん、もちもち食感好きさんにもおすすめです♡ぜひファミリーマートでチェックしてみてくださいね♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年05月01日マクドナルドの人気メニュー「チキンマックナゲット 15ピース」がまたまた期間限定価格390円に! 今回の新ソースは「レモンペッパーソース」と「トマト&ハラペーニョソース」。気になる新ソースのお味は…?GW期間に嬉しい「チキンマックナゲット 15ピース」の限定価格! 後半のお得な情報も必見です! 期間限定!ナゲット15ピースが30%OFFですよ!マクドナルドの人気のサイドメニュー「チキンマックナゲット 15ピース」が、4月27日(水)から5月24日(火)の期間限定で33%OFFに! 通常価格は590円ですが、なんと特別価格390円で買えちゃいます。「チキンマックナゲット 15ピース」はこの春値上げしたばかりなのに、本当にいいの……!? GWでの限定価格は嬉しい限り♡ ひとりでおなかいっぱい食べてもよし、みんなでワイワイ食べてもよし、話題の新ソースのお味とともにレポします! ※「チキンマックナゲット 15ピース」特別価格は一部店舗及びデリバリーサービスでは価格が異なります 初夏にピッタリ♡期間限定ソースは期待を裏切らない!期間限定ソース「レモンペッパーソース」と「トマト&ハラペーニョソース」、そのお味はいかに? さわやかで食べやすい!「レモンペッパーソース」 さわやかなレモン色が特徴の「レモンペッパーソース」。その名のとおり、レモン果汁とパンチのあるブラックペッパーが入ったソースです。 見た目からも分かるように、ブラックペッパーの粒がたくさん! でも、まろやかなマヨネーズベースのソースなのでそれほど辛味はなく、いいアクセントになっていておいしい! ピリッと辛味がクセになる 「トマト&ハラペーニョソース」続いて紹介するのは、真っ赤な「トマト&ハラペーニョソース」。 ふたを開けたとたん、鼻にツーンとくる刺激が! 公式HPにも「辛味が苦手な方やお子様はご注意ください」と記載があるほどの辛さ。 ソースだけ一口食べてみると、ハラペーニョの辛さが口の中でヒリヒリと広がります。でもナゲットにつけて一緒に食べてみると……あら不思議、ちょうどよい辛みでおいしい♪ ほどよい酸味のあるトマトベースのソースです。 注文前に知っておいてほしいお得な情報「チキンマックナゲット 15ピース」を購入する前に、ぜひ知っておいて欲しいこと。それは、15ピース入りを買うとナゲットソースが4つもらえるということ! 「チキンマックナゲット 15ピース」は通常ソース3つですが、オーダー時に「ソースを4つお願いします」と伝えると、無料で1個追加してもらえるんです! ナゲットソースを単品で購入する場合、1つ30円するのでこれはお得!ぜひ4種類のソースを1つずつもらって、食べ比べしてみてくださいね。ソースが余ったらポテトにディップしてもおいしいですよ♪ ◇◇◇ 今回はマクドナルドの新作ナゲットソースについて紹介しました。さわやかな「レモンペッパーソース」と、食欲をそそる辛さの「トマト&ハラペーニョソース」。そのお味のおいしさはもちろんのこと、390 円という価格がとっても嬉しい♪ 5月24日(火)まで限定価格ですので、気になる方はぜひお試しくださいね。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:ライター 福島絵梨子
2022年05月01日「イモーテル」シリーズのアイセラムがパワーアップ南仏プロヴァンス発のナチュラルコスメブランド「ロクシタン」より、目元用美容液「イモーテル オーバーナイトリセットアイセラム」(税込8,360円)がリニューアル発売。2022年5月11日(水)より、全国のロクシタン店舗および公式オンラインストアにて発売される。眠っている間に目ヂカラを仕込む美容液「イモーテル オーバーナイトリセットアイセラム」は、目元悩みへ多角的にアプローチする夜用の目元美容液。就寝前に仕込むだけでクマ、むくみ、くすみ、乾燥小じわなどのお疲れサインを集中ケアし、翌朝明るく生き生きとした目元に導いてくれる。イモーテル由来成分が大幅増量今回のリニューアルでは、強い生命力で知られる神秘の花「イモーテル」から抽出した「イモーテルディープエキス」を新配合。目元の肌荒れを防いで健やかに整えることで、肌ストレスを蓄積させない。また「イモーテルエッセンシャルオイル」の配合量が、リニューアル前と比べて10倍にアップ。目元をしっとり潤し、ハリを引き出してくれる。厳選した植物の力で暗く重たい印象の目元を、明るく澄んだ印象へと変えてくれる美容液だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ロクシタン」公式サイト
2022年05月01日「俺の可愛いはもうすぐ消費期限!?」第3話が4月30日放送。康介が気付いた人に対する“バイアス”に「深いな」「グサっとくる」などの感想多数。康介と和泉を見つめる周平の表情にも「切なかった」「複雑な表情が気になります」といった声が上がっている。29歳まで“可愛い”という武器を使って仕事も恋愛も絶好調なまま生きてきたが、ここに来て突如人生の歯車が狂いだした丸谷康介を山田涼介が演じ、康介から“ロボット”呼ばわりされる真田和泉には芳根京子。康介のお株を奪う後輩の一ノ瀬圭に大橋和也(なにわ男子)。康介の元カノ・森保莉子に鞘師里保。商品開発部チーフの須藤周平に津田健次郎といったキャストが出演する本作。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。新商品のビール・夏浪漫の売れ行きが伸び悩んでいることを受け会議が開かれ、そこで商品開発部のチーフ・須藤周平から、イメージキャラクターを務めるタレントがテレビ番組で夏浪漫に合う料理を紹介することになったため、そのレシピを考えて欲しいと営業部メンバーに依頼が。料理が得意ではない康介は断ろうとするも結局、和泉、一ノ瀬の3人で休日にレシピを考えることになる。日曜日になり康介を和泉を自宅に招くが、一ノ瀬がマンションで漏水があり遅刻すると連絡が。康介と和泉は一ノ瀬から頼まれた食材の買い出しをして、先に下処理を済ませることに。だが康介は和泉のジャガイモの皮むきを見て驚愕する…というのが今回のおはなし。和泉の包丁さばきを見て「真田さんってもしかしてぶきっちょ」と口にする康介。和泉が資料作りなど普段の仕事は完璧にこなしていることや、彼女が以前在籍した商品開発部が原材料の細かな調合などを行っていることから、勝手に料理が得意だと思っていたと「商品開発部バイアス」があったと話す康介は、“自分にかけられたバイアスはむちゃくちゃ気になるけど、人にかけてるバイアスってなかなか気づけないもの”と気づく…。この康介のモノローグに「自分にかけられてるバイアスと人にかけてるバイアス…深いな」「人にかけてるバイアスには気付けない、なかなかグサっとくる言葉だった」「お互いにバイアスが外れて中身を認め合える関係になりつつあるのが本当に本当に素敵なんだよ」といった感想や、「顔の先入観(バイアス)に囚われずちゃんとお互いの中身を知って惹かれあってる感じとても質が良くて好き」と今回の展開を評価するコメントも。結局一ノ瀬は自宅の水トラブルの解決が遅れて参加できず、2人で出来上がったコロッケを食べているとそこに莉子が訪ねてくる。康介が莉子をなだめ部屋に戻ると、畳まれたニットと共に付箋が。和泉は康介が自身の美容のために調べていたカシューナッツに関する資料を仕事のためのものと誤解、そこからカシューナッツを衣にしたコロッケを考えついていた。そのアイデアがテレビで採用されることになる…というラストだった。自身のアイデアが採用されたことにほのかな笑みを浮かべる和泉と、その様を見て“ときめき”を感じる康介…だが、その影で和泉と飲むつもりであっただろう2つの紙コップを持って、2人の様子を見つめる周平の姿が。「最後のコーヒー2つが切なかった」「ラストの、切ないだけではないような何か複雑な表情が気になります」「あの甘いマスクでの切ない表情に心撃たれました」「最後のコーヒー持ってる時の表情……台詞がなくても伝わるのが津田さん凄い」など、ラストシーンでみせた周平の表情にも注目が集まっている。(笠緒)
2022年05月01日霊視とパワーストーンで2万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直観で1つ選んで、1週間の運勢を占いましょう。5月2日〜5月8日の運勢です。クリスタル占い5月2日〜5月8日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンよるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直観で選んで!選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか?次からひとつ選んでください。1. ローズクォーツ (左上)2. チャロアイト(右上)3. ルチルクォーツ(左下)4. ターコイズ(右下)あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「ローズクォーツ」を選んだあなた…「今週は、未来が明るくなるとき!」今週のあなたは、チャンス到来!今まで頑張ってきたことの成果が現れる出来事が訪れるでしょう。運気的に良い追い風が吹いています。幸運がすぐそこに来ている!という実感がわきそうです。素敵な出会いや仕事のオファーなどの願いが叶いそうです。誠実に対応を心がけて、未来を輝かせましょう。恋愛運は、可能性が広がるタイミング。ゴールデンウィークです。お休みの方も、お仕事の方も、恋愛運が大きく広がることになるでしょう。知らない世界の人との出会いや、楽しい仲間から出会いがつながるチャンス。シングルの方は、楽しい時間を過ごすと出会いが増えそうです。カップルの方は、一緒に過ごす時間を楽しむと吉。仕事&金運は、ちょっと休憩! ゴールデンウィーク中ですし、お付き合いで出費が重なる方も多いはず。今は、焦らないで。お仕事がお休みの方はゆっくり休憩を。旅行や外食など、体験から学びがあるので少々の出費もOK!今週は、連休明けに向けて心と体を休めてください。好きなことを楽しむことで仕事もやる気が上がるでしょう。ラッキーアクションは、朝ごはんをヘルシーに整えること。朝食には、フルーツやヨーグルト、納豆ご飯など腸活によいものを摂り入れてみて。連休中も規則正しい生活をすることが開運につながります。朝のお散歩やヨガを楽しむと連休の時間もより充実してきそうです。ローズクォーツは、ハートチャクラを開き、自分を信頼して愛情を与えることをサポートします。悲しみや孤独を感じる時、また心が疲れた時は、ローズクォーツをハー トに置くと愛情で満たされ、エネルギーを取り込むこと ができます。また、過去の恋愛を忘れ、次の恋に進む勇気を得られるでしょう。自分の良いところを三つ以上書き出してみてください。あなたが愛の存在であること思い出してください。2.風のエレメント「チャロアイト」を選んだあなた…「今週は、新しい変化のとき!」今週のあなたは、順調なタイミング。ゴールデンウィーク!新しいことがスタートする予感。スタートする時は、意外と物足りなさを感じる人もいるかもしれません。運勢は順調なスタートですよ。気になることがあれば、同時進行で別のプランを用意することもおススメ!いくつか働きかけてみるとよいでしょう。今週は、幸せの芽が出るように、自分自身に「休息と優しさ」の栄養を与えましょう。恋愛運は、恋が始まる予感。好みや感覚などが似ている人と出会うチャンス!焦らずに相手のペースも尊重しながら、ゆっくりアプローチしていくと良いでしょう。シングルの方は、一緒にいると心が安らぐ相手を意識してみて。カップルの人は、BBQやアウトドアを一緒に楽しむと吉。知らなかった彼の優しさに触れられそう。仕事&金運は、転機の兆しのとき!新しい仕事が動き出しはじめそう。今後の準備をする期間でもあるので、よく考えて選択すると吉。今週末からスタートしていく予感です。迷うことがあった場合、よく考えてみて。覚悟を決めることでチャンスを掴めそう。連休で気持ちが緩み、出費が増えそう。お財布に入れるカードを厳選しておいて。ラッキーアクションは、自然を楽しむこと。ゴールデンウィークですから、外に出て、空や風を感じるアウトドア活動にトライしてみてもいいでしょう。また、ガーデニングもおススメです。自分で植物を育てることをスタートしてみて。自然に触れることで、心がウキウキして新しい発見につながるかも。チャロアイトは、あなたのスピリチュアルなエネルギーを高めることを助けます。人生の転機では、あるがままを受け入れると前に進む力が与えられます。不安を克服して心を解放することで、幸運のエネルギーが高まるでしょう。自分が一番リラックスしている姿を思い浮かべて、心の疲れを解きほぐしましょう。3.地のエレメント「ルチルクォーツ」を選んだあなた…「今週は、自由になるタイミング」今週のあなたは、やりたいことに集中するとき。ゴールデンウィークの暖かな気候の中、良い運気です。忙しいながらも楽しく自由な時間をもてるでしょう。今週、大切なのはバランスです。「あれも!これも!」と欲が出そう。今はジャンルの幅を広げるより、ある程度一つに決めて進めるとよいでしょう。興味があること、楽しいことに集中することがおすすめです。恋愛運は、好調!異性に心を開いて楽しく過ごして。気になる人がいたら、仲良くなりたいというアピールもどんどんしてみて!コミュニケーションを円滑にすると出会いも増えて楽しい一週間になるでしょう。シングルの方は、気乗りしない相手に誘われても出席しておくと縁が結ばれそう。カップルの方は、プライベートを共有するとお互いの信頼が深まるでしょう。仕事&金運は、順調です。チームワーク作りが重要です。前向きな気持ちや遊び心が共感すると、より仲間と仕事がはかどりそうです。同僚との飲み会、会社のミーテイングなど関係を深められる機会がありそうです。連休の忙しい一週間ですが、少ない時間の中での信頼が今後の金運への種まきとなります。ラッキーアクションは、スキルアップの時間を増すこと。ゴールデンウィーク、貴重な時間を大切に。やりたい資格について調べてみたり、新しいキャリアの目標をもつことが、将来の収入アップにつながるでしょう。学びに集中する環境を整えることで、無駄な出費を減らすことにもつながります。ルチルクォーツは、精神を強くするため、事業や仕事、受験の目標を達成する力を与えてくれます。人生に流れている有害なパターンを手放し、恐れや不安を克服して心を開放することで、霊的エネルギーが高まるでしょう。転職や独立、結婚など夢を叶えるためには、一つの夢に意識を集中してみてください。4.水のエレメント「ターコイズ」を選んだあなた…「今週は、スピーディになるとき!」今週のあなたは、変化を楽しむタイミング。あなたの内面に変化が起こりそう。価値観や趣味など精神面の変化があるかもしれません。ゴールデンウィーク中に、次なるドラマの展開へとつながっていきそうです。もしかしたら、少しハプニングが起こるかもしれませんが、あなたの人生にとって必要なプロセス。変化を楽しんでくださいね。恋愛運は、積極的になるタイミング!スピーディな行動が恋愛運アップのカギになるでしょう。出会い運を上げるには、イメージチェンジを図るとよさそう。試したかった服装などにチャレンジしてみて。シングルの方は、ピンと来たら素早く動くと良い流れに乗っていけるでしょう。カップルの方は、デートは計画的に二人で決めると吉。近郊にドライブを楽しんでみて。仕事&金運は、順調!仕事に対しての選択肢が増え、直感が冴える一週間。自分を信じて選ぶと良い結果が得られるでしょう。あなたの仕事ぶりに共感してくれる人が現れそうです。一人では成し遂げられなかったことが、力を合わせることによって驚くような結果を手にすることができるでしょう。連休前後、仲間を大切にすると吉。ラッキーアクションは、旅をすること。知らない場所に行くことで、新たな視点や方向が見つかっていく運勢です。知らない土地で道に迷ったり、立ち止まることで気づきがあるでしょう。他に選ぶ道があったということに直面することも。ゴールデンウィークは気ままに思いっきり楽しんでくださいね。ターコイズは、幸運を引き寄せて邪気を祓う「聖なる石」と呼ばれています。必要ない物事は手放し、心から語りたいことを表現していいのです。本当の幸せは、物質だけではなく、あなたのハートの中に存在しています。行きたい場所に旅をして、歌を歌い、絵を描き、好きな物に囲まれて生きましょう。いかがでしたか?あなたの1週間が素敵なものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也
2022年05月01日選べる3種類の滞在スタイル株式会社ブッキングリゾートが運営する予約サイト「リゾートグランピングドットコム」が「秩父定峰清流キャンプ場(ちちぶさだみねせいりゅうきゃんぷじょう)」の予約受付をスタートしました。トータルサポートビジネス株式会社が2022年4月28日に開業する「秩父定峰清流キャンプ場」は、川遊びやBBQで思いっきり遊べるキャンプリゾートです。全20区画のキャンプサイトでは、持ち込み焚き火台OK。キャンプギアのレンタルもあるので、キャンプ初心者も安心して大自然を満喫できます。キレイで清潔なトイレとコインシャワーもあります。7月下旬オープン予定のドーム型テント(全3棟)は、ベッド4台完備の快適な空間です。古民家を改装したゲストハウスは4人まで利用でき、ハイキングの拠点やワーケーションの場所としても使えます。受付管理棟の隣には、蔵を改装したおしゃれなバーがオープンします。よりゆったりとした時間を堪能できます。川遊びやBBQで羽を伸ばせる!「秩父定峰清流キャンプ場」では、キャンプギアのほかに川遊びグッズ、森遊びグッズもレンタルしています。敷地内に流れる清流で自然の楽しさを体験できます。日帰りBBQスペースは最大100人まで収容可能。宿泊と合わせての利用や団体での利用もでき、広々としたスペースで思いっきり羽を伸ばして過ごせます。また、期間限定イベント(春のタケノコ収穫体験など)も開催されます。食事付きBBQメニューは肉の盛り合わせ(牛肉・豚肉)、焼き野菜盛り合わせ、焼きそば、フランクフルトの4点。持ち込みのプランも利用できます。(画像はプレスリリースより)(画像はリゾートグランピングドットコムより)(画像は秩父定峰清流キャンプ場より)【参考】※リゾートグランピングドットコム※秩父定峰清流キャンプ場
2022年05月01日2022年から装い新たに始まった「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、5月2日から5月8日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2022年5月2日から5月8日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 19はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、5月2日(月)から5月8日(日)までの運勢はこちら。今週のラッキー猫さまはこちら!1位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)美猫コンテストの最優秀キャットにノミネートされ、もっともトップに近い猫さまと話題になりそう。プライドと美意識を高く持ち、勝利の栄冠を手にしましょう。謙虚で遠慮深いため、「ノミネートされただけで十分」的な発言をしそうですが、声の大きい猫さまに割り込まれます。せっかくですから、堂々と正当な評価を得て。恋は、悪ノリがカギ。一緒にハメを外せる異性が本命候補として浮上するでしょう。波長や好みが合うと感じたら、チョイチョイとちょっかいをかけてみて。カップルは、癒しモード。肉球マッサージなど、サービスを。開運アドバイス………鮮度が大事。口コミ情報とおやつは、出されたらすぐに取りに行ってラッキーポイント……アノラックパーカー2位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)絶妙なポイントを見つけ、快適度が上がります。かゆいところに届くでっぱり、アゴ乗せにちょうどいい台など、ときめきポイントが増えるでしょう。ただ、リラックスすればするほど、「また変なことをしている」と言われちゃうかも?わからない人には言わせておけばよいのです。気持ちいいし、快適だし、放っておいて!恋は、プッシュが大事。お互いに好意は持ち合っているし、未来へのシミュレーションもできる関係ですが、肝心の最初の一歩を踏み出し兼ねています。突然、ペロッと舐める的なドラマチックな仕掛けで壁を破って。開運アドバイス………夜型を返上、早起きで長いお休みを楽しんで!ラッキーポイント……スムージー3位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)遠くから優しいシグナルが飛んできます。アイコンタクトやサイレントニャー、通りすがりの肉球タッチ、SNSのコメントなど、応援や共感を実感できるはず。穏やかで温かい気持ちに包まれ、見失いかけていた自信を取り戻せるでしょう。あなたはあなたのスタイルで、カクカクぬるぬる個性を発揮しつつ、我が道を進んで。恋は、友情ベースで育んで。少々、色気は足りませんが、よき親友、戦友っぽく接すると誰よりも近いポジションまで心を開いてもらえるでしょう。共通の趣味や目標を持って関係を固めて。告白は5日以降にチャンスが。開運アドバイス………人気の映画や舞台に感動が。ラッキーポイント……ゴールドの首輪、または、ネックレス4位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)シン・ボス猫としてデビューできそう。心密かに憧れ、なりたいと願っていたはずですが、いざ実現するとメリットよりも面倒なことが多いことに気づくはず。統制の取れないメンバーのお世話、みんなを引っ張るための下調べや調整など苦労に気づくのは、リーダー適性が高いせい。力を尽くして、最高のチームを作りましょう。恋は、吹っ切れそう。心の中に引っかかっていた迷いが消えそうです。一匹で迷ったり、考えたりしないで会いに行ってみることが大事です。また、終わったはずの恋やフェードアウトした関係が再び浮上することも。開運アドバイス………余計なことは聞かない、言わない、足さない主義で。ラッキーポイント……古着5位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)クンクンとお鼻が動いて、オイシイ匂いをかぎ分けられそう。誰よりも早くごちそうにありつけたり、居心地のよい隠れ家を独り占めできたりするでしょう。仲良しの猫さまにも教えてあげたくなりますが、1匹に話すとみんなにも広がってうまみが消えてしまいます。こっそりと抜け駆けで、ラッキーを楽しむのがいいみたい。恋は緊張や遠慮が消えて、ある種の親しさが生まれそう。ただ、リラックスし過ぎて、家族や旧友のような領域に進みやすいので、猫じゃらしを操るような絶妙なコントロールが必要です。緩急をつけて、気を引いて。開運アドバイス………シンプルプランが充実。計画はポイントを押さえてラッキーポイント……鉄板料理6位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)チャレンジ精神がツキを呼びます。ぬくぬくのクッションやブランケットの上の快適さも忘れがたいのですが、風が渡るツリーハウスやハンモックなど、この季節ならではのスタイルを試すとより幸せを感じられるはず。おひさまや新緑と仲良く過ごして。なお、混雑は避けて。人酔い、迷子の恐れが。広々、のびのびで。恋は、波長がズレやすいようです。せっかくのGWですが、愛する猫さまは少し休みたい、自分の好きなように過ごしたい気持ちが強そう。「カップルなら、こうするはず」を押し付けず、お互いの心地よさを模索して。開運アドバイス………高くても、気に入ったら買い。長く使える愛用品と出会えそう。ラッキーポイント……布バッグ7位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)理性と本能が奇跡のコラボレーションを起こします。効率的にツメを研ぐ方法、省エネで狩りを成功させるコツなど、無意識にやってきたことを論理立てて組み直せるはず。検証と研究、創意工夫とアレンジでオリジナルなスタイルを編み出して。帰省や親孝行も積極的に。会えなくても、お届け物をするだけでも喜ばれそう。恋は心境の変化がありそう。今までとは違うタイプの猫さまに惹かれたり、求めるものが変わったりしそう。まだ、古いご縁や付き合い方が残っているので、なりゆきを楽しみながら自分の気持ちを確かめるとよさそう。開運アドバイス………自分で作ってみると、好みの品を生み出せます。クラフトや料理に挑戦をラッキーポイント……ロンパース8位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)意識が未来へ向かい、遊ぶ気分にはなりにくいようです。GW明けに予定されていること、やりたいことの準備期間と考えると、うまく時間を使えそう。ただ、すべてを勉強やレッスン、調整にあてると、後から残念な気分になりそう。1日か2日、あなたが好きに使っていいお休みを確保してみて。きっといいリフレッシュに。恋は、ズレが生まれそう。グルーミングのタイミング、フードの好みや食べるスピードなど、細かい個人差が際立ちそう。違うだけでガッカリするのは、もったいない。希望を聞きつつ、2匹のルールを作りましょう。開運アドバイス………語学の勉強をスタート。インターナショナルキャットを目指して!ラッキーポイント……コラボカフェやグッズ9位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)猫は道連れ運が出ております。猫も杓子も浮足立ってお出かけモードになる一週間、お一人様だと気後れで、やりたいことを諦めてしまう恐れが。「一緒に行かない?」「やらない?」と声をかけ、連れだって出かけることで、バリエーション豊かなGWになるはず。現地で別行動を取る、予定を1つだけ重ねるだけでも、ぜひ。恋はギクシャクしそう。仕事や趣味、友情を優先するのはいいのですが、それ一色になってしまうと、関係は簡単にこじれてしまいます。同じ日のうちにアフターフォローを入れる、会いに行くなど、大事アピールをして。開運アドバイス………スキンシップが不足気味。スリスリ、ごっつんをあなたから。ラッキーポイント……春ニット10位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)猫に小判を地でいきそう。「何かを買いたい」「使いたい」気分が高まって、気前よくバラまいてしまいそうです。それ、お金の価値がわからなくなっているせい。ストレスや疲れを発散したい気持ちはわかりますが、出費を抑えても十分に気分転換が出来ることに早く気づいて。今週は、「買わずに済ます」のが裏ミッションに。恋が動き出すのは、4日以降。気になる猫さまがいるなら、「何している?」「どこにいる?」的な短いメッセージを入れてみるとよさそう。思いがけず、好反応が戻って一気に関係が進むはず。告白は、夕日をバッグに。開運アドバイス………育てる喜びに目覚めそう。水耕栽培やペットとの暮らしなど、愛を注ぐ対象を見つけてラッキーポイント……長財布11位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)パワーコントロールが難しい一週間です。嬉しくて楽しくてテンションが上がって高い所から降りられない、カーテンやラグにひっかかって動けない、はしゃぎ過ぎて筋肉痛や発熱、食べ過ぎでコホコホ吐き戻しなどの心配が。ほどほど、腹八分目が大人猫の分別ですが、失敗やダウンするほど楽しむのも、案外オススメです。恋は前半と後半でテンションが変わりそう。3日まではベタベタ、ゴロゴロが喜ばれますが、4日以降は風通しのいい関係を目指す方がうまくいくはず。出会いは、ギャラリーやショップなど、人の出入りがある場所に。開運アドバイス………コントラストが大事。彩度の高い色でコーデするなど、存在をアピールしてラッキーポイント……シャツワンピ12位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)液状化が心配です。まだ日があると呑気に構え、猫の形を失ってしまいそう。「今日じゃなくてもいいや」的な先延ばしをしないと心に決め、さくさく予定や心積もりをこなしていきましょう。予約が必要なものは出遅れが心配ですが、追加申し込みや当日対応など抜け道に期待を。マメにパトロールして、チャンスをつかんで。恋は、おこもりをこじらせそう。買い物に行くのも面倒くさい的な関係では、ときめきも愛しさも消えてしまいます。朝ごはんを外に食べに行くなど、ダラケモードを断ち切って。出会いは、グループレジャーに。開運アドバイス………公園など、童心に帰れるスポットへ。無邪気なあなたが戻ってくるはず。ラッキーポイント……イラストがかわいい服【今週のチャムさまのひとこと】今週の1位はシンガプーラさま。おやつは出されたらすぐに取りに行くのが開運のコツ!ダッシュ!したのに!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2022年05月01日オフィスメイク・メンズメイク初心者にも◎【2,000円以下】好感度メイクコスメ出典:byBirthメイク初心者さんや自然な仕上がりが好きな方向けの、素材を生かしたメイク。頑張った印象にならないナチュラルなメイクをしたい方におすすめ!2,000円以内の超優秀アイテムをピックアップしました。取り入れやすく、続けやすい。そして、初心者さんにも使いやすいコスメは必見です。肌は適度にツヤを残しつつ、ポイントメイクはマット仕上げに出典:byBirthオンオフ問わず、身だしなみとしても定着しつつあるメンズメイク。メンズメイク初心者の方のコスメ選びでポイントなのが、質感です。ラメやパールなどが含まれたものより、マットな質感を選ぶと肌になじみやすく、ナチュラルな仕上がりに。顔全体の色ムラなどは、下地やBBクリーム、ファンデーションなどで整える程度。お顔の印象を左右する眉をはじめ、顔立ちのメリハリ感などをプラスするアイテムを選んでみましょう。顔の印象を変える眉メイク眉は顔の印象を変える超重要なパーツ。眉毛を整えるだけでも、垢抜けた印象になりますよね。眉全体が薄い、眉尻だけが薄い、毛がまばらになっている、眉が薄くて弱弱しい印象になる…など、眉毛に関する悩みはアイブロウコスメでどんどん解消していきましょう!毎日使うアイテムだからこそ、眉アイテムはプチプラ&使いやすいアイテムを!セザンヌ超細芯アイブロウ全5色各550円(税込) この投稿をInstagramで見る セザンヌ化粧品(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 0.9mmの細い芯だからこそ、眉毛1本1本を描き足したような仕上がりになる超優秀アイテム!出典:byBirth繰り出し式のペンシルタイプで、毎回安定した濃さ・太さで描けるのでとても使いやすいです。また、力を入れなくてもきちんと発色。毛がない眉尻などにも色がしっかりのるので、眉毛を生やしたいポイントにササっと描き足せます。汗・水・皮脂に強いウォータープルーフ。ただ、擦れには弱いので湿気や夏場は注意を!ブラウンだけでなく、グレーもあるので黒髪さんにもおすすめです。&be(アンドビー) リキッドアイブロウ全2色各1,430円(税込) この投稿をInstagramで見る &be(@andbe_official)がシェアした投稿 ヘアメイクアップアーティスト河北裕介氏発コスメで大人気の「&be」。美容雑誌で見たようなトレンドと美しいベーシックをミックスしたメイクをセルフメイクで楽しめます。ワックスパウダーとリキッドペン、2つのアイテムを1本にまとめた2in1タイプ。自然な髪色になじみやすいダークブラウンと、カラーリングした髪の毛になじみやすいナチュラルブラウンと全2色。眉毛をふんわりとした印象に仕上げるアイブロウパウダー。そして、まばらな眉毛も一本一本描き足し、眉尻なども美しく仕上げる筆ペンタイプのリキッドアイブロウで、隙を見せない美眉に仕上げます。前髪を上げていたり、眉がしっかり見える髪型の方は、キリっと整えられた眉のほうが目力もアップするのでおすすめです。フェヴリナナチュラルアイブロー全1色2,090円(税込)出典:byBirth炭酸ジェルパックで大人気のフェヴリナからは、眉ケアができるアイブロウが登場。年齢をかさねるごとに薄く、まばらになりやすいオトナの眉悩みに着目。ハリやコシを与える保湿成分を配合しています。また、芯が適度にやわらかめで力を入れずにスルっとなめらかに描けて、しっかり発色する点も◎。芯も約2mmと細いので、眉尻など細かなポイントを描き足し美しい眉の形に仕上げられます。特におすすめな点は、付属のアイブロウスクリューブラシ。アイブロウペンシルで描いたあと、ブラシで眉全体をブラッシングすることでより馴染み、自然な仕上がりになります。出典:byBirthこのひと手間で変わるので、プチプラ価格でブラシ付きは買い。KATE(ケイト) デザイニングアイブロウ3D全4種各1,210円(税込・編集部調べ)出典:byBirthメイク初心者からメイクマニアまで愛されている超鉄板アイブロウパウダーといえばこれ!眉頭から眉尻まで、微妙に色の濃淡をつけることで美しい立体眉に仕上げる3色が1つのパレットに。眉だけでなく、ライトカラーはノーズシャドウとしても使えるので、顔全体の印象をキュッと引き締めてくれる効果も。カラーバリエーションも豊富で、ヘアカラーに合わせて自分に合った眉の色にアップデートすることも可能です。粉質はしっとりめで粉浮きしづらく、肌に密着。眉毛にはパウダーがふんわりのることで、存在感はあるけどぺったりした印象にならない、ふさふさ眉にみせてくれます。付属のブラシも使いやすい設計です。出典:byBirth先が丸い太いブラシは、ノーズシャドウや眉全体のカラーリングに。毛先が短く密集していて斜めにカットされた小さなブラシは、眉尻など形を調整するにも◎。1つ持っていれば、オーソドックスな美眉が完成する無敵アイブロウパレットです。目力をナチュラルに引き出すマットアイシャドウキャンメイクパーフェクトマルチアイズ全6色各858円(税込) この投稿をInstagramで見る CANMAKE TOKYO|キャンメイク(@canmaketokyo)がシェアした投稿 まぶたに自然な影を入れることで、彫りの深い吸引力のある目元に。職業柄、パールやラメなどが入ったものを避けなければいけない方にもおすすめのマットアイシャドウパレットです。1つのパレットには、絶妙にトーンやカラーが違うマットな質感のアイシャドウが5色。スキントーンカラーから、徐々にカラーを重ねることで、ナチュラルに目力を引き出します。メンズメイクでも使いやすい自然なブラウンがベースになっているアイシャドウ。おすすめカラーは「05 アーモンドモカ」。出典:byBirthパレット上段2色を、アイシャドウブラシでふんわり重ねてのせるだけでもOK!血色感をプラスし、小顔効果も狙うチークheme(ヒーミー) ピュアチークカラー全15色各1,320円(税込) この投稿をInstagramで見る heme cosmetics(@hemecosmetics)がシェアした投稿 ジェンダーレスコスメとして今ヒット中の台湾発コスメheme(ヒーミー)。全15色とカラーバリエーション豊富なチークは、マットタイプで肌なじみのいいベージュやブラウンが多いです。頬の中央にポンポンとのせると可愛らしい印象になるので、メンズメイクでは頬骨に筆をあてるように、横からふんわり色を入れるようにするといいでしょう。「10 ハニーベージュ」は、イエローよりのベージュ。 この投稿をInstagramで見る heme cosmetics(@hemecosmetics)がシェアした投稿 「08 ソフトタン」はほんのり血色感のある淡いブラウン。出典:byBirth大きめのブラシでサッとのせると、淡く色づきます。出典:byBirthこんなにナチュラルなのに、色の効果でメリハリ感がでて小顔効果も。チークでシェーディング効果を狙う用途で取り入れてみることで、平面顔を解消できます。ポイントメイクでもグッと垢抜けた印象にコスメって何を買えばいいの!?と悩んだときに、まずは試していただきたいお手頃価格の優秀アイテムをピックアップしました。パーツそのものの悩みを解消したり、パーツを美しく整える・魅せることで、顔全体が垢抜けるのでメイクはとても楽しいです。気になるものから手に取って、メイクを楽しんでみてください!
2022年05月01日■前回のあらすじ子どもの頃、入院した時にまで母親に「迷惑をかけるな」と言われていた亜梨花。自分はそんな母親にならないように気をつけているが…。 >>1話目を見る 私の娘・奈菜の靴が揃えてなかったから捨てようとした美穂さんの娘・希恵ちゃん。私が子どもに甘すぎると言われましたが、逆に美穂さんは、子どもに少し厳しすぎるのでは? …。美穂さん自身も周りの人に付き合いにくい人と思われているようでした。でも私は、美穂さんはキツい言い方をするけど仕事を押し付けたりしない公平な人だとも思っていたので、付き合いにくいとは思わなかったのです。幼稚園の保護者イベントのために仮予約していた会場のキャンセルを忘れていて、キャンセル料が発生してしまうとの電話。私だけのせいではないのですが、みんなに「キャンセル料を割り勘して」と言えるわけない…、キャンセル料は私が払えばいいか…と考えていたところ…。次回に続く(全5話)毎日8時更新!※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 日野光里 /イラスト・ 玄米(監修:アトリエPP合同会社)
2022年05月01日小芝風花主演の「妖怪シェアハウス-帰ってきたん怪-」第4話が4月30日放送。妖怪たちの“闇落ち”に対し「現代社会のストレスは妖怪にもストレスってこと?」など考察する声多数。澪を助ける妖怪たちの優しさに触れる声も数多く投稿されている。男性に騙されすべてを失いボロボロのどん底に陥っていた主人公が、シェアハウスで暮らす妖怪たちに助けられ、妖怪たちと暮らしながらトラブルや悪い奴らを成敗、成長していく姿を描く異色のホラーコメディとして人気を博した前作から2年、再び帰ってきた本作。キャストは再びシェアハウスの妖怪たちの世話になる目黒澪役の小芝さんをはじめ、人間界では弁護士兼経営コンサルをしているぬらりひょん=沼田飛世に大倉孝二。こちらも人間界ではナースをしているお岩さん=四谷伊和に松本まりか。人間界ではオークション会社勤務の酒呑童子=酒井涼に毎熊克哉。シェアハウスの寮母でもある座敷童子=和良部詩子に池谷のぶえ。またシェアハウスの引っ越し先である閻魔寺の住職・生臭和尚=佐藤周に池田成志。その息子で澪を何かと気にかけ心配する交番の巡査・佐藤満に豊田裕大といったキャストが出演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。澪は外資系IT企業で働く小暮梢(武田梨奈)を助けたことがきっかけで彼女の会社に雇われるが、配属先である出版部門の編集長・上竜樹(安井順平)は、以前澪が小説を売り込んだ際にろくに読まずに酷評、原稿を目の前でゴミ箱に捨てた男だった。その出来事がショックで澪はそれ以来角が生えず、原稿を書こうとしても紫の“何か”が手を覆って書けなくなっていた。編集者の小豆沢流(岩崎う大)が優しい印象だったことに安堵する澪。翌日、上が小豆沢にAIをテーマにした記事のライターへの発注を澪に手伝わせたらと提案。それを聞いた澪が自ら書くことを志願、妖怪たちの力を借りて記事を書き上げるが、その記事が作家の機嫌を損ねたと上が激昂、小豆沢と澪にクビを宣告する…というのが4話のストーリー。すると小豆沢が“豹変”、妖怪の姿へと変化。自分が貯めて数えていた小銭を投げつける。その小銭は書類棚に突き刺さるほどの勢いで…「小豆洗いが小銭洗いに闇落ちか…?」「闇落ちして小豆じゃなくて小銭数えるよーになってしまったのかな」などの声が上がるとともに、「今期は皆基本的には無害な妖怪なんね。でもそれが現代社会に揉まれて闇堕ちして人間を呪い出すという 現代社会のストレスは妖怪にもストレスってこと?」「"闇落ち"は、意図的に何かを仕掛けられるのではなく…「他者の悪意」や「ストレス」で変貌するってこと!?」など“闇落ち”について考察する投稿も。また安井順平演じる上に「じゃあ、あんたが書けよパワハラ上司めー」など怒りの声も多数。一方で呪いで原稿が書けなくなった澪の代わりに口述筆記で手伝ったり、目を引くタイトルを考えるなど、澪を手助けする妖怪たちには「それにしても妖怪のみんなほんとに優しい。澪の背中を押すのんべさん!!!」「妖怪さんたち皆んな優しすぎて澪が羨ましいなぁ」などの感想も寄せられている。(笠緒)
2022年05月01日みなさんは義実家の方々とは上手く付き合えているでしょうか? 大なり小なり義実家トラブルは皆さん経験があるみたいです…。 今回は実際に募集した義実家トラブルエピソードをご紹介します!虫歯予防のためなのに…虫歯予防のために、大人が口をつけた箸やお皿などは子どもと一緒にしないように気をつけていたのですが、義父母から「昔は冷ますためにフーフーしたり口の中で噛んで子どもにあげてたのにそんな大変なことするの?すぐにめんどくさくなってやめると思うよ!」と言われてしまいました。予防のためにやっているのに、受け入れてもらえない時期はイライラしました。(専業主婦)コロナへの危機意識コロナのため保育園入園をやめ、子どもの世話をするために退職をしたら、義母に「子どものためには預けた方がいいよ。お友だちができるか心配。行かせた方が経験できるから」と言われました。まだ1歳児クラスなので、「コロナの様子をみながら来年はどうするか決めます。」と伝えると、「途中からでも行かせた方がいい」とのこと。経済的には共働きの方がいいですか、このご時世なのに体調より友だちができるかできないかの心配を考える義母に不信感しか感じませんでした。(専業主婦)いかがでしたか?子どものためにも義実家とはいい関係でいたいものです…。以上、義実家トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年05月01日今回は『モナ・リザの戯言』さんの投稿をご紹介! 「スカッと!迷惑ママ友の衝撃結末」第2話です。特訓の成果もあり、見事マジックを成功させた夫と息子。それに対して飛び入りで参加したワサビさん一家は…!?ついに旦那さんと息子の番が…出典:lamire息子がマジックを披露。出典:lamire会場の様子も上々みたい…出典:lamire次はワサビさん一家の…出典:lamire見事出番を完璧にこなした旦那さんと息子。しかし、飛び入り参加のワサビさん一家はどうもウケが悪かったようで…!?次回の配信もお楽しみに!(lamile編集部)(イラスト/『モナ・リザの戯言』)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年05月01日ディーン・フジオカ主演、日本テレビ×Hulu共同製作の「パンドラの果実~科学犯罪捜査ファイル~」第2話が4月30日オンエア。安藤政信演じるカーンと、ラストで彼が見つめていたネットニュース“覆面ゲーマー「three Arrows」”に数多くの反応が集まっている。最愛の妻を亡くした警察官僚がアドバイザーの天才科学者とともに、法整備や警察機構の対応が追い付いていない犯罪を捜査していくストーリーが展開する本作。亡くなった妻を“冷凍保存”し科学が進歩して蘇生できる日を待っている小比類巻祐一をディーンさんが、科学界から身を引いていた天才科学者・最上友紀子を岸井ゆきのが、叩き上げの警部・長谷部勉をユースケ・サンタマリアがそれぞれ演じるほか、小比類巻の後輩で厚生労働省の三枝益生に佐藤隆太。科学犯罪対策室の発足を支援する島崎博也に板尾創路。亜美の母・四宮聡子に石野真子。小比類巻の妻・亜美に本仮屋ユイカといった面々も出演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。プロeスポーツ選手・田中が試合後チームメイトと打ち上げをしていたところ半グレたちに絡まれ、暴行を受けている最中に突如目と耳から煙を出し死亡。暴行の主犯格は逃亡し、一緒にいたチームメイトの坂東と三ツ矢も行方不明になる。田中の遺体を解剖した柴山(三津谷葉子)によると、頭部に埋め込まれたマイクロチップが発火したことによるショック死と判明する。田中、坂東、三ツ矢は脳にチップを埋め込んで“ドーピング”していたのではないかと考えられた。誰が田中たちにチップを埋め込んだのか?三枝の情報からボディハッカージャパンという団体が関わっている可能性が高まる。団体の代表であるカール・カーン(安藤政信)は“不老不死”の実現を目標にしていた。カーンの話から鮎川という医師の存在が浮かび上がる…というのが2話の展開。3人にチップを埋め込んだのは鮎川で、チップには精神をネットにアップロードする“精神転送”のアンテナも組み込まれていた。鮎川は坂東と三ツ矢を拘束し逃亡。2人の精神を転送しようとする。しかし鮎川の技術では精神の転送は“肉体の死”を意味していた。鮎川を追って小比類巻と長谷部は現場に乗り込むが、鮎川はすでに1人を転送、自らも転送=死を選んでしまうというラストだった。安藤さん演じるカーンに対し「まさか安藤政信をキャスティングして一話だけって話はないっすよね」「安藤政信さんってだけですでに怪しい(笑)」「安藤政信さん「ジエンドォォォ」とか白塗り野郎だったりだから、このドラマでも普通じゃないんだろうなって思ってしまう」などといった反応多数。“鮎川の意識がネット空間のどこかにいるのでは”と考える小比類巻だが、島崎は「広大なネット空間の全てを追いきるのは不可能」と返答する。その後“オンラインゲーム界に突如現れた 覆面ゲーマー「three Arrows」”という記事を見てほくそ笑むカーンの姿が映し出される。このシーンに「一人成功してるじゃんか…」「え、精神転送成功してる?(eスポーツ選手のほう)」「覆面ゲーマー?!先にやられた三ツ矢さん?!」「最後の何?覆面ゲーマー?THREE ARROW?怖い怖い怖い怖い怖い」などの声も続出している。(笠緒)
2022年05月01日自分の老化を実感するところはいっぱいあるけれど、なかでも顕著なのは「髪」。白髪が増えたり、分け目の部分が薄くなってきたり、ケアをしているつもりでも毛質が変わってパサついてきたり……。今までしてきたことは、もしかしてトラブルを招いていた?そこで、「日常の髪にまつわる習慣」の常識をQ&A。教えてくれたのは、イークリニック麻布の高橋栄里院長だ。【Q1】毎日欠かさずシャンプーするほうが髪にいい?「肌質や年齢など、人や生活環境にもよります。絶対に毎日洗わないといけないわけではありませんが、外に出ると汗をかいたり、ホコリなどの汚れが付着するため、それを清潔に洗い流すことは大切。毎日かどうかより、汚れがきちんと落ちているかどうかです」(高橋院長・以下同)【Q2】ピンピン生えてくる白髪は抜くと増えるから、ほっとくしかない?「白髪を抜くことで増えるという医学的な根拠はありませんが、白髪を抜き続けた毛根にダメージが加わると、毛が生えなくなってくる恐れがあります。白髪は根元部分から切るようにしましょう」【Q3】髪も日焼けがよくないと聞くから、日傘は常にさしたほうがいい?「ホルモンバランスが乱れると紫外線の影響も受けやすく、地肌への直射日光は頭皮の炎症や髪のトラブルに発展することも。日傘や帽子などで頭皮を保護しましょう」【Q4】薄毛の進行を遅らせるためには、海藻をいっぱい食べる?「海藻類には亜鉛や鉄分などのミネラルが豊富に含まれているので、髪にとっては大切な成分ですが、それだけをとるのではなく、ミネラル以外にもタンパク質やビタミンをバランスよく摂取するようにしましょう」【Q5】頭皮マッサージをすると髪の毛が増える?「マッサージだけで髪の毛が増えるという医学的な根拠はありませんが、頭皮の血行促進、代謝アップ効果があるので、リラクゼーションとして取り入れるのもよいでしょう。ただし、頭皮に過度な負担をかけないよう気をつけましょう」髪の毛は、髪を作る細胞だけでなく、さまざまな細胞が相互に協力しあって作られ、成長する。ところが、加齢とともに細胞の活性化が衰えると、薄毛や白髪、うねり、パサつきなどさまざまな髪のトラブルを招くようになる。女性の場合は、こうした髪のトラブルの原因がホルモンバランスのほか、ストレス、病気、極端なダイエット、カラーやパーマによる地肌へのダメージなど複合的に絡み合っていることが多く、男性に比べて改善法を導きにくいのだという。更年期世代の女性は生活習慣が崩れやすくなる年代でもある。「女性ホルモンの減少により更年期症状で自らの体の変化が起こりやすいのに加え、最近はこの世代でもまだ子育て中だったり、親の介護が始まったりと、日常のリズムの変化も重なり、生活習慣がなかなか整いません。これがこの世代で髪のお悩みが増えている理由のひとつでもあります」【PROFILE】高橋栄里美容皮膚科、発毛治療ができる「イークリニック麻布」を開院。毛髪と美容のプロフェッショナルとして活躍中。著書に『女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』などがある
2022年05月01日佐野勇斗が町田啓太主演の水曜夜10時枠「テッパチ!」にてフジテレビ系連続ドラマ初出演。初共演の町田さん演じる主人公の自衛官候補生の仲間を演じる。水曜夜10時枠の完全オリジナル企画となる本作は、陸上自衛隊を舞台に青年たちの成長と熱き思いを描いた物語。未熟な若者たちが、現実の厳しさ、夢や希望、友情や恋愛、汗と涙…など、日々壁にぶつかりながら、「誰かのために命をかけられるのか」「自分がやりたい本当のこととは…」と悩みながらも奮闘していく。今作で主人公・国生宙(町田啓太)の自衛官候補生の仲間・馬場良成(ばば・よしなり)を演じるのが佐野勇斗。馬場は学生時代、吹奏楽部でトランペットを担当し、部活動に励んでいたが、大学卒業後は音楽から離れ一般企業に就職。ある日、街中で自衛隊音楽隊が演奏しているのを目にすると、音楽に携わりたいという思いが再燃する。音楽隊への憧れを捨てきれない馬場は、思い切って会社を辞めることを決意。「自衛隊に懸けてみたい!」という強い意志で自衛官候補生への道に進むことに。馬場は真面目で心優しい性格の持ち主。宙より年下だが、誰よりも思いやりがあり、個性強めな自衛官候補生たちの中で“緩和剤”となっていく。しかし、座学は優秀だが、優しすぎるがゆえにそれが欠点になってしまうことも…。適当な気持ちで入隊してきた破天荒キャラの宙とは、真逆な馬場だが、2人は時間がたつにつれ絆も深まり、宙と馬場はお互い、誰よりも頼れる大切な存在になっていく。青年たちが“陸上自衛隊”という天職に出会ったことがきっかけで、大切な仲間と出会い、友情に芽生え、時には恋をし、さまざまな経験を経て人とのつながりの大切さに気づき、少しずつ成長していく。佐野さんといえば、2018年公開の映画『ちはやふる-結び-』で主人公の後輩を演じ、高い演技力が評価され、第28回日本映画批評家大賞の新人男優賞を受賞。その後も、「ドラゴン桜」第2シリーズや「TOKYO MER~走る緊急救命室~」(共に2021年/TBSドラマ)などの大ヒットドラマに出演し、注目を浴びる。さらに「真犯人フラグ」(2021~22年/日本テレビ)でも悪人と善人の顔を持つ役を見事に演じ分け、存在感ある演技力は話題を集めた。今作がフジテレビ系の連続ドラマ初出演となり、町田と佐野は今作で初共演となる。佐野さんは「肉体を作るために10キロ以上増量しました」と言い、注目してほしいと明かしている。「テッパチ!」は7月、毎週(水)22時~フジテレビ系にて放送。(text:cinemacafe.net)
2022年05月01日40代に入り落ちにくくなった体重。常にダイエットは心がけているものの、食べたいものをずっと我慢しているとストレスもたまります。そこで、今回は業務スーパーマニアの40代主婦がダイエット中に甘い物を食べたくなったときに食べている「砂糖不使用のおやつ」を紹介します。※妊娠後期のポリフェノールの過剰摂取は子宮収縮作用や動脈管早期収縮を生じるおそれがあるため、食事やおやつの摂取量にとどめておきましょう。素材の自然な甘さ!「なつめチップス」なつめ100%でヘルシー業務スーパーのお菓子コーナーで珍しいものを発見しました。その名も「なつめチップス」。なつめといえば、デーツの和名は「なつめやし」なので、なつめとデーツは同じものだと思っていました。だからデーツのドライフルーツやシロップはすでに使ったことがあり、今度はチップスタイプが……と思いきや、なつめとデーツ(なつめやし)は、見た目や名前がよく似ているものの、調べてみるとまったく別物でした。・なつめ……クロウメモドキ科の果物。中国や韓国ではポピュラー。あっさりした甘さ。乾燥すると中身がふわふわになる。・なつめやし……ヤシ科の果物。ねっとりとしていてとても甘い。中東や北アフリカで生産されている。「なつめチップス」(購入時:148円税抜き)の原材料はなつめのみ。なつめには便秘解消に良い食物繊維がたっぷり。むくみ防止のカリウムや、貧血防止の鉄分、肌荒れ対策や疲労回復効果も期待できる葉酸も含まれています。つまんで食べやすい小さめサイズ。サクサクとした軽い食感で、自然な甘みがじんわり感じられておいしいです。カロリーは1袋80g当たり307kcal。サクサクおいしいチップスのせサラダサラダのトッピングにしてみました。素材の自然な甘みだから違和感なく、食感がアクセントになっておいしく食べることができますよ。食べ応え抜群!「デーツバー」オーツ麦入りで甘さもしっかりデーツ(なつめやし)がメインのバータイプのおやつで、こちらも砂糖不使用。デーツには便通を整える食物繊維、抗酸化作用のあるβカロテン、ストレス緩和に働きかける亜鉛が含まれています。オーツ麦&ココア(購入時:58円税抜き)とオーツ麦&オレンジ(購入時:58円税抜き)の2種類があり、果実に強い甘みを持つデーツだから、シュガーレスでもしっかり甘くて満足感も得られます。それぞれやさしいココアの風味とオレンジの風味でねっちりとしたかみ応え。甘い物を食べたいときにもピッタリ。カロリーはオーツ麦&ココアが1本40g当たり141kcal、オーツ麦&オレンジが121kcalでした。次章では砂糖不使用チョコレートとおいしいスイーツアレンジを紹介します。おいしくてコスパ抜群「砂糖不使用チョコレート」大きめサイズのハイカカオチョコが100円台業務スーパーに砂糖不使用タイプのチョコレートが新入荷! 全部で5種類のフレーバーが販売されていましたが、私はカカオ72%とオレンジの2種類を購入(購入時:各148円税抜き)。ハイカカオのチョコレートにはカカオポリフェノールが豊富です。カカオポリフェノールは、腸内環境を整えたり、アンチエイジング効果や高血圧予防効果が期待できるとのこと。カロリーは一般的な板チョコレートと同程度食べてみると、とってもおいしい! 写真下のカカオ72%はハイカカオなので風味も豊か。カロリーは1枚75g当たり449kcal。一般的な板チョコレートとさほど変わらないので食べ過ぎは注意したいところです。オレンジはフリーズドライのオレンジ入りで、さわやかな酸味がアクセントになっています。どちらもしっかり甘みはあるので、物足りなさは一切なし! カロリーは1枚75g当たり413kcalです。くるみチョコレートで栄養プラスチョコレートを溶かしてローストしたくるみにコーティングしてみました。くるみはビタミンやミネラルが豊富で、健康に良いとされるオメガ3脂肪酸をナッツ類で最も多く含有。くるみも食べ過ぎるとカロリー過多になってしまうので、このチョコレートは1日7粒程度までにしようと思います。なお、砂糖不使用チョコレートに使用されているマルチトールは低GI甘味料。「糖アルコール」に分類され、天然にも存在するもので安全とされています。ただし過剰摂取するとお腹がゆるくなる場合もあるので、とり過ぎには注意が必要のようです。まとめコスパも良くておいしい業務スーパーの砂糖不使用おやつ3選、いかがでしたか。ただ、おいしいからといって食べ過ぎるとカロリーオーバーになってしまうので注意して食べています。気になる方は業務スーパーのお菓子コーナーをチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政における乳幼児健診時の離乳食・幼児食相談、妊娠期相談を対面でおこなうほか、成人期・高齢期の栄養相談、講話などもおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。【久野さんからのアドバイス】砂糖不使用であっても食べ過ぎるとカロリーオーバーになります。適量をとるようにしましょう。著者/舞(42歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年05月01日この先も続く長い人生を、誰もがいつまでも元気に若々しく過ごしたいと願っています。老化に負けずに健康な体と心を保つにはどうすれば良いのでしょうか。近著の『「一生老けない」にいいこと超大全』が話題となっている、テレビ番組などでもおなじみの白澤卓二先生に老けないための食習慣についてうかがいました。教えてくれたのは…白澤卓二先生(お茶の水健康長寿クリニック院長)1958年神奈川県生まれ。医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝子学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。『100歳までボケない101の方法』、『老いに克つ百寿の生き方』など著書は200冊以上。テレビ番組にも多数出演し、わかりやすい医学解説が好評を博している。★関連記事:<老化のメカニズム>更年期のうつ症状を改善するカギは男性ホルモンにあり【医師解説】よくかんで食べると脳の働きが活性化する――体を老けにくくして若々しさを維持するためには、どのような方法があるのでしょうか?白澤先生食生活においては、かむということが大切です。現代人は咀嚼力が極めて弱くなっています。近年の統計によれば、40代、50代の約8割が歯周病を患っているという結果が出ています。歯周病になると歯肉が弱くなり、かむときの圧力に耐えられなくなります。その結果、余計に咀嚼力が低下するという悪循環に陥ってしまうんです。――咀嚼力が低下すると体にはどのような影響を及ぼすのでしょうか?白澤先生かむことで脳内の血流が増え、脳の運動野や感覚野、前頭前野などが活性化することがわかっています。かまなくなると脳内の血流の流れが悪くなって機能が低下し、うつや記憶力の低下など、さまざまな弊害が生じてしまいます。つまり、かまなくなると確実に老けてしまうんです。食卓にはかまないと食べられないものを用意する――食事の際にはかむことを意識するのが良いのでしょうか?白澤先生私のクリニックにいらっしゃる患者さんの中で、あまりよくかまずにものを食べている方には「“ありがとう”を6回、心の中で言いながらかみましょう」とお伝えしています。ひと口につき30回かむのが理想的で、「ありがとう」を6回繰り返すとちょうど30回になるんです。また、かまないと食べられないものしか食卓にのせない、という考え方を持つことも重要ですね。――例えば、主食を玄米や雑穀にするというのはいかがでしょうか?白澤先生カレーやオムライスを好む人は多いですが、実はほとんどの人はあまりかまずに飲んでいる状態なんです。なぜかというと、カレーやオムライスのケチャップでコーティングされた白いご飯はスルッと喉に入っていくからです。でも、玄米に雑穀を入れたもので食べるカレーやオムライスは、よくかまないと喉に流れていきません。玄米と雑穀を混ぜたご飯など、かむことが必要なものを主食にするのはとても良いことです。食事やおやつには昔から食べられているものを――他には、どのような食事がおすすめなのでしょうか?白澤先生健康長寿の人が多い長野県では、3時のおやつが野沢菜とお茶だそうです。近年は「やわらかい」「甘い」がおいしいものの代名詞のようになっていますが、かつての日本の食材は、ご飯でも野菜でもかんでいるうちに甘さを感じるものがメジャーでした。食材の生成技術が進んで砂糖や小麦粉が一般的になるにつれて、甘くてやわらかくてかまずに飲み込めるようなものが主流の現在の食生活に変わってしまったんですね。ですから、先の野沢菜のように昔から食べられているものを食卓にのせることも大切だと思います。――白澤先生は普段、どのようなものを食べているのでしょうか?白澤先生毎日、サラダや漬物でたっぷりの野菜を食べています。国内の10カ所ほどに畑がありまして、そこで作ったオーガニックな野菜を食べるのが基本です。――畑での野菜の栽培は、先生の趣味なのでしょうか?白澤先生いえ、研究の一環です。私は、土壌微生物の多様性を十分に保つことが人間の健康寿命に関係しているのではないかと考えているんです。実際、さほど人間の手が入っていない土地と、農薬や化学肥料が使われている土地では土壌微生物の量が倍近くも違うんですね。その違いは確実に体に表れますから、健康を実現するための畑のようなインフラを日本国内に作るべきではないかと考えています。その実現に向けて、自分の体を使ってさまざまな実験をしているところなんです。――老けにくく健康であり続けるためには、食への意識を持つことが大切ということでしょうか?白澤先生必要なのは、その食材がどんなところで作られたものなのか、どのような栄養価があるのかなど、自分が食べるものに対する深い洞察力ですね。私は「元気で長生きになるためには、知識と考え方が大切ですよ」というメッセージを多くの人に届けたいと思っているんです。<著書>『「一生老けない」にいいこと超大全』白澤卓二/監修宝島社1000円+税取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/白澤 卓二先生1958年神奈川県生まれ。お茶の水健康長寿クリニック院長。医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝子学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。『100歳までボケない101の方法』、『老いに克つ百寿の生き方』など著書は200冊以上。テレビ番組にも多数出演し、わかりやすい医学解説が好評を博している。
2022年05月01日『NIKE(ナイキ)』定番の人気スニーカーといえば「エアリフト」!毎年春~夏にかけてのコーデに大人気のアイテムです。今回は、そんなエアリフトを今季らしいカラーソックスと合わせた5コーデを紹介!エアリフトにカラフルなソックスが映えます♡みんなのコーデをぜひ参考にしてみて。■ホワイトのエアリフト×オレンジソックス@ satomi_konno_さんは爽やかなホワイトのエアリフトに、トレンドど真ん中のオレンジを。モノトーンのシンプルコーデの足元が映えてグッとおしゃれに♡オレンジがプラスされることで春夏らしいコーデが完成されますね。■ホワイトのエアリフト×ピンクソックスホワイトのエアリフトとピンクの組み合わせでちょっぴりガーリーな気分に♪ブルーデニムとの相性も抜群ですね。エアリフトはキッズサイズもあるので親子コーデも楽しめちゃう。それにしても@ n___1855さん親子、とってもかわいいですよね♡■ホワイトのエアリフト×イエローソックスオールホワイトのコーデにネオンのイエローソックスがおしゃれ♪ガーリーなアイテムにもエアリフトならほど良い抜け感を作ってくれるので今っぽい仕上がりに。@_t___mlさんのようなおしゃれ上級者さんならではのテクニックですね。■ブラックのエアリフト×グリーンソックスブラックのエアリフトとグリーンのソックス。モノトーンなファッションにトレンドのグリーンをプラスすればグッとモードな印象に。@__merrymarryさんは話題の「ファミマソックス」を使っています♪ハイトーンカラーの髪ともマッチしてトータルで今っぽさ全開!■ピンクのエアリフト×ピンクのソックス最後は珍しいピンクのエアリフトとピンクのソックスという組み合わせ。ベーシックなファッションアイテムに、ピンクの足元が映えます♡@ suumi_rさんの個性が光る、とっても素敵なコーデ。この上級テク、真似して歩きたくなりますよね!■今年の春夏はエアリフト×カラーソックスで気分を上げよう♡見ているだけでテンションの上がるコーデたち!エアリフトはサンダルのように素足ではいてもかわいいけど、カラーソックスと合わせるのが今の気分。ぜひコーデの参考にしてくださいね!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。※本記事では@satomi_konno_様、@n___1855様、@_t___ml様、@__merrymarry様、@ suumi_r様のInstagram投稿をご紹介しております。あわせて読みたい🌈まだ買ってない人は即チェック!【ナイキ】エアマックスココが大ヒット中
2022年05月01日5月5日は子どもの日!こいのぼりをモチーフにした手作りおやつなら、子どもの日がより楽しくなること間違いなしです。ケーキやダックワーズなどの洋風おやつから、お団子などの和風、簡単にできるフルーツサンドまで、いろいろなタイプのおやつをご紹介します。ほっこりキュートなおやつを厳選したので、ぜひチェックして!■チョコペンのお絵かきが楽しい♡こいのぼりダックワーズ出典:@lalado__さん手作りのダックワーズにチョコペンでこいのぼりを描かれた@lalado__さんのこいのぼりおやつです。ダックワーズをこいのぼりに見立てるというアイデアが秀逸ですよね。コロンとしたこいのぼりがなんともキュート!映えを意識するなら、こいのぼりを描くチョコペンの色選びも大切!ブラック・グリーン・オレンジ・ピンク・パープルなど、さまざまなカラーのチョコペンがセットになった商品も販売されているので活用してみて。お絵かきパートは、子どもといっしょにすると楽しいですよ。■バタークッキーをオン!こいのぼりバナナパウンドケーキ出典:mamagirlLABO @mao_2mamaさんこちらは@mao_2mama作、こいのぼりバナナパウンドケーキです。ケーキの上を泳いでいるこいのぼりは、別で焼いたバタークッキー。3つの色・サイズのクッキーがランダムに乗っているので、切り分けたお皿ごとにいろいろな表情を楽しめそうですね。バタークッキーとバナナパウンドケーキの相性がよく、味もバツグン!■専用の型がなくても作れる!こいのぼりクッキー出典:@ _michi_bake_228さんお菓子教室の先生@_michi_bake_228さんが作られたこいのぼりクッキー。まごい・ひごい・こごいのサイズ感やフォルムも大変美しいですが、実はこいのぼり専用の型は使っていないんです。型取りの手順は、まずクッキー生地を幅2.5cmで帯状にカット。その帯から、まごい7cm・ひごい6cm・こごい5cmくらいの長さに切り出します。最後にハート型や四角型の直角の部分を使って尾びれ部分をカットすればOK!これなら、おうちにあるクッキー型でチャレンジできそうですね。■野菜パウダーで作るカラフル餡!豆腐白玉のこいのぼり団子出典:@ yoshimayu_さん@yoshimayu_さんが作られた豆腐白玉のこいのぼり団子は、とってもカラフルでキュート!こいのぼりの形の白玉団子の上に、カラフルな餡が載せられています。白玉に豆腐を入れると、モチモチおいしく仕上がるそうです。白玉の成型は、丸めた団子を角のない長方形のような形にのばします。次に、ヘラなどで尾びれを作り、スプーンの先端を使ってエラの模様を入れたら完成です。大きさをそろえることを意識するのがきれいに仕上げるコツ。トッピングのカラフル餡は、通販で購入した紫いもパウダー・いちごパウダー・紫いもパウダー・かぼちゃパウダー・抹茶パウダー・バタフライピーパウダーで染色されています。ぜひマネしてみて!■身近なフルーツと食材で簡単に!こいのぼりフルーツサンド出典:@ riiechiiiさんおいしそうなフルーツがたっぷり乗った、@riiechiiiさんお手製のこいのぼりフルーツサンドです。食パンとお好みのフルーツ、生クリームなどで簡単に作れるのがメリット。フルーツをうろこに見立てるため、なるべく三角の形になるようカット・スライスして並べるのがポイントです。目にはもともと丸い形のバナナを、目玉にはチョコを使われていますね。簡単にこいのぼりおやつを作りたい人におすすめです!■かわいいこいのぼりおやつで子どもの日を盛り上げよう!見た目や味、作る過程も楽しいこいのぼりおやつを5つご紹介しました。子どもといっしょに作るなら、フルーツサンドや既成のダックワーズにチョコペンでこいのぼりを描くだけでもOK!子どもを驚かせたいなら、豆腐白玉のこいのぼり団子などにチャレンジしてみては?あわせて読みたい🌈わっ!と喜ぶ笑顔が楽しみ♪映えまくりのスペシャル【こいのぼり】ごはん
2022年05月01日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「モデルハウスのメリット・デメリット」についてご紹介します。モデルハウスのメリット・デメリットをご紹介メリット:同じ性能でも価格が安いinstagram(@paparaku999)メリット①同じ性能でも価格が安い展示が終わって取り壊すと撤去費用がかかるし、持ってるだけでも固定資産税がかかります。HMとしても早く手放したいんですね。メリット:高性能の家が多いinstagram(@paparaku999)メリット②高性能の家が多いモデルハウスは基本的にオプションたくさんついていて豪華です。そのHMの最上級モデルみたいなイメージ。メリット:実際に見学してから購入できるinstagram(@paparaku999)メリット③実際に見学してから購入できるこれが一番のメリットかなと!注文住宅ではできないことです。メリット:家具や家電がセットinstagram(@paparaku999)メリット④家具や家電がセットこのほかにもカーテンや照明もついてる場合がほとんど。めっちゃお得です◎メリット:設計労力がいらないinstagram(@paparaku999)メリット⑤設計労力がいらない間取りを考えるところはかなり大変なので、「注文住宅じゃなくて良いけど、建売はちょっとな〜」という方にはおすすめです!デメリット:新築ではないinstagram(@paparaku999)デメリット①新築ではない当たり前の話なんですが、住んでからの不具合は「自分とHM、どちらが修繕費を払うか」でもめることもあるようです。あらかじめ確認しましょう。デメリット:抽選の倍率が高いinstagram(@paparaku999)デメリット②抽選の倍率が高いあてにしてもいつ当たるかわからないので。当たったらラッキーぐらいに思っておいた方が良いですね!ぜひ参考にしてみてください。
2022年05月01日国内作家賞を鷹野隆大氏、新人作家賞を笹岡啓子氏などが受賞第38回「写真の町」東川賞受賞作家海外作家賞ハ・ダオ氏(HA Dao)国内作家賞鷹野 隆大氏(TAKANO Ryudai)新人作家賞笹岡 啓子氏(SASAOKA Keiko)特別作家賞エレナ・トゥタッチコワ氏(Elena TUTATCHIKOVA)飛彈野数右衛門賞宮崎 学氏(MIYAZAKI Manabu)海外作家賞ハ・ダオ / 対象国:ベトナム受賞理由:『The Mirror』(2016-2017年)、『Forget Me Not』(2017年)、『All Things Considered』(2019年)など、一連の作品に対して1995年、ベトナム・ハノイ生まれ。カメラを使ってジェンダーやアイデンティティなど自分自身を定義する概念、ベトナム文化の変化について考察している。最初にカメラを向けたのは当時の恋人。クィアな女性として、何を秘密にし、何を世に問うべきかを激しく議論してきた二人の関係と取るに足らない暮らしぶりの細部を記録し、「The Mirror」として発表。その後、カンボジアのシェムリアップのサービスガールを追った「Forget Me Not」、インド・コルカタの男性レスラーのポートレート「Hardboiled」、ベトナムの少数民族をドキュメントした「Red Dust」など、外の世界に入り込み、その地の人々のポートレートを通してジェンダーやセクシュアリティ、複雑な社会構造や、民族、文化ということを考察している。制作中の最新作「All Things Considered」では、現代のベトナム社会で写真がどのように記憶や歴史を構築していくかを探っている。法医学的な視点で写真を用い、正当防衛で夫を殺害した女性の視点から殺人事件を再考し、カメラという機械的な道具を使い、私たちが見ることができた/できなかったイメージを視覚化し、重層的で思索的な作品の制作を試みている。主なグループ展に「アジアの女性写真家のショーケース」(Objectifs Centre for Photography & Film, シンガポール、’17年)、「セカンドオピニオン ~ハノイの新しい写真」(マンジアートスペース、ハノイ、ベトナム、’18年)、「洞察~アジアの女性写真家展」(謝之龍博物館、長沙、中国、’18年)、「破壊の彼方へ」(VICASアートスタジオ・ベトナム国立文化芸術研究所、ハノイ、ベトナム、’19年)などがある。日常生活で起こる奇妙な出来事からインスピレーションを受け、想像力豊かなアプローチでドキュメンタリーを制作し、緻密な観察と豊かな連想のもとに構成された作品を発表している。また、‘17年より、ベトナムの現代写真の動向を伝える非営利のオンライン雑誌「Matca」の編集長を務める。写真家や写真ファン、研究者、批評家向けに、英語とベトナム語のバイリンガルで、写真に関する200タイトル以上の記事を紹介し、アーカイブしている。from the series "All Things Considered" 2019from the series "All Things Considered" 2019from the series "Forget Me Not" 2017from the series "Forget Me Not" 2017from the series "The Mirror" 2016from the series "The Mirror" 2016国内作家賞鷹野 隆大(TAKANO Ryudai)受賞理由:写文集『毎日写真』(ナナロク社、2019年)、展覧会「毎日写真1999-2021」(国立国際美術館、2021年)に対して1963年福井県生まれ。’87年早稲田大学政治経済学部卒。セクシュアリティをテーマに’94年より作家活動を開始。女か男か、同性愛か異性愛かといった二項対立の狭間にある曖昧なものの可視化を試みた写真集『IN MY ROOM』(蒼穹舎、’05年)で、’06年に第31回木村伊兵衛写真賞を受賞。’98年より、毎日欠かさず撮ることを自らに課したプロジェクト「毎日写真」を開始、現在まで続けている。その中から日本特有の無秩序な都市空間を、所謂カスのような場所、略して“カスバ”とし、それを複数形にした造語をタイトルにして編んだ写真集『カスババ』(大和プレス、’11年)を発刊。その後、東日本大震災を機に、都市や空間、写真というメディア、人間の視覚ということについて、あらためて問い直すことになる。そこから古典技法や動画などを使い、影をテーマに種々の作品制作に取り組み始める。’19年には写真、性、文学についてなど幅広い題材について写真作品とともに綴った、初となるエッセイ集『毎日写真』(ナナロク社、’19年)を上梓。近年の主なグループ展に『愛すべき世界』(丸亀市猪熊弦一郎現代美術館、’15–‘16年)、『シンクロニシティ−平成をスクロールする 秋期』(東京都写真美術館、’17年)などがある。’21年には、総枚数が10万枚にもなろうとしている「毎日写真」から選出した写真を中心に、ジェンダーやセクシャリティなども含め、これまでの活動の軌跡を追った大規模な個展「毎日写真1999-2021」(国立国際美術館、大阪、’21年)を開催。見ることとは何かを観客に問いかける展示空間も話題となった。’22年、第72回芸術選奨文部科学大臣賞(美術部門)受賞。また、’10年には同世代の写真家鈴木理策、松江泰治、評論家の倉石信乃、清水穣らに呼びかけ「写真分離派」を立ち上げ、21世紀に入り大きく変化する写真のあり方を、対談や展覧会を通して記録し、『写真分離派宣言』(青幻舎、’12年)にまとめる。様々な角度から視覚における価値のヒエラルキーや、写真という媒体の特性について日々考察を重ねている。赤い革のコートを着ている 「IN MY ROOM」シリーズより 20022011.03.11_T 「東京タワー」シリーズより 20112013.03.02.M.#e08 20132017.09.23.#12 「カスババ2」シリーズより 20172018.03.03.D.#02 「Green Room Project」シリーズより 20182018.11.14.#05 「毎日写真」シリーズより 2018新人作家賞笹岡 啓子(SASAOKA Keiko)受賞理由:小冊子シリーズ『SHORELINE』(KULA、2015年〜継続中)、写真集『Remembrance 三陸、福島 2011-2014』(写真公園林、2021年)に対して1978年、広島市生まれ。’02年、東京造形大学卒業。広島に育ち、街を離れたことから、歴史的な街(広島)の内側と外側を見つめる。その経験が、多くの作品に影響を与えている。日本各地、津々浦々を歩き、長い時間をかけ隆起と変動を繰り返してきた海岸線と釣り人を写した「Fishing」で「VOCA展2008」VOCA奨励賞受賞。’01年から広島平和記念公園とその周辺を撮影し、’09年に刊行した写真集『PARK CITY』(インスクリプト、’09年)で、’10年度日本写真協会賞新人賞を受賞。8名の写真家の東日本大震災をテーマにした作品を紹介した「ニコンサロン連続企画展『Remembrance 3.11』」(銀座/大阪ニコンサロン、’12年)で、「Difference 3.11」を発表。写真から見られる被害のあり方の違いや、それぞれの地域の地理的な差異と同時に、思い出し続けることが大事だという想いを示し、’12年にさがみはら写真新人奨励賞を受賞する。その後、東日本大震災後、福島を含めた被災地域などの風景を収めた不定期刊行の小冊子『Remembrance』(KULA、’12-’13年、全41号)で、第23回林忠彦賞(’14年)を受賞。’15年からは東北の被災地域だけでなく、日本各地の海岸線や海の記憶をもつさまざまな地域を撮影した後続シリーズの小冊子『SHORELINE』(KULA、1~42号)を刊行し、展覧会とあわせて発表を続けている。’01年にスタートした写真家たちによる自主運営ギャラリー「photographers’ gallery」には設立当初から関わり、レクチャーの開催、機関紙や写真集の発行、エッセイ、批評などの発信など、多岐に渡る活動を行っている。機関紙『photographers’ gallery press』の編集にも携わり、第12号(’14年)では編集責任として広島の原爆写真を検証・考察する「爆心地の写真 1945-1952」を特集した。震災の復興へと向かう現在進行形の場所に撮ることで向き合う一方、初期からのテーマである海岸線や火山など、地勢や地表が刻むその土地の過去や経過にも関心を寄せ、写真を通した様々な試みを続けている。「Remembrance」より 2011「Remembrance」より 2011「Remembrance」より 2011「Remembrance」より 2013「SHORELINE」より 2011「SHORELINE」より 2019特別作家賞エレナ・トゥタッチコワ(Elena TUTATCHIKOVA)受賞理由:二人展「Land and Beyond|大地の声をたどる」(ポーラ ミュージアム アネックス 2021年)ほか、知床における一連の作品に対して1984年、ロシア、モスクワ生まれ。チャイコフスキー記念モスクワ国立音楽院付属中央専門音楽学校で音楽を学んだ後、ロシア国立人文大学東洋文化・古典古代学部で日本文学を専攻。 2012年来日。2020年東京藝術大学大学院美術研究科先端芸術表現領域博士後期課程修了。さまざまな土地で歩き、人々と関わりながら、その土地に秘められた物語を採取し、写真のみならず、映像、文章、ドローイング、音など様々なメディアを使って表現を行う。「林檎が木から落ちるとき、音が生まれる」で、2014年の東川町国際写真フェスティバル「赤レンガポートフォリオオーディション」のグランプリを受賞。人間や動物が作り出す様々な道を知識や知恵の源泉と捉え、住民と旅行者とともに知床半島を歩く「シレトコ・ウォーキング・プロジェクト」を2017年に立ち上げ、知床の自然や歴史を体験し、歩くことによる思考を実践している。何度も知床を訪れ、現地の人々と関わりながら浜辺や森を歩き、風景を観察する。その地の植物や動物、土や水などから発せられるものに耳を傾け、時間や空間を超えた作品に昇華させている。今回の受賞対象となる知床半島での一連の作品を、二人展「Land and Beyond | 大地の声をたどる」(ポーラ ミュージアム アネックス、東京、2021年)などで発表している。作品集に『林檎が木から落ちるとき、音が生まれる』(torch press、2016年)。近年の主な個展に「Days With the Wind | 風の日は島を歩く」(高松アーティスト・イン・レジデンス’20、女木島、高松市、2021年)、「道は半島をゆく」(知床半島内複数会場、2018年)、「On Teto’s Trail」(Gallery Trax、山梨、2017年)、グループ展には「FACES」(SCAI PIRAMIDE、東京、2021年)、「茨城県北芸術祭」(2016)などがある。「ひつじの時刻、北風、晴れ」より from the series "Hour of the Sheep, North Wind, Sunny" 2015「ひつじの時刻、北風、晴れ」より from the series "Hour of the Sheep, North Wind, Sunny" 2018「ひつじの時刻、北風、晴れ」より from the series "Hour of the Sheep, North Wind, Sunny" 2018「ひつじの時刻、北風、晴れ」より from the series "Hour of the Sheep, North Wind, Sunny" 2018"Drift Ice: Minehama, March, 2018" より 2018知床:地図と落書きと言葉とほかの資料 Shiretoko: maps, doodles, words and other materials 2015-2021飛彈野数右衛門賞宮崎 学(MIYAZAKI Manabu)受賞理由:展覧会「イマドキの野生動物」(東京都写真美術館、2021年)などにおける、長野県駒ヶ根を拠点とした一連の作品に対して1949年長野県生まれ。中学卒業後に働きはじめた企業で、カメラやレンズに触れ、写真の魅力にとりつかれる。17歳で「アサヒカメラ」のコンテストに初めて応募し、初入選。以来、応募を繰り返し、独学で写真を学ぶ。‘72年、平凡社の雑誌「アニマ」の創刊準備で訪ねてきた編集者に認められ、23歳にして専属契約をする。以後、日本に生息する鷲と鷹、全16種類を撮影することを目標に、北海道から沖縄までを旅し、15年の歳月をかけ完遂。この過程で沖縄八重山諸島に生息するカンムリワシの営巣を初めて発見。これらを写真集『鷲と鷹』(平凡社、’81年)にまとめ、’82年に日本写真協会賞新人賞を受賞。また、この頃、赤外線センサー付のロボットカメラを独自開発し、野生動物の知られざる世界を撮影した写真集『けもの道』(共立出版、’79年)を発表。さらに、撮影が最も難しいと言われる夜行性のフクロウの撮影に挑戦。姿を現さない野生のフクロウの生活パターンを調べ、行動を先読みするべくロボットカメラをアップデート。10年がかりで撮影に成功し、写真集『フクロウ』(平凡社、’89年/『The Owl』Chronicle Books, USA、’90年)を出版。’90年には自然をテーマとする写真家として初めて第9回土門拳賞を受賞。その後、死を語ることを避ける現代社会に疑問を感じ、あらゆる生命には誕生の数だけ死の数もあると、死体が土に還るまでを描いた仏教絵画「九相図」をモデルに野生動物の死を表現した写真集『死』(平凡社、’94年)を出版し、’95年に日本写真協会賞年度賞を受賞。さらに、野生動物たちからの視線で人間社会を逆照射しようと’94年より『FRIDAY』(講談社)で連載を開始。それらをまとめた『アニマル黙示録』(講談社、’95年)で’95年に講談社出版文化賞「写真賞」を受賞。これまで、写真集をはじめ単行本など70冊以上を出版。展覧会は、ニコンサロンをはじめ、IZU PHOTO MUSEUM(’13年)での個展、カルチェ現代工芸美術館(’16年)でのグループ展等多数。’21年、東京都写真美術館では、半世紀近くに渡る“自然界の報道写真家”としての軌跡をまとめた「イマドキの野生動物」を開催。「墓地で供物を盗むニホンザル」 2010「鳥インフルエンザに怯える社会」 2012「都市夜景脇で隠密行動中のアライグマ」 2013「ニホンジカを食うツキノワグマ」 2013「洗剤キャップをマイホームするヤドカリ」 1994「シカの死を確認するカケス」 1992第38回写真の町東川賞審査会委員(敬称略/五十音順)安珠(写真家)上野修(写真評論家)神山亮子(学芸員、戦後日本美術史)北野謙(写真家)倉石信乃(詩人、写真批評)柴崎友香(小説家)丹羽晴美(学芸員、写真論)原耕一(デザイナー)「写真の町」東川賞写真文化への貢献と育成、東川町民の文化意識の醸成と高揚を目的とし、これからの時代をつくる優れた写真作品(作家)に対し、昭和60年(1985年)を 初年度とし、毎年、東川町より、賞、並びに賞金を贈呈するものです。東川賞の第一の特徴は、日本ではじめて自治体によって写真作家賞が制定されたこと。第二の特徴は、日本の写真作家賞が全て“年度”賞であるのに対し、国内、新人作家賞については、作品発表年から3年間までを審査の対象とし、作品の再評価への対応にも努めていること。第三の特徴は、海外の写真家を定期的に顕彰し、あまり知られていない海外の優れた写真家を日本に紹介してきたこと。また、顕彰を通じて海外の人々と出会い、交流し、平和への祈りと夢のひろがりを次の時代に託すことにあります。各賞の対象については、国内作家賞及び新人作家賞は、前述の通り発表年度を過去3年間までさかのぼり、写真史上、あるいは写真表現上、未来に残すことのできる作品を発表した作家を対象とします。特別作家賞は北海道在住または出身の作家、もしくは北海道をテーマ・被写体として作品を撮った作家、飛彈野数右衛門賞は長年にわたり地域の人・自然・文化などを撮り続け、地域に対する貢献が認められるものを対象とします。東川町長が依頼するノミネーターにより推薦された作品を、東川町長が委嘱した委員で構成する[写真の町東川賞審査会]において審査します。リリース用データについてプレスリリース用データにつきましては、以下よりダウンロードしご使用ください。また、受賞作家の言葉や東川賞審査会講評につきましては、東川町国際写真フェスティバル公式ホームページよりご確認いただけます。プレス用資料のダウンロードはこちら(gigafile) : 東川町国際写真フェスティバル公式HP東川町国際写真フェスティバル : お問合せ〒071-1423 北海道上川郡東川町東町1丁目19-8写真文化首都 北海道「写真の町」東川町写真の町課 写真の町推進室担当:竹田・ 里Tel 0166-82-2111Fax 0166-82-4704Mail photo@town.higashikawa.lg.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月01日現在TVアニメが絶賛放送中の「SPY×FAMILY」。この度、来年3月より同作のミュージカルが上演決定。「SPY×FAMILY」は、2019年3月より「少年ジャンプ+」(集英社)にて連載中のスパイアクション&ホームコメディ漫画。スパイ&超能力者&殺し屋が互いの秘密を抱えたまま仮初めの家族になる、というユニークな設定とスタイリッシュでキュートなキャラクターたち、シリアスとコメディが絶妙にブレンドされた世界観、巧妙なセリフ回しとアクションとギャグを織り交ぜたストーリーテリングなどが話題となり、連載開始直後から閲覧数・コメント数・発行部数における「少年ジャンプ+」最高記録を次々と更新。現在、シリーズ累計発行部数は1,500万部を突破した。この春よりTVアニメの放送がテレビ東京ほかにて開始され、日本だけでなく、欧米圏・アジア圏での放送&配信もスタートしている。そんな人気作品が、今回ミュージカルとして初舞台化。原作の持つ世界観はそのままに、帝国劇場に相応しいスケールとゴージャスな装いで舞台に昇華させる。なお、アーニャ役の大規模オーディションの実施も決定した。▼ストーリー世界各国が水面下で熾烈な情報戦を繰り広げていた東西冷戦時代。隣り合う東国「オスタニア」と西国「ウェスタリス」では、十数年間にわたる仮初めの平和が保たれていた。西国の情報局対東課〈WISE(ワイズ)〉所属の凄腕スパイ、コードネーム〈黄昏(たそがれ)〉は、高い諜報能力を駆使して、幾度も東西両国間の危機を回避させてきた。ある日〈黄昏(たそがれ)〉は、東西平和を脅かす危険人物、東国の国家統一党総裁ドノバン・デズモンドの動向を探るため、極秘任務を命じられる。オペレーション〈梟(ストリクス)〉と名付けられた任務の内容は、“一週間以内に家族を作り、デズモンドの息子が通う名門校の懇親会に潜入、デズモンドに接触せよ”というもの。〈黄昏(たそがれ)〉は、精神科医ロイド・フォージャーに扮し、家族を作るため《娘》と《妻》を探すことに。《娘》候補のアーニャは心を読むことができる超能力者、《妻》候補のヨルは殺し屋という裏の顔を持っていたが、お互いの正体を隠しながら共に暮らすこととなる――。ミュージカル「SPY×FAMILY」は2023年3月、帝国劇場にて上演予定。※4月~5月全国ツアー公演あり(cinemacafe.net)
2022年04月30日ダンス&ボーカルグループ・GENERATIONS from EXILE TRIBEが30日、大阪・万博記念公園で開催されている「Warai Mirai Fes 2022~Road to EXPO 2025~」に出演した。2日目のメインステージ「M-stage」(お祭り広場)は、「EXPO JAM」と題し、アーティストが続々出演。GENERATIONSがトリを務め、「Make Me Better」「You & I」「新しい世界」「Y.M.C.A.」など10曲をパフォーマンスした。その後、MCのニューヨークとともにトーク。屋敷裕政が「今日お昼にリハーサルされていたじゃないですか。夜まで何をされていたんですか?」と尋ねると、白濱亜嵐は「それぞれです。僕と(数原)龍友くんと(中務)裕太くんは、会場の中を普通に歩いていました」と明かし、数原も「フェス自体が久しぶりだったので、楽屋でこんな天気いいのにじっとしているの無理やろってなって」と話した。会場内を歩いていたことに驚きの声が上がったが、気づいていた人もいたようで、ニューヨークの「見た?」という質問に手を挙げる人が何人も見られた。小森隼は、大阪市内のコーヒー店を訪れ、そこで偶然、片寄涼太と遭遇したという。「僕の好きなコーヒー屋さんにふらっと行ったら、見たことあるオーラあるヤツおるなと思ったら、うちのボーカルやんけ! って」と話し、片寄も「会いました」と振り返った。佐野玲於は難波の人気カレー店へ。「難波のB級グルメ。30分並びました」と明かすと、ニューヨークは「30分カレー屋並んだんですか!?」とびっくり。佐野は「めっちゃおいしかったです」と話した。最後に話すことになった関口メンディーは、メンバーから「さて、なんでしょうね」「これはおもろいで」とプレッシャーを与えられてから、「ホテルでモデルさんみたいにずっと半身浴していました」と回答。ニューヨークと観客は笑ったが、メンバーの反応はいまひとつ。ニューヨークが「だいぶおもろかったけどメンバーのリアクションが厳しい」と言うと、メンバーから「ニューヨークさんOKでGENERATIONSはNG」「心なしかスベらせたいみたいな」との声が。だが、佐野が「ニューヨークだけに入浴みたいな」と気づくと、メンディーは得意げな表情。メンバーは「絶対後付けや!」「玲於が言った!」とツッコみ、仲の良さが伝わるトークで観客を楽しませた。
2022年04月30日インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。更年期に突然頭痛が始まったおーちゃんの友だち。MRI検査をしても異常はなく、ひとまず安心したものの、症状は改善されず……。★関連記事:「脳の病気かもと心配に…」突然始まり何度も続く頭痛・めまい・吐き気の原因は…!?こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。私は40代の前半、肩の痛みに悩んだ時期がありました。これがうわさの四十肩か……と実感しながらも、およそ半年後マッサージ療法で治りました。そして50代になってからも、いわゆる五十肩を経験。これは四十肩よりも痛みがひどくてつらい毎日で……。私の場合は、理学療法士の方に肩甲骨はがしを施術してもらったところ、症状がラクになりました。しかし、私の友だちは突発性難聴になるまでの苦痛に耐え、その上現在は五十肩以外にも、新たな痛みの経験をしていたのです!ー------------------------おーちゃんの友だちの頭痛の原因は突発性難聴だったとのこと。そして50代になると、個人差はあれどさまざまな体調の変化が起きるようです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:<アラフィフマンガ>「夫婦の分断が生まれてしまった…」夫婦が体重計に乗って知った衝撃の事実★関連記事:<大腸がんマンガ>「なんでだろう…」退院してわが家へ帰宅! 家族から熱烈歓迎を受けて思ったこと★関連記事:<40代親バカ>「次の誕生日に死ぬわ」認知症を患っている祖父が唐突に宣言…!?著者/おーちゃん(52歳)孫ラブおばさん。10歳年上の夫と2人暮らし。長女(29歳)、次女(27歳)、長男(24歳)の3人の母親で、6歳の孫を溺愛中。Instagramとブログで家族の話を更新中。ブログ「娘ときどき孫日和~子離れ奮闘記~」。Instagram:@ohchan_65
2022年04月30日前向き子育てプログラムトリプルPをオンラインで開催子どもを怒りたくないのに怒ってしまう人へ何度言っても言うことを聞いてくれない・・・。ついつい感情的になってお互いにエスカレートしてしまうこと、ありますよね。いつでも穏やかに子どもと接することができる…そんな完璧な親はいません。どうすれば今よりちょっとでも穏やかな気持ちで子どもと接することができるのでしょうか。怒らない子育てを学べる、前向き子育てプログラム「トリプルP」怒らずに、子どもと良い関係を築く方法を学ぶ子育てプログラムに、前向き子育てプログラム「トリプルP」があります。トリプルPは、オーストラリアで開発され、世界25か国以上で行われている子育てプログラムです。「トリプル P」の3つのPは「前向き子育てプログラム (Positive Parenting Program)」を略したもので、家族生活がずっと楽しいものとなることを意味します。トリプルPでは、・子どもとよい関係を築く技術・子どもをほめるときのポイント・子どもに自分の感情をコントロールする方法を教える技術・子どもが社会性を身に着ける技術・子どもが日々の日課をこなすことができるように促す技術・泣く、文句を言う、かんしゃくなどの子どもの行動に対応する技術・怒らずに子どもと接する方法などを学ぶことができます。トリプルPは、600以上の論文と長年の研究により世界中で効果が確かめられており、国連で「世界一の子育てプログラム」と位置付けられています。17の子育て技術を紹介する、前向き子育てプログラム「グループトリプルP」前向き子育てプログラム「グループトリプルP」では、17の子育て技術を学ぶことができます。2歳~12歳までのお子さんを持つ保護者の方が参加できます。グループトリプルPは、最大12名の保護者で学びます。プログラムでは、各回のテーマに沿って、講師が子育て技術を紹介していきます。その後、それぞれの保護者の方に、ご家庭で使いたい子育て技術を選んで実践していただき、振り返りを行います。グループで学ぶことで、ほかの方の取り組みを知ることができ、仲間もできます!日本全国どこからでも参加可能です!プログラムは、すべてオンライン(Zoom)と電話で行います。携帯やタブレット、PCのどれかがあれば、日本全国どこからでも参加可能です!家から気軽につなぐことができるので、忙しい方でも安心です。開催概要2022年5月14日(土)から、毎週土曜日の13時から15時まで、全8回のプログラムを実施します。【構成】・1~4回目はZoomでのグループセッション(約2時間)・5~7回目は電話での個別セッション(15分~30分)・8回目はZoomでのグループセッション(約2時間)参加費は、テキスト代込みで19800円(税込)です。詳しくは画像をご覧ください。お申し込みはこちら【2022年5月14日~全8回オンラインで開催】グループトリプルP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月30日使いやすさを意識した収納アイデア整理収納アドバイザーによる家族みんなが使いやすい収納アイデアをご紹介。見た目と動線が意識されたおしゃれでスッキリとした収納術は必見です!今回は「シンク下収納」をご紹介します。ニトリと無印で作るシンク下収納シンク下の収納を見直しinstagram(@korenankore72)フライパン収納を見直して、こちらももれなく収納見直しました。ステンレス製のワイヤーラックinstagram(@korenankore72)プラ製は何かとストレスが多かったので、ステンレス製のこちらを購入。配管を隠すinstagram(@korenankore72)配管見えないよう布に両面テープを貼り、配管の根元に固定。ラックと引き出しをセットinstagram(@korenankore72)少しは隠せました。写真左は無印良品「ポリプロピレン引出式 深型」を2つ重ねています。背の高いものはファイルボックスにinstagram(@korenankore72)背の高いものが多いので、ファイルボックス収納。シリコン型はカットinstagram(@korenankore72)かさばるシリコン型をはさみで切って。重ねてコンパクトにinstagram(@korenankore72)重ねればスッキリ。隙間も有効活用instagram(@korenankore72)絶妙な隙間にオーブン天板を収納。分かりやすくラベリングinstagram(@korenankore72)家族みんなが分かりやすいようラベリングも忘れずに。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年04月30日不妊治療で悩んだ末、特別養子縁組で子どもを迎えることにしたはるさん(@haru25_s)。生後5日目の娘さんを家族に迎え、現在は、はるさん、旦那さん、娘さんの3人家族。今、子どもを迎えて子育てに奮闘しつつ幸せいっぱいな日々を過ごしています。しかし、特別養子縁組ならではの日常生活の困りごとや悩みもあると言います。そのリアルな日常をお話ししてくれました。 ベビーカレンダーは、多様化している家族のあり方=“新しい家族のカタチ”について発信する取り組みを開始しました。当事者のリアルな声を紹介していきます。多様な幸せを実現できる社会、そして、もっと「家族を持ちたい」「赤ちゃんを産みたい」と思う人が増える世の中づくりの一助となりますように。 特別養子縁組とは特別養子縁組制度とは、さまざまな理由で実親と暮らすことができない子どもを自分の子どもとして迎え入れる制度のこと。新たな養親子関係を築き、温かい家庭環境の中でその健全な養育を図ることを目的としています。家庭裁判所の審判によって法的にも親子関係を結ぶため、子どもが生涯にわたり安定した家庭を得ることができます。 はるさんのきっかけはるさん夫婦はもともと妊娠の可能性が低かったことから、結婚後すぐに不妊治療をスタートしました。しかし、3回顕微授精にトライしたものの、3回とも着床せず……。3回目の結果を聞いたとき、夫婦で話し合いをして、養子縁組にシフトすることにしました。そして、生後5日目の女の子を家族に迎え入れることになったのです。 特別養子縁組のリアル特別養子縁組で子どもを迎えた家族には、日常生活でちょっと戸惑うこともあるそうです。はるさんはこんなことを話してくれました。 「どこの産院で産みました?」というなにげない質問に困惑 はるさんは、初めて会った人、関係の浅い人に、どこまで話したらいいのか悩んだことがあるそうです。「娘の定期健診で病院に行ったとき、戸惑うことがありました。待ち時間に、隣に座っていた初めて出会ったママさんとお互いの赤ちゃんの月齢などについて、会話をしました。そしてそのママから『どこの産院で産みました?』と聞かれたのです。特別養子縁組で娘を授かったことを人に隠すつもりはありませんでした。しかし、このママさんは今日会ったばかりの人。こういう場合にも本当のことを言った方が良いのかと悩みました。ひとまず『県外なんです』と回答したところ、今度は『里帰り出産ですか?』という質問がきてしまいました。私の実家は県内。しかもすぐ近くだったんです」 このとき、「実家はどちらですかと聞かれたらどうしよう……」「このままでは話のつじつまが合わなくなってしまう」「この親子がご近所さんで、ゆくゆく娘とこのママのお子さんが仲良くなったら……」 そんなことがはるさんの頭の中をめぐったそうです。 「そして意を決して、『特別養子縁組なのでこの辺の産院ではないんですよー』と軽く答えました。すると相手のママさんはいっきに表情が固くなってしまって。でも無理もないですよね。ビックリされたんだと思います。いつか何かのご縁でつながることがあるかもと思って事実を伝えてしまいましたが、結果的に相手のママさんを困らせてしまいました。 そのあとは、こういうときはどういう対応が正しいんだろうかと悩みました。けれど、娘のためにも堂々としていたいし、それに、近所の病院だったこともあり、いつどうこの方とつながるか分からない。やっぱり嘘はつかなくてよかったと思っています」 最近は芸能人などの特別養子縁組の公表などもありますが、まだまだ日本では特別養子縁組の利用は少なく、相手のママさんも想像していなかったのかもしれませんね。 「特別養子縁組や里親であることがさらっと言えるぐらい、世の中で一般的なことになればいいな」とはるさんは改めてそう願ったと言います。 真実告知のタイミングは突然やってくる!?子どもには自分の出自を知る権利があります。「真実告知」とは、子どもに、生んでくれた人がいること、生んでくれた人にはいろいろな事情があって育てられないこと、自分たち養親が家族となることを心から望んで迎え入れたという真実を伝えること。子どもの生い立ちを親子で受け止めていくための行いでもあります。 「告知というと1回かな? と思いがちですが、年齢に合わせて伝えていくんです。私たちも何度も何度も折にふれて娘の成長に合わせた表現で伝えています。」とはるさん。 「物心つく前から、真実告知に関する絵本を読み聞かせたり、地図を見せて『〇〇ちゃんはここで生まれたんだよ。』『△△ママ(実母さんのお名前)から生まれたんだよ』と伝えてきました」 しかし、娘さんからある日突然「〇〇は△△ママから生まれたー?」と聞かれたときは焦ったと言います。 「朝、園へ自転車で送迎中だったのもあって、内心、『え? 今その話? どうしよう、この忙しい朝に……。なんて言おう!』と……。そして迷った末、「うん、そうだよー♡」とだけ答えて、その日の夜にゆっくり話しをしました。自分たちから伝えるときは準備しているので落ち着いて伝えられますが、娘から突然聞かれて答えるというのは戸惑ってしまって。それからは、『こう言われたらこう言おう』と夫婦でシュミレーションをしたり、ひとりで練習したりしています」 はるさんは、娘さんが話したいとき、聞いてきたときにしっかり伝えられるように準備をしておくことも、特別養子縁組で子どもを迎えた親の役割だと実感したそうです。 「なんで言ってしまったの?」と実母から責められて…はるさんは、もともと知り合いには事実を伝えたいと考えていました。しかし、両親に反対されてしまって正解がわからず悩んだ時期もあったそうです。周りにどう伝えるか。これは特別養子縁組で子どもを迎えた多くのママパパたちが悩むことなのかもしれません。 「私は特別養子縁組は悪いことではないのだから、もともと隠すことではないと考えていました。隠すことは娘を否定することになってしまうのではないかと思っていたのもあります。実家の近所の方に『どこで産んだの?』と聞かれたのをきっかけに、特別養子縁組で迎えたことを話しました。すると、それを知った私の両親が、『どうして話したの? 娘ちゃんのことを考えたの?』と言うのです。私はなんで隠さないといけないの? と思い、とてもショックでした」 そうしてはるさんは、義両親にも意見を求めてみましたが両親と同じ意見でした。 はるさんは「隠したり嘘をつくことで娘があとから困ることになるのではないか。悪いことでも恥ずかしいことでもないのになぜ隠さなくてはいけないのか。自分の考えは間違っているのか?」と、とてもモヤモヤしたそうです。 しかし、仲の良い園のお友だち家族に、娘さんのことを話したとき、このモヤモヤは晴れたと言います。 「仲が良くなるにつれて、話のつじつまが合わなくなってくるので、思い切って話してみました。すると、『特別養子縁組の家族初めて知った! 身近にいるんだね!』『話してくれてありがとう。娘ちゃんがそっくりだからビックリした!』など、どの家族もとても自然に受け入れてくれました。そしてその後も何も変わらず接してくれています」 この経験から、やっぱり勇気をもって伝えてよかったと思っているそうです。 「娘には自分に自信と誇りを持って生きてほしい。でももしも将来、娘が傷つくことがあったら、いっしょに悩んで進んでいきたい」そうはるさんは言います。 「親に捨てられてかわいそうに…」悪気はないのだろうけれど娘さんを特別養子縁組で迎えたばかりのころ、生まれて間もない赤ちゃんの娘さんを見て、「親に捨てられてかわいそうに……」と言った方がいたそうです。 「特別養子縁組の考え方やイメージは人それぞれだから、このように思う人がいることは理解できます。けれど、私は『娘は幸せな子ども』だと考えているんです。実母さん、つまり娘を生んだママは、娘のことを想って、娘が幸せになる方法を選択しました。娘は、実母さんからも、育ての親である私と夫やその家族からも、愛されている。たくさんの方の愛に包まれた幸せな子だと思っています。実母さんは娘を捨てたわけじゃない。愛しているからこその選択だったはずです」 娘さんのごっこ遊びには、2人のお母さんが登場するそうです。「あなたには2人のお母さんがいるのよ。産んでくれたお母さんと育ててくれるお母さんよ」娘さんはごく自然なこととして受け止めているのですね。 「娘自身が『たくさんの人に愛されて私は幸せだ』と考えられるようになってくれたら、こんなにうれしいことはありません。他人がどう思おうと、娘がそう思えるような子育てをしていきたいと思います」 覚悟を決めて特別養子縁組を選んだはるさん。生後5日目で迎えた娘さんは現在未就学児で、すくすくと元気に育っているそうです。日々、悩むことはあるけれど、「正解は自分の心が決めるもの」。そう考えながら、はるさんは幸せな気持ちで子育てを楽しんでいます。 出典:厚生労働省「子供を育てたいと願う人へ特別養子縁組制度」政府広報オンライン「すべての子どもが健やかに育つ環境を。特別養子縁組制度をご存じですか?」今、家族のカタチは多様化しています。特別養子縁組や里親もその1つ。一人ひとりにあった「家族のカタチ」「多様な幸せ」が実現しやすい社会になりますように。 はるさんはInstagramから特別養子縁組について世の中の人に知ってもらいたいと、発信されています。ぜひチェックしてみてくださいね。
2022年04月30日ダンス&ボーカルグループ・GENERATIONS from EXILE TRIBEが30日、大阪・万博記念公園で開催されている「Warai Mirai Fes 2022~Road to EXPO 2025~」に出演した。2日目のメインステージ「M-stage」(お祭り広場)は、「EXPO JAM」と題し、アーティストが続々出演。GENERATIONSがトリを務め、7人が登場した瞬間、会場は大盛り上がり。熱い視線が寄せられる中、「Make Me Better」からスタートし、「Hard Knock Days」「AGEHA」「Always with you」「SUPER SHINE」「One in a Million -奇跡の夜に-」「You & I」と7曲続けてパフォーマンスした。MCでは、数原龍友が「皆さん楽しんでいただいていますでしょうか!? 今日は天候にも恵まれてフェス日和でしたけど」と話し、片寄涼太も「良かったですね、天気よくなって」とうれしそうにコメント。そして、数原が「GENERATIONSは関西出身のメンバーも多いわけですけど、涼太、地元じゃないですか」と振ると、片寄は「そうなんですよ~おおきに、おおきに!」と大阪弁を披露。会場から笑いが起こり、数原も「だいぶ強引な『おおきに』」とツッコんだ。片寄は改めて「大阪でこうしてまたフェスとしてライブをさせていただけて、コロナの影響もあってなかなか野外フェスに出る機会がなかったですけど、大阪に帰ってこれてめちゃくちゃうれしいです!」と喜びを語り、数原が「そういうナチュラルなね」と言うと、「でも、『おおきに、おおきに』のほうが、強引なほうがウケてた! どっちもいけてよかったです」と満足そうな表情を見せた。数原が「さすが、GENERATIONSの王子」と称えると、片寄は「ありがとうございます」と返し、「ここ、おおきに」とツッコまれると「そうなのよね」と反省。さらに数原が「そういうとこやで」と言うと、片寄は「なんで俺ダメ出しされてんの!」と笑い、2人のやりとりに会場からも笑いが起こった。また、数原は「野外フェスに参加させてもらうの久しぶりです。こういう世の中ですけど皆さんと野外のフェスが開催できるのはすごくうれしいことですし、これからまたたくさん思い出をつくっていけたらと思っています」と語った。MC後は、新曲「新しい世界」、続いて「to the STAGE」を披露。最後の「Y.M.C.A.」では観客も一緒に踊ったり、クラップしたりして盛り上がり、会場は一体感に包まれた。さらにMCのニューヨークもステージに登場。「Warai Mirai Fes」ならではのコラボレーションが実現した。「Warai Mirai Fes 2022 ~Road to EXPO 2025~」(4月29日~5月1日)は、大阪・関西を国際的な文化芸術・エンターテインメント・スポーツ都市として発展させることを目指し立ち上げた14社による協議会「チーム関西」の第1弾イベント。2025年の大阪・関西万博の開催に向けて、SDGsの目標達成を旗印に、大阪のエネルギーの源たる笑い、食、音楽の力でムーブメントを関西から日本中へ、そして世界へと拡げる。【セットリスト】M1 Make Me BetterM2 Hard Knock DaysM3 AGEHAM4 Always with youM5 SUPER SHINEM6 One in a Million -奇跡の夜に-M7 You & I(MC)M8 新しい世界M9 to the STAGEM10 Y.M.C.A.
2022年04月30日■前回のあらすじ昔はすべてがオープンだった浩哉と舞の関係。しかし、引越しの日が近づくにつれ、浩哉はこそこそと行動することが増え…。 >>1話目を見る 次回に続く(全10話)毎日22時更新!※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 松田アヤト
2022年04月30日