アラサー世代は、結婚や出産など変化が起こりやすく、さらに仕事でも責任が増えて、ストレスを抱えがち。また、前後厄など厄年と呼ばれる年齢でもあり、「なんだか不運が続く…」と感じてしまう人もいるのではないでしょうか。今回は、20~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、打つ手がないと感じたほどの不運への対応について聞いてみました!どうしようもない不運、どうしてる?【アンアン総研リサーチ】アラサー世代は、体の不調も起こりやすいうえに、前厄、厄年、後厄などもあり、「不運が続いてる…?」と感じてしまうことも。20~30代女性が集まるanan総研メンバー約200人に聞いた、「どうしようもない不運が起きた時の対処法」をさっそくご紹介します。逃げるのも大事な選択肢と思う「仕事でとても辛いことがありました。その時、結婚の話が進んでおり子どもにも恵まれたため、気持ちをそちらに向けることで切り替えができましたが、それがなければ耐えきれなかったと思います。耐える必要もないし、逃げてもいいと今なら思います。それがもとで心身に影響が出てしまったら、病院に行って診断書を出してもらって、休む、やめるというのもありだと思います」(27歳・会社員)やりがいや結果だけでなく、人間関係なども仕事を続ける大事な要素ですよね。実は、仕事の本質と関係ない人間関係を理由に転職している人もけっこう多いようですよ。あまりにも辛い時は、思い切ってやめるというのも、心を守るために大事な選択なんですよね。時間が解決するまで何もしない「とことん落ち込んだ時は、無理に元気づけたり乗り越えようとはしないです。時間が解決してくれると思い、ズーンとしたまま過ごします…。気分転換をしたり乗り越えようとする自分を『そのくらい凹んでいるんだな…』と余計に辛く見るもうひとりの自分がいて、そこからさらに悲しくなることが多いので…。ただ、乗り越えて元気が出てきそうな時は、友人とたくさん話したり、高額品をたくさん買ってストレス発散します」(25歳・会社員)自分の力ではどうしようもない時は、とにかく時間が解決してくれるのを待つのも、大事ですよね。無理に元気を出そうとせず、とことん沈んでみるのも、悪くないのかもしれませんね。思い切って、全て捨てる!「自分が持っているものを捨てて、0(ゼロ)になる。私の場合、仕事をやめて同棲していた家を出て、地元に帰って浄化された」(31歳・専門職)「どん底すぎてもう頑張れない…と思った時はいったん今していることなどを全部やめます。やりたいことをやって気が向いたらまた頑張る(頑張らざるを得なくなる)」(25歳・会社員・公務員)現実的にはなかなか難しいことですが、本当に持っているモノ全てを捨ててリセットできたら、すっきり新しいスタートができそうですよね。人生に一度くらいはやってみたいことかも!?いつか、最悪が最良の扉になることもその時は全ての終わりのように感じられるどん底の状態も、数年後に振り返ると、実は新しい世界への扉を開くきっかけだった、と思える日がやってくるのかもしれません。辛すぎる時は、無理にアクションを起こさず、ただ時の流れに身を任せてみるのもよいのかもしれませんね。©Rafael Elias/Gettyimages©Catherine Delahaye/Gettyimages文・オリ子
2021年06月02日持っているだけで金運が上がるアイテムがあるように、持っていると金運が下がるアイテムも少なくありません。新年を迎えるにあたり、自分の家の中を見回して、マネー運が下がる要因を排除してみてはいかがでしょう。そこで今回は、持っていてはいけない今すぐ“捨てるべき”もの4選」をご紹介いたします。文・脇田尚揮両方に目が入ったダルマダルマは特に勝負事に関する縁起物として人気があるアイテム。受験や選挙といった勝負事のときにも良く見かけると思います。そこで重要なのは“目入れ”。これはただ無い目玉を描き入れるのではなく、心の目の開眼を表現した行為だとされます。また、願いが成就したときに、次は一回り大きなだるまを買い、成就しなかったときには、もう一度同じ大きさのだるまを買うのが一般的だとされます。そして願いが叶い両方に目が入ったダルマは、神社に奉納するのが通常。しかしもし、それを夢がかなった後もずっと飾り続けているとしたら、金運は爆下がりに。過去にしがみつき、夢や目標がない人にお金はついてこない……ということかもしれませんね。割れて文字が読みにくいスマートフォン今やスマートフォンは日常生活において欠かせないアイテム。最新の情報を得たり、大事な相手とやり取りをする上で非常に便利ですよね。人によっては、株価の変動をチェックしたりFXで秒単位の決断をしたりといったケースもあるでしょう。そんなスマホの画面が割れていて見にくいままだと、金運に愛されることはないでしょう。海外のことわざでは「幸運の女神には前髪しかない」と言われています。情報をいち早くキャッチし、決断を下す上で支障になるようなものを使っていれば、好機を逃すのは当然かもしれません。1年越しのトイレマット・便座マットトイレは家の中でも金運をつかさどる大事なスポット。清潔に保ち、換気をして、常に良い気を流し続けることでお金に愛されるのです。しかし、そこで忘れられがちなのがトイレマットや便座マットの洗濯・交換です。どんなに便器自体がきれいでも、同じマットを使い続けていれば金運は急降下。いくら掃除をしても、1年間トイレで吸い込んだ邪気を解き放ってしまうので、気が濁ってしまうのです。1年以内の交換を意識しましょう。切れたパワーストーンブレスレットパワーストーンのブレスレットは、あなた自身の運気を底上げしてくれるラッキーアイテム。でも、使っているうちに紐が切れてしまうことも少なくありませんよね。それは、あなたを守ってくれたり、夢が叶ったことの結果だとも言われています。でも、そんな有難いブレスレットを切れたまま放置しておくのは考え物。特にタイガーアイやルチルクォーツといった、金運アップのストーンが入ったブレスレットを放置しておくと、あなたの金運は急降下。感謝の気持ちを持って土に返すか、和紙に塩と一緒に包んで処分しましょう。金運を下げるアイテムのほとんどは、ぞんざいに扱ったものか、もしくは使わず放置していたもののどちらか場合が多いようです。昔から日本には“付喪神(つくもがみ)”という概念があり、年月を経て使っていた道具などには精霊が宿ると言われてきました。どんなものにも目に見えない何かが宿っているということなのでしょうね。皆さんも、道具やものに対する敬意を捨てず、大切に使ってあげるようにしてください!©Rafael Elias/gettyimages©Westend61/gettyimages
2020年12月24日© Courtesy of Burberry _ Rafael Pavarottiバーバリーは、コミュニティ、クリエイティビティ、そして未来への声を称え、新しいキャンペーンを発表いたしました。今回のキャンペーンではファッション、ダンスそしてスポーツが融合した、ダイナミックで多様かつ自由な世界観が一体となった「バーバリー・ユニバース」を表現しています。「今回のキャンペーンは、前を向き未来を見据えることをコンセプトとしています。若いエネルギーにインスパイアされ、異なる才能を持つ人々が一体となり、世界が一つになる様を描きました。情熱、コミットメントそして愛を通して一つになり、若い人々の夢を称え、前進していくことをキャンペーンで表現しています。またこのたび、バーバリーがイングランド代表のサッカー選手であり若き活動家であるマーカス・ラッシュフォードとパートナーシップを組み、世界中の若者をサポートできることを光栄に思っています。その取り組みをベースに、このキャンペーンでは真の自由、そして未来を切り拓いていくことを表現したかったのです。限界や可能性を押し広げるためには、大胆不敵なスピリットや想像力が必要です。それが正にバーバリーの精神なのです」リカルド・ティッシ、バーバリー チーフ・クリエイティブ・オフィサー© Courtesy of Burberry _ Rafael Pavarotti© Courtesy of Burberry _ Rafael Pavarottiキャンペーンのフィルムは、クリエイティブ集団であるMegaforceとのコラボレーションで制作されました。ディレクターのKatelin Arizmendi、(LA)HORDEによる振り付けによって、4人のダンサーがイギリスの美しい景色を背景に、都市から海へと誘っていきます。また本編とともに、ビハインド・ザ・シーンでも、若きダンサーである、Kevin Bago、Robinson Cassarino、 Chantel Foo そして Zhané Samuelsがそれぞれのキャラクター、パーソナリティ、希望と夢を表現しています。スチールの撮影はRafael Pavarotti、スタイリングはIbrahim Kamaraが担当し、スポーツとファッションそしてダンスをフュージョンしたフィルムを反映させています。ファッションのキャンペーンとしては初となるマーカス・ラッシュフォードとともに、モデルとダンサーたちを見事にとらえています。キャンペーンでは、バーバリーのアイコニックなアウターウエアや トレンチコートを含むシグネチャーハウスコード、ダイヤモンドキルトのバーンジャケット、リサイクルナイロン製のフーデッドパッファージャケットをフィーチャーしています。アクセサリーには、アーカイブにインスパイアされたキャンバスにトップステッチが施されたレザーディテールのポケットバッグが着用されています。© Courtesy of Burberry _ Rafael Pavarottiまたバーバリーはこのキャンペーンの一環で、世界中の若者の未来をサポートするチャリティ団体の支援をしています。バーバリーが地域を支援するという利他主義的な発想は、ブランドの創業者であるトーマス・バーバリーより根づかれたものです。トーマス・バーバリーは21歳にしてバーバリーを設立し、その成功を社会への貢献という形で生涯を通して捧げてきました。本キャンペーンを通して、より良い未来のため地域のコミュニティをサポートすることがバーバリーにとって重要であることを伝えています。バーバリーとマーカス・ラッシュフォードとのパートナーシップに関してバーバリー公式サイトBurberry.comLINE @burberry_jpInstagram @BurberryTwitter @Burberry_JapanFacebook @BurberryJP企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年11月11日11年目を迎えるTABF(東京アートブックフェア)がコロナ禍のもと、バーチャルで開催される。その名も「VIRTUAL ARTBOOK FAIR」。昨年は各国から約300組が出展、3万5000人以上が来場したアジア最大のブックフェアがどう変わる?世界のブックメーカーが手作りするバーチャルなブックフェア。「TABFはアーティスト個人や独立系出版社が出版物を発表する場としての役割を担ってきました。来場者の方にとっては作り手と直接コミュニケーションでき、新しい才能と出会う場。VABFはそれをバーチャルなプラットフォームで行おうという試みです」とディレクターの中島佑介さん。各出展者が工夫を凝らしてブースをDIY。個性的な本屋さんへバーチャル上で訪れるというイメージだ。特別企画ではオランダにフォーカス。アートブックシーンを読み解く展覧会やトークショーが開かれる。「オランダは最もブックデザインが豊かな国。彼らの常に実験精神を忘れない姿勢とVABFの試みには、相通じるものを感じます」今までにないブックフェアが誕生する予感。ぜひクリックしてみて。ブックデザインアワード受賞作33点がずらり。「Best Dutch Book Design」(BDBD)は1926年に設立された世界最古のブックデザインアワード。2019年の受賞作の紹介とBDBD代表エステル・ショルテンらのトークショーを配信。11月20日16時30分~18時。オランダ人アーティスト、ローゼンダールの作品も。VABFのメイン会場は東京都現代美術館をイメージ。その「屋外」の公園として設定されたバーチャルなインスタレーション空間がこちら。スマホ内に表示されるコントローラーを使い公園を散策しながら作品を鑑賞できる。©Rafael Rozendoalデジタル化するブックデザインの行方とは?オランダのデザインスタジオ、ファンファーレがキュレーションする展覧会。“デジタル時代のブックデザイン”をテーマにウェブ上で作品を展示。次世代を担う若手デザイナーの新たなと出合えるはず。キーパーソンの貴重なインタビュー動画を公開。アーマンド・メーフィス、リンダ・ファン・ドゥールセン、イルマ・ボームら、オランダの出版文化を牽引するアーティスト、デザイナーのインタビュー動画を公開。彼らが影響を受けた本や手がけた出版物の紹介は必見。Photo by Shinji OtaniVIRTUAL ART BOOK FAIR11月16日(月)~23日(月)※『anan』2020年11月11日号より。文・松本あかね(by anan編集部)
2020年11月06日彼が浮気をしているなんて、疑いたくもないし、信じたくもないでしょう。でも、もし本当にしているのなら、早めに対処した方がいいはず。そこで、“彼の浮気の決定的証拠”を見つけた女性たちに、それがどんなものだったかをお聞きしました。今、彼の浮気が気になっている人こそ、チェックしてみて!文・塚田牧夫バッグのなかの「手紙」「彼が仕事帰りに家に来たときです。彼がお風呂に入っている間に荷物を片付けようとしたら、彼のバッグが開いていて、中に手帳が入っていたんですね。悪いと思いながらも開いてみたら、手紙のようなメモが挟まっていて……。読むと、“旅行楽しかったね”と書いてあったんです。そのとき、彼は今まで仕事で出張することなんてなかったのに、1か月ぐらい前に不自然な出張をしていたことを思いだしました。お風呂から出てきた彼を問い詰めると、女性との旅行を認めました」ミツホ(仮名)/30歳スマホの「写真」「私はよく写真を撮って、それをまとめて彼に送ったりしていました。あるとき、どの写真を送ったか送っていないかチェックするため、彼のスマホの画像を一緒に見ていたんです。彼が指でスライドさせて見ていたら、途中でパッと女の写真が出てきました。カメラを見てニッコリしている写真でした。すると、彼がものすごいスピードで指をスライドさせたんです。動揺しているのは明らかでした。誰かと尋ねたところ、“アイドル”だと言うんです。画像をダウンロードしただけだと言うので、さらに問い詰めたら、“職場のアイドル”だと……。彼女と食事をしていたそうです」ユキ(仮名)/28歳隠していた「プレゼント」「彼の家に遊びに行ったとき。梅雨でしたが、その日は天気が良かったんです。洗濯機のなかに洗濯物が溜まっていたので、彼が買い物に出ているあいだに気を利かせて回してあげることに。ところが、しばらくしてガンガン何かがぶつかる変な音がし始めて……。覗いてみたら、紙袋が入っていたんです。明らかにプレゼント用の……。最初は、私のためにサプライズを用意してくれたのかと思いましたが、ビショビショの紙袋を見た彼の表情で、そうではないことが分かりました。浮気相手に渡すためのプレゼントを、私にバレないよう洗濯機の中に隠していたのでした」マイ(仮名)/32歳異常に減っている「ガソリン」「あるとき彼から、“今週は仕事で忙しくて、連絡もあまり取れないかもしれない”とLINEが来ました。そして、その忙しいらしい1週間が過ぎ、彼と会ったときです。車で出かけたんですが、ガソリンが異常に減っていることに気づきました。先週、私と一緒にいるときに給油して、その後は仕事が忙しくてどこにも出かけられなかったはずなのに……。そこで、カーナビの検索履歴を調べたところ、平日に遠出していることが判明。案の定、他の女性と出かけていたのでした」カズコ(仮名)/29歳“女性が見つけた彼の浮気の決定的証拠”をご紹介しました。証拠を見つけてしまったとしても、信じたくはないでしょう。見て見ぬふりをしたくなるかもしれません。でも、それではお互いのためになりません。彼と話し合って、今後の2人が進むべき道を決めた方がいいですね。©Rafael Elias/gettyimages©Westend61/gettyimages
2020年09月04日シルバーウィークの9月19日(土)〜 22 日(火・祝)に、「SICF21(第 21 回スパイラル・インディペンデント・クリエイターズ・フェスティバル)」が開催されることが発表された。「SICF21」は、スパイラルホール(スパイラル 3F)を舞台に、公募によって選出された、さまざまなジャンルのクリエイターが一堂に会し、立体・インスタレーション、絵画、メディアアート、ファッション、パフォーマンスやそれら既存のジャンルに捕われない作品のプレゼンテーションを行なうアートフェスティバル。会期の最終日には、来場者の投票によって決まるオーディエンス賞をはじめ、スパイラル奨励賞、各審査員賞、準グランプリ、グランプリが優秀作品に授与される。顕彰として、グランプリ受賞者には、ショウケース(スパイラル 1F)にて約1週間の個展開催の機会が提供される。また、スパイラルガーデン(スパイラル 1F)では、前年に開催した「SICF20」の受賞者 10名による展覧会「SICF20 Winners Exhibition」を同時開催。今回は、従来のリアルイベントとしての開催のほか、アーティスト・コミュニケーションプラットフォーム「ArtSticker」と連動したオンラインでの作品販売、会場を360度見渡すことのできるオンラインビューイングを公開するなど、オンラインでも愉しめるコンテンツが充実した内容となっている。なお、新型コロナウイルス感染症防止に関しては、十分な対策をとった上で運営される。A 日程 (9月19日〜20日)[42組]IVAAIU City/井階麻未/imetaso/A++/海老原梓/オオタキヨオ/大見川竜一/オカヤマナナミ/オギハラ フウカ/Oku Project/我楽/KAE TAKECHI/kajumin/Kamihasami/神山朝人/カモコラージュ/黒岩まゆ/konohana/坂間真実/佐藤薫/さんにん/鈴木貴雄/タシロサトミ/只友眞人/田中祐来/タニグチカナコ/ツカノマ/ナカダマコト/中西彩/西口顕一/はしのちづこ/樋口紗也香/平田梨華/藤田淑子/Paper Parade/ヘルミッペ/MANAMI SAKURAI/美貴惠/村松錬/森隆太/矢口由奈/山田サトシB 日程(9月21日〜22日)[43組]安里槙/ayâme(アヤーム) /五十嵐桃子/石川達哉/伊森凱晴/植竹雄二郎/榎本マリコ/Ouma(オーマ)/小形麻依/岡谷祥平/オノ夏キ/恩堯/加藤雅貴/川島大和/清川漠/久保真理子/小泉ナリ/四方花林/清水伶/鈴木ゆりあ/Team AstroIkebana/千葉洸里/千葉瑞希/蔦本大樹/永島顕子/中村直人/中山佳保子/西門拓海/野々村哲弥/hArch/馬部ほなみ/藤沢恵/藤沢康人/水落大/宮川慶子/mumea/村山大明/目黒芳枝/Medical Art Collective“spirogram”/谷敷謙/安岡つづみ/Rafael Zarazua + Kanami Takeda/ルー・チーユンArtSticker での作品販売SICF21期間 : 2020年9月14日(月)〜 9月30日(水)URL : Winners Exhibition期間 : 2020年9月23日(水)〜9月30日(水)URL : [オンラインビューイング]SICF21期間:2020年10月1日(木)11:00 から約1年間URL: Winners Exhibition期間:2020年9月19日(土)11:00 から約1年間URL: ■開催概要「SICF21(第21回スパイラル・インディペンデント・クリエイターズ・フェスティバル)」会期 : 2020年9月19 日(土)〜22日(火・祝)A 日程 : 2020年9月19日(土)13:00〜19:002020年9月20日(日)11:00 〜19:00B日程 : 2020年9月21日(月・祝)13:00〜19:002020年9月22日(火・祝) 11:00 〜19:00※A日程 42組、B日程 43組。※各日程ともに2日間ずつ会場 : スパイラルホール(スパイラル 3F)〒107-0062 東京都港区南青山 5-6-23東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道」駅 B1、B3 出口すぐ入場料 :[一般]700 円[学生]SICF 公式 Facebook、Twitter、Instagram に「いいね!」「フォロー」で無料(要学生証提示)※ スパイラルホール(スパイラル 3F)のみ入場料をいただきます。※ 事前予約制。入場日時を指定し、Peatixより、チケットを購入してください。 審査員(敬称略):田中景子/ミナ ペルホネン テキスタイルデザイナー難波祐子/現代美術キュレーション林千晶/株式会社ロフトワーク代表取締役望月かおる/雑誌『美術手帖』編集長加藤育子/スパイラル ギャラリー担当チーフ・キュレーター顕彰 : グランプリ(1点)、準グランプリ(2点)、各審査員賞(3点)、スパイラル奨励賞(1点)、オーディエンス賞(1点)授賞式 : 2020年9月22日(火・祝)20:00〜21:00jp SPIRAL( )で配信お問い合わせ : 03-3498-1171(スパイラル代表)主催 : 株式会社ワコールアートセンター企画制作 : スパイラル協力 : ArtSticker (The Chain Museum)、株式会社協進印刷、CLIP、株式会社ステージフォーグラフィックデザイン : 金田遼平(YES Inc.)【同時開催】SICF20 Winners Exhibition出展者:タナカマコト(グランプリ)/京森康平(準グランプリ)/奥直子(準グランプリ)/花山ちひろ(アストリッド・クライン賞)/鈴木知佳(倉本美津留賞)/日辻(菅野薫賞)/斉藤萌々子(MINA-TO 賞)/眞鍋美祈(ワコールスタディホール京都奨励賞)/村尾拓美(スパイラル奨励賞)/本多大和(オーディエンス賞)会期 : 2020年9月15日(火)〜 22 日(火・祝)11:00〜19:00会場:スパイラルガーデン(スパイラル 1F)※入場無料・予約不要。会場に直接お越しください
2020年09月03日女性は比較的、男性の浮気に気付きやすいと言われます。しかし、そんな女性とするはずがない……と思うような相手と浮気していて、驚かされることもあります。ではそんな、彼女が驚いた彼の浮気相手とは一体……?浮気された経験のある女性たちのエピソードをいくつかご紹介しましょう。文・塚田牧夫まったくタイプじゃない女性「彼は女性の好みが偏っていて、目がパッチリとした派手な顔つきで、性格は明るくてハキハキしている女性が好みなんですね。ところが、あるとき彼の浮気が発覚。その相手は彼の会社の後輩で、私も何度か会ったことのある女性でした。その人は、薄めの顔立ちで性格も落ち着いていて彼のタイプとは真逆の人。彼曰く、“まったく違うタイプの女性と付き合ってみたかった”とのこと。一体何考えているんだか、言い訳を聞いて呆れました」ヒトミ(仮名)/30歳隣人「元カレのマンションに行ったとき。エレベーターで別の女性と一緒になったんです。その人は、偶然にも彼の隣の部屋に住んでいる女性でした。それからたまに会うようになり、なんとなく言葉を交わすように。でも、次第に接し方がぎこちなくなってきたんです。しばらくして、彼の浮気が発覚。その相手は、なんと隣の部屋の女性でした。私と会ったとき、彼女はいったいどういう気持ちで接していたんでしょう……」カエデ(仮名)/28歳携帯ショップのお姉さん「彼が一時期、スマホの調子が悪いと、よく携帯ショップに行っていました。あまりに頻繁に行くので、それを言い訳に、密かに浮気でもしてるんじゃないかと思ったんです。そこで、理由をつけて彼と一緒に携帯ショップに行くことにしました。店に着いてすぐ、店頭にいたお姉さんが明るい顔で近付いてきました。ところが、私を見て表情が一変。一瞬ですが、ギョッとしたんです。こいつか……と思いました。彼を問い詰めると、何度か携帯ショップに通ううちに親しくなり、連絡先を交換したようです。1回飲みに行っただけだと言うので許したけど、怪しいもんですね」チヒロ(仮名)/26歳双子の妹「私には双子の妹がいます。顔は私とそっくりなんですが、なぜか彼女のほうがモテるんです。以前、元カレを妹に会わせたんですね。すると、私の知らないあいだに、ふたりだけで会うような仲になっていたんです!同じ顔なのに、なんで……と思いましたが、それからも何度か同じようなことがありました。彼氏を妹に合わせるたびに、妹のほうに惹かれてしまうんです……。双子なのに、この差はいったいなんなんだと……。それが分かったとき、私はモテる女性になれる気がします」ユズキ(仮名)/24歳“彼女が驚いた、彼の浮気相手の正体”をご紹介しました。あまり彼を疑うのも良くないですが、安心しすぎていると、後悔するような結果につながる場合も。彼が他の女性と会うときは、その相手を把握するぐらいはしておいたほうがいいでしょう。©thianchai sitthikongsak/gettyimages©Rafael Elias/gettyimages
2020年06月14日新型コロナウィルス感染拡大による不安感に、季節の変わり目や花粉による気分の落ち込みと、自律神経が不安定になっている人が多いよう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、穏やかに心を保てる最強フードをご紹介します!文・大久保愛【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 48ウイルス、花粉に三寒四温で、イライラスイッチオンインフルエンザや新型コロナウイルスに加え、花粉までも気にしなければならない面倒な時期になりました。ウイルスの影響から家にいる機会が増え、気晴らしに外へ出ようと思っても、飛散しているさまざまな外敵から身を守らなければなりません。なんだか落ち着かない環境に加え、桜の開花に向けて三寒四温の波がやってきます。自律神経が乱れてもしかたないですよね。低気圧で頭が痛い、めまいがするなんてこともよく耳にします。こんな感じで、スムーズに物事が進まないと湧き出てくる感情といえば、イライラや焦りなどではないでしょうか。少し目線を上に向けると明るい太陽の光のなか、青い空に映えるピンク色の梅の花や桜のつぼみが鮮やかで、穏やかな景色が広がっています。しかし、心の中には似つかわしくないイライラした感情が渦巻いている人も多いと思います。そこで今週は、季節の変わり目に心穏やかに過ごす食薬習慣を紹介します。自然の変化が体調に影響している漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか? 一か月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人の体も約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。中国最古の医学書である皇帝内経(こうていだいけい)にも、月が体調に影響を与えることは記されています。つまり、気温、湿度、気圧、太陽、月の変化とさまざまなものを指標にすることにより、より正確に体調管理をすることができます。この体調管理に食事内容を役立てることを『食薬』と呼びます。今週は、穏やかな心を保つ食薬習慣今年は、新型コロナウイルスの影響から免疫を高めることに重きを置いている人が多いのですが、毎年このシーズンに起こりやすい不調には特徴があります。それは、三寒四温により自律神経が乱れることです。自律神経が乱れると自分は弱いと感じてしまうことがあるかもしれませんが、気候の変動が大きい時には体を一定の状態に保つためにどうしても自律神経は安定しなくなります。それは人として、ある程度仕方のないことです。この時期の心の不調は、お天気のせいかな? と少し軽く考えてあげることが早期解決につながります。また、この状態を漢方医学では『肝血虚(かんけっきょ)』といい、冬から春にかけて、『肝』に負担がかかりやすいとされています。このときに『肝血』が充実していると自律神経の乱れが起こりにくいので、今週は、穏やかな心を保つために『肝血』を補う食薬習慣を紹介していきます。今週食べるとよい食材は、【牛肉×発酵食品】です。今週食べるとよい食材:牛肉×発酵食品月に一度月経のある女性にとって『肝血』は不足しやすいものです。ただ、牛肉や豚肉などのタンパク質や鉄などを多く含む食材は、ときによって胃腸に負担をかけてしまうことがあります。そのため、胃腸への負担や吸収率も考えながら体と相談しつつ、とっていく必要があります。牛肉牛肉は、『肝血』を補う食材です。脂身の多いお肉は消化に負担がかかるので、赤身のお肉を選ぶようにしましょう。必須アミノ酸もバランスよく含まれ、女性に不足しがちな鉄や亜鉛もしっかり補うことができます。発酵食品発酵食品は、『肝血』の吸収をサポートしてくれます。塩麹、キムチ、味噌、三五八漬けなど好きな発酵調味料にお肉をなじませて1時間程度置いておくだけで、柔らかくうまみがアップしたお肉が完成します。味が濃くなっている時には、もやし、玉ねぎ、キノコ類などと一緒に炒めると調整できます。牛肉を食べた後にお腹を下したり、お腹が張ったり調子が悪くなる人も多いのですが、発酵食品を合わせるとその悩みを軽減することができます。発酵食品は、腸内で善玉菌を増やし、悪玉菌による害を抑えてくれます。そのほかにも、ビタミンCの多い食材を一緒に摂ると鉄分の吸収がアップするので、ピーマンやキャベツなどビタミンCを多く含む食材を合わせるのもよいと思います。季節の変わり目が苦手な人はぜひ取り入れてみてくださいね。information大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。著書『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。©Rafael Elias/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©stock_colors/Gettyimages
2020年03月04日仕事も恋愛も楽しみたいアラサー世代は、他人の成功や幸せが羨ましく感じる年頃なのかも……。そこで今回は、女性社会の嫉妬やマウンティング事情をアンアン総研に所属する20~30代の女性200人にリサーチしてきました。文・harako【アンアン総研リサーチ】女性特有のマウンティングって?本題に入る前に、マウンティング事情について3つの質問をしてみました。Q1. 物事がうまくいった時や成果を出した時に、嫌味を言われたりマウンティングをされたりしたことはありますか?ある 53%ない 39%Q2. 嫌味やマウンティングは、どんなことで受けましたか?第1位 仕事 65%第2位 恋愛 15%同率2位 友人 15%Q3. 逆に、自分が相手に対して「羨ましい」「嫉妬」などの気持ちを抱くことはありますか?ある 63%ない 17%どちらとも言えない 20%半数以上が嫉妬されたり・したりした経験があるようです。また、キャリア志向の女性が増えている時代に伴って、仕事への風当たりも強まっているとか……。チクチク刺さるエピソードPick!では、具体的に傷ついた嫉妬やマウンティングの経験を聞いてみましょう。仕事で……「わりと頻繁に私がやった仕事や提案を、私の知らないところで自分がやったように言いふらされて、『私がやったよ!』なんて言えなくなってしまったことがある。上司からは、『仕事ができない子』と思われ、周囲からも『真面目に働け』などと言われてしまった。目上の人間がそんなんでどうする…」(26歳・契約社員)「仕事で成果を出したら、『なんであなたばかり』と言われてしまった」(34歳・公務員)「仕事で成果を出した時に同期にシカトされた」(30歳・専門職)「同期の中で私が一番評価が高くて、ボーナス額も一番高いことがバレたとき、『いやリアルに傷つくわ』と言われた時」(22歳・大学院生)年功序列から実力主義に時代が変化しているのか、年齢が同じで所得が高かったり周りからの評価が高かったりすると嫉妬に繋がるのでしょう。恋愛で……「先に彼氏ができた時、『なんであの人なの? もっとかっこいい人いるじゃん』とバカにしたような感じで言われた」(31歳・専門職)「早く結婚して子どもが欲しいなと言ったら、願望がない友達に『その年齢じゃもう無理だよ』と言われたこと」(33歳・デザイン、クリエイティブ関連)「『彼氏いないとか人生つまらなそう』と言われて撃沈……」(26歳・契約社員)「『彼氏作る気あるの?』ってブスから言われてすごくムカついた」(29歳・公務員)「彼氏のスペックを評価された」(28歳・自営業)個々の恋愛価値観を認め合えないと、「自分の正解」を押しつけてしまいそうですね。イラッとした気持ちをバネにする秘訣3つどんな切り返しをするのが、次のステップに進めるの……?1. 自分の気持ちをコントロール「『器の小さい人に割く時間なんてない』と自分に言い聞かせる」(22歳・大学生)「うらやましいといと思うことはあっても、うまく心を制御したり気にしないようにしたりしている。嫌味や妬み、マウンティングは結局悪い方向にしかいかないと思っているので、発言しがちな人との距離感を保つ努力するほうへ気持ちを持っていく」(33歳・専門職)「嫉妬されることは、自分が成長している証、と思う」(30歳・自由業)2. 相手の深層心理を探る「マウンティングしている人は確実に勝てると思っている人にしかマウンティングしないから、相手からは自分はそういう風に見えているんだと新たな発見を得る」(32歳・自由業)「心の中で私もその人に優位な点をみつけて分析している」(33歳・主婦)「自分も同じように思うことあるから、されても仕方がないかな」(27歳・会社員)3. 距離を置いてクールダウン「嫌味やマウンティングを受ける環境は、精神衛生上よくないので逃げるようにしている」(30歳・自由業)「無になる」(35歳・公務員)「うざ……と感じたら今後その人の言動は特に気にしない」(29歳・会社員)上記のように、「自分」「相手」「距離」の3角度から考えるタイプにわかれました。人間関係の摩擦に直面したとき、自分がどのタイプなら気持ちが落ち着くことができるのか? 冷静に判断できるようになるのか、照らし合わせてみましょう。イラッとした感情のままぶつかり合ってしまうと、深い溝ができる原因になりかねません。マウンティングされても“良い刺激”と捉えられるような歩き方を見つけてみてくださいね!©Jose Luis Pelaez Inc/Gettyimages©Rafael Elias/Gettyimages©/Gettyimages
2019年07月01日東京・表参道のエスパス ルイ・ヴィトン東京では、今は亡きアーティスト、ヘスス・ラファエル・ソト(Jesús Rafael Soto)によるインスタレーション『Pénétrable BBL Bleu』を12月7日から2019年5月12日まで展示する。PENETRABLE BBL BLEU 1999年, ed. Avila 2007PVC (ポリ塩化ビニル)、金属 PVC, metal © Adagp, Paris 2018.同展は、フォンダシオン ルイ・ヴィトン(Fondation Louis Vuitton)による「Hors-les-murs(壁を越えて)」プログラムの第6弾となる。プログラムでは過去3年にわたり、東京、ヴェネツィア、ミュンヘン、そして北京のエスパス ルイ・ヴィトンにおいて、未公開のコレクションを展示。国際的なプロジェクトを通じてその活動を広く一般に公開するというフォンダシオンの意向を、こうした展示を通して実現してきた。ソトは、キネティック彫刻や大規模な視覚的インスタレーションで最もよく知られたベネズエラ出身のアーティスト。1923年にシウダ・ボリバルで生まれ、アーティストとしての形成期をベネズエラで過ごした。1950年にパリへ渡り、その地で生涯を終えるまでの間、1975年からカラカスにもアトリエを構えている。かなり早い段階から戦後のアバンギャルドモダニズムに傾倒し、抽象芸術界の一員として活動。1951年にサロン・デ・レアリテ・ヌーベルに参加した他、1955年にはマルセル・デュシャン、アレクサンダー・カルダー、ヴィクトル・ヴァザルリらと共にギャルリー・ドゥニーズ・ルネでの「Le Mouvement(運動)」展に関わったことが彼の抽象芸術へのこだわりを示している。SOTO IN A PENETRABLE《Pénétrable》(浸透可能なるもの)の中にいるヘスス・ラファエル・ソト1970年 ザグレブ現代美術館、クロアチア(1970年6-8月)Museum of Contemporary Art, Zagreb, Croatia (June-August 1970) © Adagp, Paris 2018 © Archives Soto1960年代後半には、知覚を揺さぶるような錯覚性を特徴とするその作品群によりキネティック・アートを牽引するアーティストとして存在を示した。すべての作品を通じて純粋な抽象性、色彩理論、そして背景と前景との間に働く力を表現しながら、一貫してマルティプル(工業的に複数生産される作品)の問題、視覚的な動きを通して空間を変容させる可能性に関心を向けてきた。彼のキャリアはいくつかの作品シリーズに特徴づけられる。1950年代からはプレキシグラスに絵を描くことで視覚的錯覚を生み出し、その後1963年からは『Ecritures』(筆跡)シリーズで3次元空間における身体的実験へと移行していった。初期のキネティック・アート作品である『Vibracións』(振動)シリーズは1960年代を通じて続き、鉄線を使ったり、棒を吊り下げたりして空間に振動や音を生み出した。有名な『Pénétrable』(浸透可能なるもの)シリーズの制作は1967年に始まり、彼のキャリアの終盤まで続いた。PENETRABLE BBL BLEU 1999年, ed. Avila 2007PVC (ポリ塩化ビニル)、金属 PVC, metal © Adagp, Paris 2018.『Pénétrable』シリーズの各作品は没入型のインスタレーションとして制作された。何百もの細い垂直な棒を空間に吊り下げて作り上げた集合体から成り、鑑賞者は誘い込まれ、その中を浸透していくことになる。「知覚可能な空間の顕現」とソト自ら形容したように、彼は数多くのバージョンを生み出すなかで音(聴覚)を含む様々な知覚的体験を盛り込んだ。それぞれの作品の形状や色の反復によって生じる動きの「印象」は真の視覚的錯覚に取って代わられ、その視覚的錯覚は作品の振動的・動的な衝撃を高めた。オプ・アートからキネティック・アートへと変遷する中で、最終的には芸術と鑑賞者との関係性をも変容させていった。フォンダシオン ルイ・ヴィトン所蔵のコレクションから今回公開する象徴的な作品『Pénétrable BBL Bleu』(1999年、ed. Avila 2007年)を前に、人はただ観るだけではなく参加を迫られる。鑑賞者は作品の中を通り抜けることで、その動的で視覚的な作用に没入する。ソトは『Pénétrable』シリーズを通じ、空間が空虚な場所ではないことを私たちに思い出させる。実際に素材に触れることで、目に見えないものを感じとらせる体験を提供する。【展覧会情報】ヘスス・ラファエル・ソト インスタレーション『Pénétrable BBL Bleu』会期:12月7日〜2019年5月12日会場:エスパス ルイ・ヴィトン東京住所:東京都渋谷区神宮前5-7-5 ルイ・ヴィトン 表参道店 7階開館時間:12:00〜20:00休館日:ルイ・ヴィトン表参道店に準ずる入場料:無料
2018年12月10日ルイ・ヴィトン(LOUIS VUITTON)がテニスの4大国際大会の一つである全仏オープン「ローラン・ギャロス 2018」の優勝トロフィーを収めるトランクを制作。2017年に続いて2大会連続でトロフィーケースの制作を担当したルイ・ヴィトン。1854年の創業以来、ペインティングによるパーソナライゼーションがメゾンのDNAと伝統的なノウハウにおいて不可欠な要素となっており、2018年のトランクにはフランス出身のアーティスト、ファビエンヌ・ヴェルディエ(Fabienne Verdier)のデザインによる「ローラン・ギャロス 2018」のポスターが描かれた。歴史あるメゾンのアトリエで制作された二つのトランクは、ルイ・ヴィトンのシグネチャーであるモノグラムキャンバスや真鍮の留め具を用いたトラディショナルなデザインとなっている。現地時間の6月9日に開催された女子シングルス決勝では、女優のイザベル・ユペール(Isabelle Huppert)がトロフィーとトランクを伴いVIP観客席から登場。同じく、6月10日の男子シングルス決勝では、女優のレア・セドゥ(Léa Seydoux)がトロフィーを収めたトランクと共に登場し、会場に華を添えた。イザベル・ユペールレア・セドゥ仏テニス連盟のベルナール・ジウディセリ会長(Bernard Giudicelli)は大会開催前、「今年もまた、ルイ・ヴィトンとのコラボレーションを展開できることは、当連盟にとって非常に喜ばしいことです。スタジアムの新施設が完成し、最高の舞台が披露されるとき、トロフィーもまた、この美しいトランクによってさらにその輝きを増すことでしょう。このトロフィー贈呈セレモニーは、トーナメントの進化と見事なハーモニーを奏でてくれるでしょう」とコメント。また、ルイ・ヴィトンのマイケル・バーク(Michael Burke)CEOも、「昨年に引き続き仏テニス連盟と再びチームを組み、同大会において重要な役割を果たすことができることを、大変嬉しく思います。トロフィーケースをデザインし、トランクに2018年大会ポスターのペインティングを施し、今年もこうしてプロジェクトに参加できることは、メゾンにとって大変名誉なことです。ルイ・ヴィトンとトーナメントは、それぞれの歴史やノウハウを通して、今後ますます深い絆で結ばれることでしょう」と述べた。両氏の言葉通り、「ローラン・ギャロス 2018」は世界最高位のスポーツイベントとして成功を収め、栄光に輝いたシモナ・ハレプ(Simona Halep)選手とラファエル・ナダル(Rafael Nadal)選手が手にした優勝トロフィーと共に、ルイ・ヴィトンのトランクが圧倒的な存在感でセレモニーを華麗に彩っていた。
2018年06月11日