中元日芽香「生理前になると倦怠感や食欲が増し…」 女性ホルモンとPMSの関係

anan総研150名にアンケート。

Q. 生理前にホルモンバランスの乱れを感じたことがありますか？
A. ある…82％

Q. 具体的に、どんな対策をとっていますか？（複数回答）
A. 休養…43％、市販の薬をのむ…36％、何もしない…29％、体を温める…25％、婦人科へ行く…14％


生理前に不調を感じたことがあるという女性は8割以上も…。それにもかかわらず「婦人科へ行く」と答えた人はごくわずか。自己流の解決法で“過ぎるのを待つ”という人がほとんどでした。

そん・みひょん（写真左）産婦人科医。丸の内の森レディースクリニック院長。『女医が教える 本当に気持ちのいいセックス』など著書多数。2児の母。

なかもと・ひめか（写真右）1996年4月13日生まれ、広島県出身。乃木坂46メンバーとしてデビュー。グループ卒業後の現在は、心理カウンセラーとして活動している。
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