2023年9月17日 18:45
寝る前の『腎揉み』で翌朝の目覚めスッキリ！ 東洋医学的・水分調整マッサージ
また、しゃがんで立つ動作で股関節まわりの太い血管やリンパ節が刺激され、水分や老廃物の排出も促進される。寺林陽介先生鍼灸師、あんまマッサージ指圧師。六本木・寺林治療院院長。独自の「疲れとりマッサージ」が評判となり、著書『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』『死ぬまで楽しく食事をしたけりゃ胃をもみなさい』（共にアスコム）も話題。
※『anan』2023年9月20日号より。イラスト・kame取材、文・熊坂麻美
（by anan編集部）
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