ビューティ情報『ドローインでぽっこりお腹解消!詳しいやり方を専門家が動画解説』

ドローインでぽっこりお腹解消!詳しいやり方を専門家が動画解説

仰向けで行うトレーニングを動画で確認!

ドローインでぽっこりお腹を卒業

よく鍛えられた腹筋を見せる女性

骨盤のズレや腹筋の緩みにより、ぽっこりと出てきてしまうお腹。気になる方は、今回ご紹介したトレーニングでお腹まわりの筋肉を鍛えてみてください。
ドローインをマスターして、綺麗なウエストラインを手に入れましょう!
ドローインでぽっこりお腹解消!詳しいやり方を専門家が動画解説

美宅 玲子
ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
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