2016年7月21日 11:00
CAとモデルに聞くダイエット術 - 共通のキーワードは「ナチュラル」
そして主菜、お米という順番に食べて血糖値を緩やかに上げることで、太りにくくなるのです。
「食べるのが大好き」という方は、自然に無理なく痩せるために和食中心の生活に切り替えてみてもいいかもしれません。CAのダイエット5カ条も意識しながら、「今夏の水着デビュー」までに健康的な美BODYを手に入れたいですね!
筆者プロフィール:ナッツ
文章書いたり、写真撮ったり、韻踏んだり。好きな色はピンク。
Twitter:@nuts612
『BAMBI WATER ホットボディジェル』リニューアル リフトアップ成分も