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自分のペースでやればいい。@cosme美容部員に聞いた「自…
ビューティ情報『自分のペースでやればいい。@cosme美容部員に聞いた「自分の体を好きでいるコツ」』
2023年8月15日 11:10
自分のペースでやればいい。@cosme美容部員に聞いた「自分の体を好きでいるコツ」
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でも、無理に習慣化しようとせずに、“出来ることからやる”と決めていれば、少しでも実践出来れば自分のことを褒めてあげられるはず。
周りとくらべて、自分も頑張らなければ……と気負いせずに、出来ることを出来る時にやることが、習慣化への一番の近道なのかもしれませんね。
(協力:@cosme美容部員成島まりあ、編集:鈴木麻葉/マイナビウーマン編集部)
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