更年期化かも？　プレ更年期世代の4割以上が感じる症状とは？

ジャパンローヤルゼリーはこのほど、35歳〜45歳の女性を対象に「プレ更年期」に関する調査を実施しました。

■「プレ更年期」世代のリアルとは？

歳を重ねるにつれて体力などが衰えてきますが、若い頃よりも体調の変化を感じやすくなった人も多いかと思われます。

特に更年期は、ホルモンバランスが大きく変化するためさまざまな症状が現れますが、いつ頃から身体の変化を感じるのでしょうか。また、実際にどのような症状なのでしょう。

そこで実施された今回の調査。「プレ更年期」の実態を探っています。

■「更年期かも？」……そう感じたプレ更年期世代は4割以上



はじめに、「20代の頃と比較して、体調に変化を感じやすくなりましたか？」と質問したところ、8割以上が「とても感じやすくなった（45.3％）」「やや感じやすくなった（39.9％）」と回答。非常に多くの人が、20代のときよりも体調に変化を感じやすくなったようです。

では、体調の変化を感じやすくなったことで「更年期かもしれない」と思ったことがある人はどのくらいいるのでしょうか。

そこで、「自分が更年期かもと感じたことはありますか？」と聞いたところ、「よくある（11.6％）」