ネイルができない悩みから卒業したい！薄い爪、二枚爪を徹底ケア

「ネイルアートに縁がない」という方の中には、爪が弱くて伸ばせない、すぐに欠けてしまう、二枚爪になってしまうなどの悩みを抱えている方が多いようです。今回は「ネイルアートに興味があるのに、チャレンジできない」という方に知ってほしいネイルケアの方法をお伝えします！

まずは爪の基本について知る

爪が生産されているところ

出典：byBirth
手や足の指は、爪があることで、力を入れて使うことができるようになっています。爪は、もともと皮膚が角質化したものだと考えられていて、根元の「甘皮」の下にある「爪母基（そうぼき）」という部分で、爪母細胞が細胞分裂を繰り返すことで、伸びていきます。

健康な爪はピンク色

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爪は主にケラチンというタンパク質でできており、ケラチンの強度が弱まると爪が柔らかく、折れたり割れたりしやすくなります。爪自体が透明な状態が健康的なのですが、下の皮膚が透けて見えることにより、薄いピンク色に見えるのがベストです。濁ったり、黒っぽい爪は、健康的とは言えません。爪の色の変化には気をつけましょう。

早く伸びるのは代謝アップしやすい夏

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気温が上がり、体の代謝がいい季節は、爪の伸びも早くなります。