2018年7月12日 12:00
当てはまったら要注意!美脚を目指すときにやってはいけないコト5つ
片足重心で立つのは、今日で最後にしましょう。
重心がかかっている方の脚は、太くなるばかりでなく、短くなることもあります。その結果、骨盤にも歪みが生じ、最終的には歩き方にまで問題が出る可能性があります。
NG習慣を見直して、美しい脚を手に入れましょう!
出典:byBirth
美脚は、1日で作られるものではありません。ましてや、歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すためには、かなりの努力と時間が必要になります。どれだけダイエットを頑張ったとしても、美脚作りの知識がなければ、ただ細いだけの脚になるでしょう。均等に筋肉が付いた真っすぐな脚になるためには、生活の中に潜んでいるNG習慣を見直すことが第一条件なのです!
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