アイケアしていますか？正しいお手入れをして魅惑の目元になりましょう♡

目の周りを温めると血行が良くなり、緊張がほぐれていきます。

おしぼりサイズのタオルで蒸しタオルを作れば、目の周りを温めやすいです。外出先で蒸しタオルが作れない時は、温感ケアが出来るアイマスクを使うと良いでしょう。アロマの香りつきを選べば、よりリラックス効果が高まりますよ。

白目が充血していれば…出典：byBirth
疲れ目だけではなく、白目が充血していれば、専用の目薬を使いましょう。

充血にはさまざまな原因がありますが、疲れ目からくる充血の場合は、栄養成分が入った目薬がおすすめです。アミノ酸やビタミン各種が入ったものは新陳代謝が良くなります。

氷水で冷やしたタオルを当てると、さらなる効果も期待出来ます。保冷剤をタオルで巻いたもので冷やしても大丈夫。冷やし過ぎはかえって良くないので、気持ちいいなと感じる位で外しましょう。目の体操やツボを押してみる出典：byBirth
何も用意するものがなく、手軽に試せるのが、目の体操やツボ押しです。目をクルクルと動かしたり、ギュッとつむった後にパッと開く動作をすると、血行が良くなります。

目の周りには大切なツボがたくさんあります。目頭からまぶたを指で優しくトントンと押しながら目尻へ。