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どうして気分が落ち込むの?その原因を探ろう
ビューティ情報『どうして気分が落ち込むの?その原因を探ろう』
2018年11月5日 20:00
どうして気分が落ち込むの?その原因を探ろう
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心と体、どちらも安定した状態を保てるようにすることが大切です。
自分が変わればもっと幸せな生き方ができる
出典:byBirth
気分が落ち込むのは周りの環境や人間関係のせいというよりかは、そのことに対する自分の解釈の仕方や受け取り方などが大きく影響しています。こまめに発散をしないと、落ち込んでしまったままです。
気分のアップダウンはあって当然ですが、それと上手に付き合えるようなバイタリティのある女性になりましょう!
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