、防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）、そして防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）がおすすめ。
大柴胡湯には脂肪燃焼効果があるとされており、痩せやすい体質へと導いてくれます。防已黄耆湯は利尿作用が高く、むくみ解消効果が。
市販薬などでもおなじみの防風通聖散には便秘解消などの効果が期待できるので、ぽっこりお腹解消にも繋がります。
冷え性に効果的な漢方
冬場はもちろんですが、暖かい季節のクーラーも女性にとっては冷え性の原因に。
そんな時におすすめしたい漢方は、当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）や温経湯（うんけいとう）などです。また、ストレスによる血行不良も冷えの大きな原因に。四逆散（しぎゃくさん）、半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）、香蘇散（こうそさん）、そして柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）などを活用すると良いでしょう。
おわりに
「漢方」と言うと、「苦い」「飲みにくい」「使うのが難しい」「効果がなかなか感じられない」といったイメージがあるかもしれません。
ですが、上手に賢く使えば、身体に優しくゆるやかに、しかし確実に心身の不調を解決してくれる薬なのです。
