摩擦はシミやくすみ、肌荒れの原因に！肌への摩擦を減らすために見直したいこと5つ

泡立たないタイプの洗顔は、思わぬ力が指先に入って肌摩擦を引き起こす可能性があります。肌をこすり過ぎないように十分注意しながら洗いましょう。

すすぎ方
クレンジングも洗顔も、すすぐときにシャワーを直接顔にかけるのはNG！シャワーの水圧で角質層がはがれてしまいます。手のひらにお湯をためて、やさしく洗い流してください。

ただし、バシャッと勢いよく顔にお湯をかけたり、ゴシゴシしながらすすいでは意味がありません。手のひらにためたお湯に顔を近づけて、お湯に顔を浸すようにしてすすぎましょう。

洗顔後のタオル

出典：byBirth
洗顔後に使うタオルの状態と拭き方に気を配りましょう。

まず、タオルの状態についてです。かたくゴワゴワになったタオルを使うのは、肌摩擦の原因になります。タオルは洗濯を繰り返すとどうしてもゴワゴワになりがち。以下のような工夫を取り入れて、ふわふわのタオルを使うようにしてください。

• バサバサしてから干す…空気をタオルに含ませるようにバサバサすると、ふわふわに乾きやすい
• 中性洗剤（おしゃれ着用洗剤）で洗う…通常の洗濯洗剤よりふんわり仕上がる
• 柔軟剤を使わない…柔軟剤と洗濯洗剤は相性が悪く、汚れが落ちにくくなるためタオルがかたくなる
• 乾燥機を使う…適度な空気がタオルに含まれ、ふわふわに仕上がる

次に拭き方についてです。