お肌はなぜ乾燥するの？
出典：byBirth
美しさの大敵とも言える乾燥ですが、お肌はどのように乾燥してしまうのか、おさらいしましょう。
1. クレンジング、洗顔のやり方
洗顔は、お肌の不要なものを洗い流すために行いますが、いつもどのくらいの温度で洗っていますか？
温度の高いお湯で洗顔をすると、汚れは落ちますが、その分洗った後のお肌の水分が蒸発するスピードが速くなります。
逆に冷たい水でのクレンジング・洗顔は、お肌の引き締めが出来るという良い点と、水分の蒸発はそこまでではないものの、汚れが落ちにくくなるという欠点も。
ベストなのは、人肌くらいのぬるま湯で洗うこと。決してゴシゴシせずにやさしく洗い、洗顔後はすぐに、水分補給をしましょう。
2. 空気の乾燥
お肌は温度や湿度の変化にとても敏感です。
寒い季節は、気温が下がるとともに空気中の水分も減少するため、お肌へも影響が。冬は寒気の影響で、血行や新陳代謝も悪くなるため、お肌の水分も不足しやすくなります。
生活になくてはならない空調も同じく、湿度が低下し水分が失われる原因になります。
3. 紫外線
紫外線は1年中降り注いでいますが、紫外線はシミをつくるだけでなく、お肌にハリと弾力を与えるヒアルロン酸やコラーゲンも破壊してしまいます。
