2020年5月22日 20:00
「だって暇なんだもん」今ならチャレンジしやすい？！人生初のファスティングレポート【30代のリアル美容#48】
そんな我儘な気持ちでネットサーフィンをしていると、私の目に「今だからやる!!ファスティング!!」の文字が。
美容の仕事をしているため意識が高い印象のようですが、実はファスティングについて無知＆未経験。それでも、
1日～3日程度専用のドリンクのみを食し、その前後の準備期間と回復食期間も、食事の量と質をコントロールする
ということだけは知っていて「つらそう」「仕事の付き合いもあるし1週間くらい外食しないのも厳しいな」なんて甘いことを思っていたのです。
だけど！上記の謳い文句を見た瞬間、
「暇で暇で暇で仕方なくて、しかも外食のお誘いもない今って、まさにチャンスなのでは？！何より健康を損なうことなくダイエットできちゃうし、そうだ！これしかない！！」
そんな風に思い立ち、善は急げと気が変わる前にファスティングサプリをそのまま注文したのです。こうして、私のチャレンジが決定。
人生初のファスティング
元薬剤師考案「AILES FASTING（断食療法）サプリメント」で実践
今回購入したのは、私が10年ほど前からお世話になっているスノーボード専門ショップ『b’s east』にて取り扱いのある、「AILES FASTING（断食療法）
