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ビューティ情報『6ヶ月で－6kg！キレイに健康的に痩せたいなら1日6分＋1杯でボディメイク【part2】』

2020年12月14日 20:00

6ヶ月で－6kg！キレイに健康的に痩せたいなら1日6分＋1杯でボディメイク【part2】

ただ、燃費が上がった分、お腹が空きやすくなりました。そんなときは、低糖質おやつを上手に活用して過ごしています。

「本気でダイエット＝つらい」と考える方も多いかもしれません。ですが、1日6分＋1杯＋αなら楽しく食べて幸せにダイエットに取り組めますよ。ぜひ、挑戦してみてください。

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