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夏は痩せにくい!エステティシャンが教える夏のダイエットのコツ
ビューティ情報『夏は痩せにくい!エステティシャンが教える夏のダイエットのコツ』
2020年8月27日 16:00
夏は痩せにくい!エステティシャンが教える夏のダイエットのコツ
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3. 夕食と翌日の朝食の間の時間をあける
6. 深い呼吸をする
全部は出来ないという方は、この2つだけでも実践してみてください。1週間続けてみると、お身体が変わりますよ。
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