エイジングケアの基本は「保湿」＆「UV対策」にあり！使うアイテムをアップデートして若々しい肌をキープ

保湿ケアとUV対策こそエイジングケアの第一歩出典：byBirth
肌老化は20代後半からはじまり、30代になると目元の小じわ、くすみ、ほうれい線、毛穴の開きなど、エイジングサインが気になり始めるもの。「今までどおりのスキンケアでいいの？」と不安になる方もいることでしょう。

「エイジングケア」という言葉が気になりだしたら、最初にやりたいことは保湿ケアとUV対策の見直しです。その理由は、お肌が老化する原因にあります。

肌老化の原因（1）うるおい保持能力の低下

出典：byBirth
すこやかで若々しい印象の肌を叶えるには、肌のうるおいがかかせません。

ですが、30代をすぎると肌の生まれ変わるサイクル「ターンオーバー」が長くなります。うるおいを保持する力が弱まり、肌の乾燥を引き起こします。そして、小じわやたるみ、毛穴の開きなどのトラブルがあわられるのです。

ちなみに、40代をすぎると、角層内のうるおい保持成分（天然保湿因子、セラミド）そのものが減少するため、より強い乾燥を感じるように…。

さらに、ターンオーバーが停滞すると、古い角質が蓄積されやすくなります。古い角質にはシミの原因メラニンが含まれており、色素沈着やくすみが目立つようになるのです。