エイジングケアの基本は「保湿」＆「UV対策」にあり！使うアイテムをアップデートして若々しい肌をキープ

保湿アイテムは何を選べばいい？出典：byBirth
徐々にうるおい保持力が低下する30代以降は、高保湿アイテムを選びましょう。一口に高保湿といっても、ミルクタイプのさらっとした美容液、みずみずしいジェルクリーム、こっくり濃厚クリームまでさまざま。さらさらした化粧水なのに、とってもうるおう！というアイテムもあります。

したがって、高保湿かどうかは、テクスチャよりも配合成分で選ぶようにしましょう。

3大保湿成分はテッパン

エイジングケアを意識するなら、3大保湿成分ははずせません。セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸の3つですが、いずれも種類が複数あり、保湿力が異なります。

エイジングケアにもっともおすすめなのはセラミドで、中でも「ヒト型セラミド」は肌になじみやすく、保湿力が高いと言われています。

肌表面にうるおいヴェールを作って、長時間、水分をキープするスーパーヒアルロン酸、角層内部のうるおいを守る加水分解コラーゲンなどもよいでしょう。

いずれにしても、3大保湿成分が複数配合された基礎化粧品は、保湿力が高い傾向にあります。

肌をやわらかく整える植物オイルもおすすめ

植物オイルには、肌を柔らかく整えて、なおかつ内部のうるおいを守るエモリエント効果があります。