女子力UP！「お泊りデート」をする前に”準備するべき”こと5つ

甘い夜を過ごそうと思っていた気分も台無しになってしまうでしょう。エッチの前に普通に寝られたりしたら、彼のショックは計り知れないでしょう。

３.寝相対策


いつもと違う環境で合わない枕で寝ると、熟睡できなくて無意識のうちに寝相がいつもより悪くなることがあります。

• 彼氏を蹴っ飛ばした
• 思いっきり脚を開いていた
• 起きたらベッドから落ちていた

「眠っている私に罪はない」と自己弁護したいところですが、寝相の悪さが原因で、お泊りデートがお預けになったら悲惨です。

寝相をよくするには

• 寝る前に身体を温める
• マイ枕を持参する
• リラックスできる香りを嗅ぐ

このようなちょっとしたことでも寝相対策になります。

４.いびき対策


寝ているときは、自分のいびきにはなかなか気づけないものですよね。家族などに指摘されて、イビキをかくことを自覚しているのなら最善を尽くすしかありません。

• 入浴して疲れを十分にとっておく
• 仰向けにならないようにする
• アルコールを摂取しない
• いびき防止グッズを使う

もし、自覚しているのなら、万が一に備えて「私、いびきがスゴくて・・・」と、彼にカミングアウトしておくのもいいですね。

５.スッピン対策


女性にとって最も心配なことは、お風呂上り、就寝前に化粧を落とした時、ノーメイクの顔を恋人に見られてしまうことだと思います。