「健康茶」で体にいいことを！“お悩み症状別”の「健康茶」の選び方

プアール茶や黒豆茶などなど、体にいい成分を含む“健康茶”って驚くぐらいたくさんありますよね！だからこそ、「このお茶最近よく聞くけど一体何に良いんだろう？」と思ったことはありませんか？今回は数多くある健康茶の中から、お悩み別におすすめのお茶をご紹介◎自分に合ったお茶を探してみましょう！

“むくみ・セルライト”が気になる方は「杜仲茶(とちゅうちゃ)」


日本でもたびたび注目されている杜仲茶は、中国で不老長寿の生薬として重宝されている「トチュウ」という木の葉を煎じて作るお茶のこと。ダイエット効果で有名ですが、お茶類の中でも杜仲茶の利尿作用は特に優秀で、むくみ・セルライトの改善にも効果的。

現代人に不足しがちな成分をバランス良く含み、最近の研究では「アディポネクチン」など中性脂肪とコレステロールの値を両方同時に減らすことができる希少成分も含まれていることがわかっています。

おすすめの理由

・アスぺルロシドという成分が、脂肪の消化や吸収を助ける胆汁酸の分泌を促進
・食事と一緒に飲むことで、食べた脂肪分の吸収を抑制
・利尿作用によってむくみ、セルライトの解消にも効果的
・体内の脂肪を減少させる
・亜鉛、鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウムなど栄養成分がたっぷり！

≪味≫香ばしく、後味がほんのり甘くすっきりしたお味のお茶。