スッキリした朝に！”睡眠の質”を高める「寝る前美容」でやるべきこと3つ

ドイツ生まれのハーバルエキスパート・クナイプから、110年以上もの長い歴史に裏付けされたハーブのチカラで、健やかな休息をサポートしてくれることでしょう。

お塩のお風呂汗かきエステ気分／フォレストグリーン598円（税込）

出典：@cosmeより

天然塩と死海の塩が肌を引き締め、心地よい発汗に。保湿美肌成分に白金ナノコロイド、ヒアルロン酸、プラセンタエキス、11種類のアミノ酸を配合しています。フォレストグリーンの香りと、バスソルトではめずらしいミルキーグリーンのお湯色で、お風呂上りにしっとりとした感触を得られるスキンケアタイプの入浴料ですよ。

②寝る前美容：デジタルデトックス
スマートフォンやパソコンなどのブルーライトによって、脳を刺激し、睡眠の妨げとなってしまうと言われています。夜寝る前は、デジタルデトックスを行うことを心がけましょう。夜は心地の良い香り（アロマ）を使って、リラックスさせる時間にするといいでしょう。

ラサーナ／アロマ ディフューザー6,480円（税込）

出典：@cosmeより

超音波の振動で繊細なアロマミストが吹き出し、心地よい香りが楽しめるアロマディフューザー。