2022年1月5日 23:10
「ステイホームで10kg増加」痩せにくくなった40代のダイエットの現状【体験談】
これから年々痩せにくくなると思うので、できるだけ体を動かし、食べ過ぎないようにするなど節制を頑張りたいと思います!
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)
イラスト/サトウユカ
★関連記事:「5カ月で6kgの減量!」更年期の頑固な激太り!やっと成功した私流ダイエット【体験談】
★関連記事:「体重が右肩上がり…」体力作りとダイエットのための筋トレでボディラインに変化が!【体験談】
★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事をもっと読む
著者/サトミオリ(45歳)
小学生男子2人に振り回されながら毎日大騒ぎの育児。子どもたちに振り回されているせいか、年齢のせいなのか、次々と体の不調が出てきている。一つずつ完治をさせながらも、年になったなぁと凹んだりしていている。
「え?排水口に黒いピンポン玉!?」40代、年々抜け毛が増えていって思ったことは