ビューティ情報『【保存版】スタバのおすすめカスタマイズ7選! カロリーオフして楽しむ方法を紹介』

2022年1月20日 20:15

【保存版】スタバのおすすめカスタマイズ7選! カロリーオフして楽しむ方法を紹介

もともとホイップクリームは無糖なので、抜いてしまってもフラペチーノ®の味に大きく影響があるように感じませんよ。

ただ全くないのは寂しいという人は、ホイップクリームを半分にする「ライトホイップ」をセレクトして!こちらも無料でカスタムできておすすめです。

1.「バニラクリーム フラペチーノ®」でカスタマイズ!

【保存版】スタバのおすすめカスタマイズ7選! カロリーオフして楽しむ方法を紹介


アレンジしやすく、定番人気の「バニラクリーム フラペチーノ®」。通常、Tallサイズで255kcalのフラペチーノ®です。


おすすめのカスタマイズは…

・ミルクを無脂肪乳(無料)に変更(-34kcal)
・ホイップを1/2(無料)に減量(-44.5kcal)
・バニラシロップ(無料)削除(-20kcal)

【保存版】スタバのおすすめカスタマイズ7選! カロリーオフして楽しむ方法を紹介


このカスタマイズをすると、合計156.5kcal(通常255kcal)に!ちなみに、ホイップを入れないと112kcalまで抑えることができますよ。

ホイップを通常の半分に減らしても、しっかりと甘さがあってクリーム感も十分。

全て無料のカスタマイズを使用しているので、このヘルシーカスタマイズをした「バニラクリーム フラペチーノ®」

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