2日で1.5kg痩せた！ ストレスなくダイエットが叶う「スープクレンズ」を試してみた

中華風スープは春雨を入れたので、しっかり噛むことができて満足度高め。お腹いっぱいになるのにヘルシーなので、ダイエットをしている感覚はあまりないですが、体がしっかり軽くなるのを感じました。

夜は1日目に作ったトマトスープを。さらに味が染みて、おいしさも倍増してました。

個人的に、2日目も全くストレスなく終了！

3日目結果発表！2日間スープクレンズをして体重の変化は…

3日目の朝に、回復食としてオートミールお粥を食べてクレンズ終了としました。

結果は、2日間で体重マイナス1.5kg。見た目もお腹や腰回りがスッキリしたと感じました。何より体が軽くなった感覚があり、スッキリ快腸！

ジュースクレンズのときは固形物が食べたくて、普段食べないようなラーメンやジャンクフードの匂いにも敏感になっていました。対して、スープクレンズは全くストレスなくでき、また日数を増やしてやってみたいと思えるほど。

気合いを入れなくても、気軽に取り入れられるスープクレンズ。定期的に体をスッキリさせたいときや、無理なくダイエットしたいとき、便秘の人などには特におすすめです。ぜひ一度試してみては？

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NATTY／池田夏子
YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。