朝は冷蔵庫から出すだけ！【1週間の節約お弁当】簡単なのに美味しいレシピ7品

1をかけたら完成
（日曜日はお弁当がないので、お皿で。これをお弁当にしてもいいです）

お弁当箱はシリコン製
高橋さん私のお弁当箱はシリコン製の「Zip Top」（ジップトップ）を使っています。そのまま電子レンジで調理できますし、口が大きく開くので、具材も詰めやすく洗ったあと乾きやすいのもお気に入りです。

高橋さんドレッシングは先に入れてしまうと葉物が傷みやすくなるので、会社にお塩とごま油を常備してそれをかけています。ドレッシングより保存がきくし、置いておくと何かと重宝します。

葉物野菜と冷たいものの場合は夜のうちに詰めて冷蔵庫保存で朝そのまま持っていきます。豆腐の辛めん風や牛肉の韓国風など、詰めて一晩寝かせるのが微妙なものは、具材の炒め等は夜のうちにして、朝は詰めるだけの状態にしておきます。
朝はバタバタするので、なるべく詰める程度にしています。

また気温が上がるこの時期は、サラダの水気をよく切ること、保冷剤を入れてしっかり冷やすことをおすすめします。

いかがですか？
今回は１週間のサラダランチをご紹介しました。シリコン製のお弁当箱だと収納する際に場所を取らず、タレなども漏れにくそうでいいですね。