おいしいのに200kcal以下！【セブン】で買える“意外と低カロリー”なコンビニグルメ

旬のフルーツを凍らせたシンプルな冷凍フルーツですが、果物本来の甘さがあり、どうしても甘い物が欲しいときに活躍してくれます。今回選んだのは「ゴールデンパイナップル」110g入り235円。



完熟したパイナップルを使っているので甘味が強く感じられます。解凍せずにそのまま食べてもパインアイスのような感じでおいしい！



1袋食べても58kcalなので罪悪感もありません。

【商品情報】
セブン-イレブン「ゴールデンパイナップル」
価格：￥235



甘みが強いぶどうも使い勝手がよく、そのまま食べたりスムージーにしたりできておすすめです。こちらも1袋食べ切っても100kcal程度なので安心。糖質が気になる人は午前中に食べて消費すると良いでしょう。

低カロリーグルメで我慢せずにおいしくダイエット！

ひもじい思いをしながらのダイエットは挫折しがち。しかし、おいしく食べられるヘルシーなコンビニグルメがあれば楽しく過ごせそうですよね。ぜひ、カロリーを抑えたい日の参考にしてください。

【参考】
『セブン-イレブン』公式サイト

美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代