節約に超役立ちます! 管理栄養士直伝「鶏肉のお得な買い方と簡単冷凍術」
下味で好きなようにアレンジすれば、節約疲れも軽減するかも!?
Information
教えてくれた人…三城 円(さんじょう・まどか)さん
管理栄養士/日本パーソナル管理栄養士協会代表理事 “食べながらやせる”を基本とし、ダイエット、アスリート、摂食障害で悩む方々、のべ1万人以上の食事サポートを実施。現在は、パーソナル管理栄養士の全国ネットワークづくりも行っている。
(C)Deagreez/Getty Images
文・椎原茜
合わせちゃダメ! ファッションライターが実感した「カーディガンNGコーデ」とOKコーデのコツ