やめたら集中できました！ 女性約100人調査「働く人の平日ランチ事情」

屋外
少数派ではありましたが、屋外でお昼ご飯を楽しむという人もいました。

「公園や屋上で、おにぎりやパン、ハンバーガーなどを食べる」（42歳・会社員）

近くに公園があったり、屋上のあるオフィスに勤めたりしている人は、屋外でランチをすることもあるようです。
私は、屋外でお昼ご飯を食べた経験はあまりないのですが、ピクニック気分で楽しそうですし、仕事中のリフレッシュにもなりそうですね！

美味しく楽しいランチタイムを

お昼ご飯リサーチいかがでしたか？毎日忙しくしていると、ついつい栄養バランスも偏りがちですが、 健康に気をつけながら、美味しく食事をしたいですよね。みなさんのエピソードを参考に、気分転換をしつつ、楽しいランチタイムを過ごしてください！

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文・高橋あやか