年末年始に体調を崩しやすい人は要注意！【管理栄養士監修】「冬のNGごはん」

あわせて読みたい

「Innercare」の記事

• 
  寝不足のときは絶対やめて！ 医師が教える「十分に睡眠が取れていないときのNG行動」

  2024年09月30日
• 
  実は避けたほうがいいんです… 管理栄養士が教える「きのこのNG食べ方」

  2024年09月27日
• 
  体を酷使した翌日はやりません！ 30代の女医が実践する「疲労回復法」

  2024年09月26日
• 
  実は避けたほうがいいんです… 管理栄養士が教える「さつまいものNG食べ方」

  2024年09月22日

「体調不良」の記事

• 
  40代以降の秋バテに注意！ 医師が解説「秋の体調不良」の特徴と対策

  2024年09月07日
• 
  初めて行く病院では注意！ 医師が教える「初診時にすべきこと、注意点」

  2024年08月27日
• 
  体調悪化の原因かも…【医師解説】夏によくある「胃腸トラブル」の特徴と対策

  2024年08月13日
• 
  なんとなく元気が出ない…【医師監修】天気が悪い日に「体調を崩しやすいNG行動」と健康対策

  2024年07月13日

「年末年始」の記事

• 
  “年末より太った気がする”なら… 1月中に始めるべき「簡単エクササイズ」

  2024年01月14日
• 
  お正月明けの免疫力低下に注意！【女医監修】1月に起こりやすい不調の「原因と対策」

  2024年01月06日
• 
  “年末年始に食べすぎた…” 管理栄養士が教える「暴飲暴食リセットごはん」

  2024年01月03日
• 
  2023年に買って失敗しました… ファッションライターが「後悔したアイテム」と年末年始お買い物術

  2023年12月29日