髪型を変えるだけで…「恋愛＆金運」をアップする方法藤島佑雪の「強運！美女になる方法」

一番のオススメは登山。天然のアロマテラピーを受けながら全身の筋肉を動かすことで、肩こりや腰痛改善にも役立ちます。一生懸命登るだけでも気持ちがいいですし、富士山で見るご来光は格別。「感動する」ということは、全身の毛穴にいい運気がバッと入ってくる現象なので、日々たまってしまう下世話な記憶やよどんだ気が浄化され、強運を引き寄せることができます。

一番の開運は登山ですが、始めるのにややハードルが高いと思う人は少しでもいいので体を動かして。私自身、運気が上がったきっかけはヨガでした。公私ともに不調だったのが嘘のようにすべてがいい方向に進んだのです。6年ほど前から毎朝1時間くらいヨガをやっていて、ヨガをするようになってから、気の巡りが悪いと落ち着かない体質になりました。軽い運動でもいいから、継続することが大切です。
体の力を抜いて手首・足首の関節をまわす

佑雪さん
肩ひじ張って行きていくのは辛いだけでなく、気の巡りを止めてしまうこと。形にこだわらず体の力を抜いて、心地よさを味わって堪能する生き方をしてください。

無意識に奥歯を噛み締めていたり眉間にしわを寄せている人は、ふと気がついたときに手首や足首の関節をまわして全身の力を抜き、気の巡りを整えましょう。