イライラ、ヘトヘトどう対処？ 働く女性調査「最新！ 自分メンテナンス術」

でも、加熱式たばこを併用するようになってから、そんなモヤモヤもなくなりました」(30歳・会社員)

「数年前に加熱式たばこに切り替えました。フルーツ系のフレーバーも充実しているので、気分によって吸い分けているんです。会議前のような緊張してしまうシーンではスッキリ系のフレーバー、寝る前は甘めのフレーバーなど、うまく使い分けることで自分のマインドをコントロールできるようになった気がします」(26歳・会社員)

美容、健康、仕事…すべてにおいて手を抜かないバリキャリ女子たち。自分を磨くことはもちろん、周囲を思いやる気持ちが、活躍し続ける秘訣なのかも。

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