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毎日5分だけでもOK…納得！ 僧侶や尼が「若く見える」理由…
くらし情報『毎日5分だけでもOK…納得！ 僧侶や尼が「若く見える」理由 ＃18』
2020年1月10日 19:40
毎日5分だけでもOK…納得！ 僧侶や尼が「若く見える」理由 ＃18
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』(シャンバラ社)を翻訳中。
参考
(1)Alda, M. et. al (2016). Zen meditation, Length of Telomeres, and the Role of Experiential Avoidance and Compassion. Mindfulness , 7, 651–659 DOI 10.1007/s12671-016-0500-5
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