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夏の不調は栄養不足が原因? 疲れや冷え、むくみ…に摂るべき…
くらし情報『夏の不調は栄養不足が原因? 疲れや冷え、むくみ…に摂るべき栄養素』
2020年7月22日 20:20
夏の不調は栄養不足が原因? 疲れや冷え、むくみ…に摂るべき栄養素
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消化吸収と腸内環境に着目した「ホリスティック栄養学」を提唱。体の中から美を導く診療に定評がある。
森さやかさん女子栄養大学 栄養クリニック管理栄養士。医師と提携しての指導に定評のある、ヘルシーダイエットコースで調理・栄養相談を担当。
※『anan』2020年7月29日号より。イラスト・oyumi取材、文・新田草子
(by anan編集部)
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