「今日の私、最高！」と言う！　やる気のスイッチを押すコツ4つ

ワクワクする気持ちが作れたら怖いものはない！まずはそのように、行動に出る前に、ポジティブな方向に感情を持っていける癖をつけましょう」

人はいざ動き出そうとするとき、夢ややりたいことが大きければ大きいほど、怖じ気づいてしまう、と飯山さん。

「大切なのはそこで諦めてしまわず、まず動いてみること。今回紹介しているスイッチはすべて、小さな一歩を踏み出すためのアクション。まずはこれで足を出し一歩ずつ進んでいくことが、将来の目標達成につながります。すべてのスイッチを入れなくてももちろんヨシ。1個でも2個でも押してみて、自信をつけてくださいね」

SWITCH1：足かせになる“短所”を“長所”に変える。
ACTION：弱点に対し、“だからこそ、こんなことができる”と書き出してみる。
やりたいことがあっても、“どうせ私になんかできない”“どうせ私がやっても失敗する”というように、自分の短所に目がいきがちな人は、なかなか行動に移せない。

「でも実は短所は、視点を変えれば長所にもなり得る。例えば“短気”であることは、一方で“短気だからこそ仕事をさっさと終わらせることができる”し、“優柔不断”は“だからこそ思考が深い”ともいえるわけです。