働く女子の新バイブル『メンタル強め美女白川さん』 “名言9選”を公認心理師が解説

公認心理師の解説付き！メンタル強化に効く名言リスト。

名言が溢れているといわれるこのマンガ。現在刊行されている1～2巻の中から、特に心を強くしてくれるお言葉を9つご紹介。公認心理師の塚越友子さんが、心理学の側面から読み解きます。

白川さんの言葉は“心のサプリ”なのかも。
つらいことから立ち直ったり、心の健康を取り戻すために、人は言葉をサプリのように使うことがある、と塚越さん。

「例えば映画やドラマ、マンガでは、言葉が使われる状況、口にする人や受け取る側の思いも描かれるので、読み手は“自分ごと”として共感しやすいもの。白川さんは25歳の働く女性。ananの読者世代からするととても自分に近い存在。ストーリーとともに彼女の行動や言葉に触れることで、“こうしたら心を強く持てるのか”と自然に学んでいるのでしょう。白川さんの思考や行動ができるようになれば、適切な自己肯定感が身につき、健康的な心を持てるようになるのでは、と思います」
1、自分に自信が持てない時“褒め言葉ありがたく受け取っても誰も何も損しないから！”


【心理学的解説】謙遜も悪くないけれど、密かに受け取り栄養に。
2巻エピソード23「林檎ちゃんと缶コーヒー」