どのドングリが好き?【心理テスト】答えでわかる「あなたの本当の長所」

ACTION：友達や周囲の人に、「私の長所って何？」と聞いてみよう。
変わりたいと思ったり、やりたいことがあっても、何から手を付けていいのかわからないから踏み出せない、という人も多いはず。

飯山さんまずは自分の得意なことから始めてみて。とはいえ自問自答しても、なかなか長所が思い当たらない人も多いはず。そんなときは、友達や同僚など、あなたをよく知っている人に『私の長所って何かな？』と聞いて、客観的に長所や得意分野を洗い出し、そこから“自分の売り”を考えてみるといいと思います。例えば職場などで、定期的にお互いの良いところを評価し合うような機会を持つと、思いもよらなかった長所が見つかり、才能を伸ばせるきっかけになりますよ。

飯山晄朗（じろう）さんメンタルスキルコーチ。オリンピック金メダリストの高木菜那選手のコーチも務める。著書に『超メンタルアップ10秒習慣 心がどんどん強くなる』（大和書房）など。

※ 『anan』2020年8月5日号より。イラスト・岡田 丈（by anan編集部）
※ 2020年8月6日 20:00配信

長所を伸ばそう！

自分の良いところは、なかなか自分ではわからないもの。