恋愛勝ち組になる! (14) 自分に甘く飽きっぽく、挙句の果てに太り続ける夫にウンザリ

それは、ご主人の健康のことですから気にもなりますし、ご心配ですよね。

ご主人がこれまで、どのようなダイエットに取り組んできたのかわかりません。

ですが、ご主人なりにダイエットをしてみた経験から、自分1人でダイエットを継続していくのはなかなか厳しいと感じてしまい、つい途中でやめてしまっているのかもしれません。

若いころと違って、やせるにも時間がかかったり、運動しようにもカラダが思うように動かなかったり、気持ちがくじけてしまうことも多々あるのだと思います。

ですから、どうしても本気でダイエットしてほしいとお思いでしたら、相談者さんとお2人、二人三脚で取り組んでみてはどうでしょう。

まずは、「1年後には○○kgになっていようね」と大きな目標を立て、次に1カ月ごとのスケジュール、目標を作って、毎朝体重を計測してグラフ化します。

目標達成グラフは、冷蔵庫やトイレなど、毎日目につく場所に、ダイエットの成果がわかるように貼り出すなど、相談者さんもダイエットに全面協力してあげるのはどうでしょう。

女性は、自分1人でも何でも解決してしまったり、パキパキ事を進めたりできますから「なんで1人でできないの? 」