【エンタメCOBS】キングカズこと三浦知良に聞いた!　いつまでも現役でいられる秘訣（ひけつ）

今回、イメージキャラクターに選んでいただいた『シェイプビート コア5000』は、効果的な体幹トレーニングを無理なく続けられるようになっています。体幹を鍛えると代謝も姿勢も良くなり、疲れが残りにくい体になるのでオススメです」

とにかくトレーニングを続け、その中でも最新器具や新しいメニューを試しながら自分に合ったものを取り入れていくことがカズ流なのですね!皆さんも、三浦選手のように長く現役でいられるよう、自分に合ったトレーニングを研究して、いい体をつくっていきましょう。

三浦 知良
静岡県静岡市葵区出身のプロサッカー選手。横浜FCに所属。日本の最年長プロサッカー選手として、45歳の今もなお現役で活躍中。

撮影・大崎えりや

(OFFICE-SANGA 白武ときお)