今がチャンスかも？　他人と自分の価値を比べてしまう人の最初の一歩『モヤモヤしない考え方』書評

【この本を読んでわかること】

・なんとなく「こんなはずじゃないのに……」とうっすら感じている“モヤ”の正体

・現代社会にマッチする、仏教の教え「非我」「無明」

・劣等感、執着、嫉妬、依存を手放すためのSTEP

・モヤモヤとうまく付き合い、明日から人生を少しだけ身軽にする方法

■「生きているだけでえらい！」に騙されたい

「質問です。あなたがいま“ほんとうに”ほしいものはなんでしょう？」

この本の著者は、幼少期虐待を受けて育った虐待サバイバーであり、貧困も経験し「お金があれば豊かになれる」と考えガムシャラに働いてきた、田中よしこさん。これまで7,000人以上のモヤモヤを無くしてきた大人気のマインドトレーナーだ。本の冒頭、貧困や虐待を経験した同期の「生きていることに感謝している」という発言に度肝を抜かれたのだという。

基本的な仏教が有する教えと共に、「モヤモヤしたまま生きてきた」いくつもの生き方が紹介されている。SNS上で「今日も生きているだけで偉い！」という言葉で鼓舞するアカウントがたくさんあり、また、それらをフォローする人が大勢いるほど、現実社会で誰もがモヤモヤや悩み、苦悩を抱えていることは明白だ。