くらし情報『鏡に向かって作り笑顔を…1日を幸せに過ごすための「朝のルール」』

鏡に向かって作り笑顔を…1日を幸せに過ごすための「朝のルール」

ただし、感情的なシーンのフェイクスマイルは逆効果にもなるのでご注意を」

朝の忙しい時間でも取り入れられそうな“チョイワザ”ばかりだ。

「肩に力を入れず、これならできそうと思った項目をとりあえず試していけばOKです。気に入ったものを継続して実践してください」

科学の力を借りて、今年はストレス知らずで過ごそう!

「女性自身」2021年2月2日号 掲載
この記事もおすすめ

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.