その体調不良、熱中症かも……暑さに体が慣れる前は特に危険！ 熱中症かと思ったら取るべき対応

暑さ指数（WBGT）が28（厳重警戒）を超えると熱中症患者が著しく増加します。

（環境省「熱中症予防情報サイト」より）

熱中症には気温以外の条件も大きくかかわっているということですね。

ちなみに、翌日の暑さ指数の値が33以上と予測された場合、前日17時頃と当日5時頃、対象都道府県に対して気象庁と環境省から「熱中症警戒アラート」が発表されるので、チェックしておくとよいでしょう。

熱中症警戒アラートはいつチェックすればいい？

お子様とお出かけする予定日の前日と当日朝にチェックするようにしましょう。もしアラートが出ていた場合は、不要不急の外出は控えたり、自宅で過ごす際もクーラーで涼しくして過ごしましょう。

2022年は6月下旬に本州で初めて熱中症警戒アラートが発令されています。2023年もそろそろ本格的に意識しておきたいですね。

（文：神戸大地 薬剤師／メディカルライター、監修：甲斐沼 孟 先生）

参照）
政府広報オンライン：熱中症は予防が大事！熱中症警戒アラートを活用して、十分な対策をとりましょう
環境省：熱中症警戒アラート
※この記事は、マイナビ子育て編集部の企画編集により制作し、医師の監修を経た上で掲載しました

※本記事は子育て中に役立つ情報の提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。