その体調不良、熱中症かも……暑さに体が慣れる前は特に危険！ 熱中症かと思ったら取るべき対応

以上では病院への搬送が必要になるので、お子様の症状が上記に該当する場合は迷わず救急車を呼びましょう。

対応（応急処置）

上記はあくまで応急処置です。ぐったりしていたり会話ができなかったりする場合は迷わず救急車を呼びましょう。

もしものとき、パニックにならないためチェック

「症状と対策を理解できた！」とは言っても、もし我が子が目の前で熱中症になったらパニックになってしまう可能性があります。

いざというときのために、環境省の「熱中症予防情報サイト」で公開されている、応急処置における簡単なチェックシートを確認しておきましょう。



このチェックシートに沿って判断すればパニックにならずにすむはず。もしもに備えてスマホに保存しておきましょう。

「熱中症警戒アラート」を活用しよう

一番大切なことは「熱中症を未然に防ぐこと」ですよね。最後に、熱中症を未然に防ぐために活用できる「暑さ指数」をご紹介します。

暑さ指数って？

暑さ指数（WBGT）は人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい
① 湿度
② 日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境
③ 気温
の３つを取り入れた指標です。