お茶を飲みながら足湯でじんわり。足湯カフェ「もみの気ハウス」は冷えた体を温めてくれる癒しスポットだった【東京・渋谷】

を体験することに。足湯だけでも十分リラックスできそうですが、足ツボ付きということで疲れた体に効きそう！

筆者は足湯自体、道の駅などにある足湯や、リラクゼーションスパの施術前に少し浸かったことがある程度。30分もの長時間、足湯を体験するのは初めてなので、どれぐらい体が温まるのか期待が高まります。



本格的な足湯は初体験！

靴下を脱ぎ、除菌シートで足裏をきれいにしてから、足をお湯に入れます。このとき、冷えが強く出ていると熱く感じる人もいるそうですが、次第に慣れてくる、とのこと。筆者はちょうどいい温度でした。もしお湯の温度をコントロールしたい場合、差し湯などで調整も可能とのこと。

ハーブティーは10種類からセレクト

足湯イメージ（もみの気ハウス提供）

足湯に浸かりながら、ハーブティーをオーダー。たくさん種類があって悩みますが、筆者は継続して飲むことで体脂肪低下の効果が期待できるという、「シェイプアップティー」をセレクト。この紅茶は飲みやすくするためにバニラ風味を加えているため、普段はコーヒー党で紅茶をそんなに飲まない筆者でも最後まで楽しむことができました。



30分間足湯を堪能するにはちょうどいい量のハーブティー

なお、スタッフさん曰く、人気が特に高いのは5種類のスリランカハーブをブレンドした「ファイブハーブス」。