お茶を飲みながら足湯でじんわり。足湯カフェ「もみの気ハウス」は冷えた体を温めてくれる癒しスポットだった【東京・渋谷】

気分がリフレッシュし、むくみ予防にも効果があるんだとか。また、血行を促進し、妊婦さんや授乳中の人も飲める「幸福茶」も選ばれることが多いとのこと。

10分程度で……にじんでくる汗！

10分程度足湯に浸かっていると、じんわりと額に汗が……！ 筆者はあまり顔には汗をかかないタイプだったので、「足を温めるだけなのに!?」と足湯の発汗作用に少し驚きました。飲んでいるハーブティーの効果もあってか、より体がポカポカとしてきたように感じます。

筆者はどちらかというとせっかちなので、何もせずに30分、足湯だけをしている状態に耐えられるかな……と、最初は正直不安を抱えていましたが、足湯スペースのテーブル上には電源やタブレットの充電器などもあるので、携帯をいじったり、仕事の資料を読んだりして、そこまで手持ち無沙汰にはならなかったです。

足湯を堪能したあとは足ツボマッサージ

30分の足湯を終え、体がじんわり芯から温まったあとは、待望の足ツボマッサージ！ オイルはアーユルヴェーダの考え方に基づいて、受ける人に合った香り・効能のオイルを選んでくれます。



施術を担当してくれたスタッフさん曰く、筆者は火（pitta）