家事のやる気が出なくて困っている主婦必見！十人十色の対策法を聞いてみた

そのほかの意見としては、以下のようなものもありました。■「お菓子や好きなものを食べていったん自分を甘やかす。罪悪感から家事をがんばろうと思う。」（30代・派遣社員）■「私がやるしかないので、家事のスペシャリストの動画を見たりしてやる気を出します。」（20代・専業主婦）■「音楽を聴きながらがんばってやってしまう。早く終わらせて休めるように。」（30代・パート）■「紙に今日中にするべきことと、明日でもいいことを整理して書き、集中してすべきことに専念するようにしています。」（50代・個人事業主）多くの主婦の方は自分がどうしたらやる気を出せるかを考え、家事に取り組んでいるようですね。今回紹介した中でやれそうなことがあれば、ぜひ試してみてください。自分なりの「やる気を出す対策法」が見つかるかもしれません。

4. 家事を手伝って！ヘルプを出す人はおよそ6割

家事を手伝ってもらうことはありますか？という質問に、6割の方が「はい」と回答。いったいどんな方に手伝ってもらうのでしょうか。【夫】■「どうしてもダメな時は、休みの日に夫に頼んで出来る範囲で手伝ってもらうことがあります。」（50代・専業主婦）■「夫に手伝ってもらうことが多いです。