完璧じゃなくてもいい。家事を効率化するためのノウハウ集【家事効率化・後編】

という回答が一番多くなりました。前編で、効率化にあたって時間を意識している人が多かったこととも関連しているでしょう。「心理的負担が減る」ことも大きなメリットになっていることから、家事に心理的な負担を感じている人が多いことがわかります。それでは、それぞれのメリットを選んだ人の意見を見てみましょう。【家事にかかる心理的負担は想像以上に大きい】

■「家事は思いのほか重労働なので、できるだけ効率よく済ませることで精神的にも楽になる」（30代・パート）■「家事はやらなければならないことが多いので心理的な負担が大きいから」（40代・主婦）一口に家事と言っても実際に行うべきことは多く、人によっては朝から晩までやることがある場合も。家事に終わりはありません。毎日、朝から晩までやることがあるという心理的な負担は相当なもの。ひとつひとつの家事にかける時間を少しずつ減らすことができれば、1日の家事に対する心理的な負担は大きく変わってくるはずです。【自由な時間が増えるからがんばれる！】■「早く終わらせられれば、それだけ本を読んだり映画を見られると思う事がモチベーションになっています」（30代・主婦）■「趣味や仕事に出かける時間が増えて、生きがいを感じられるからです」