くらし情報『うっすら入ったタテ線腹筋に憧れる? 働く女性の筋トレ事情』

うっすら入ったタテ線腹筋に憧れる? 働く女性の筋トレ事情

(ai78/35歳)
きれいな姿勢を保つために腹筋は鍛えてます。 体脂肪は28%ありますが、腹筋が割れているのが自慢です(メイコ/41歳)
今や女子の筋トレ必須(サーチャン/39歳)
ムキムキには憧れないけど、うっすらタテに腹筋が割れているのは女性らしさは残しつつも健康的でかっこいいなぁと思います!(くるくるん/26歳)
私の周りは、自分も含め、自分に甘々女子ばかりなので、 筋肉より脂肪、ぷよんぷよん女子しか居ません(SM/45歳)
ジムのプログラムでレスミルズ、ボディパンプという筋力アップも有酸素効果もあるプラグラムにハマっています!ここ一年でグッと体も引き締まり心も体も元気になりました☆(yukstar/34歳)

編集部VOICE

うっすらタテに入っていた腹筋線がなくなって、早●年。
そろそろ横線が形状記憶されそうです。

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筋トレの頻度は?

1位

週2〜3回
44%

2位

週1回
19%

2位

週4〜5回
19%

4位

週6〜7回
17%

5位

そのほか
1%

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調査期間:
2017/8/23〜9/13
有効回答数:
81件
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